تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

7

y_a_s نووسی:

سوباس بؤزانياريةكانت دةستةكانت خؤش سةركةوتوبيت

6

ده‌سته‌كانت خۆشبێت ئه‌زیزم بۆ ئه‌م زانیارییه‌ به‌سووده‌ هیوای ته‌مه‌ن درێژیت بۆ ده‌خوازم.

5

سوپاس   سوپاس   سوپاس   بۆ  ئێوه‌ی  به‌رێز

4

ريكار نووسی:

دةست خوش بوئةم زانيارية

3

سوباس بؤزانياريةكانت دةستةكانت خؤش سةركةوتوبيت

2

دةست خوش بوئةم زانيارية

1

[size=19]خواردنی زۆری خوێ ده‌بێته‌ هۆی جه‌ڵته‌ی مێشك
   

KTV ...
توێژه‌ۆانی بواری خۆراك ده‌ڵێن: خواردنی زۆری خوێ ده‌بێته‌هۆی جه‌ڵته‌ی دڵ و پێویسته‌خواردنی به‌راده‌ی پێویست بێت. توێژه‌ران ده‌ڵێن خواردنی زۆری خوێ بێجگه‌ له‌ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشی دڵ ده‌بێته‌هۆی جه‌ڵته‌ی دڵیش.
بۆ هه‌مووان ئاشكرایه‌ خوێ سه‌ره‌كیتری هۆكاری تووشبون به‌ نه‌خۆشی پاڵه‌په‌ستۆی خوێنه‌ به‌ڵام له‌ دوایین لێكۆڵینه‌وه‌ توێژه‌ران ده‌ڵێن: خوێ بێجگه‌ له‌به‌رزكردنه‌وه‌ی پاڵه‌په‌ستۆی خوێن ده‌بێته‌هۆی نه‌خۆشی جه‌ڵته‌ی مێشك و نه‌خۆشییه‌كانی دڵ.
رێكخراوی نێوده‌ڵه‌تی ته‌ندروستی جیهانی راده‌ی شیاو خوێ له‌ ناو خۆراك رۆژانه‌ 5 گرامه‌.
له‌م لێكۆڵینه‌وه‌ كه‌ له‌ لایان پاسكاڵ سترازولو توێژه‌ری زانكۆی ناپلس له‌ ئیتالیا له‌سه‌ر 170 هه‌زار كه‌س ئه‌نجام دراوه‌ ئاشكرا بووه‌ كه‌ بوونی راده‌یه‌كی زۆر له‌ خوێ له‌ له‌ش ده‌بێته‌هۆی نه‌خۆشی جه‌ڵته‌ی دڵ و نه‌خۆشییه‌كانی دڵ.
[/size]