تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

5

[size=16]ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و بابه‌ته‌.[/size]

4

هه‌موو شتێك لایه‌نی باش و خراپی هه‌یه‌ ده‌ست خۆش بۆ ئه‌م بابه‌ته‌

3

ده‌ستت خۆش بێت کاک بڵند

2

الله‌  كه‌  خوشه‌
به‌س  زیانیشی هه‌یه‌ بۆ ئه‌وانه‌ی پیستیان چه‌وره‌

1

گوڵە بەرۆژە و سوودە تەندروستییەكانی

گوڵە بەرۆژە، یەكێكە لە خواردنە چەورەكان كە نەتەنیا وەك چەرەزات.
گوڵە بەرۆژە، بە هەموو جۆرەكانی سوودی هەیە. لە رۆنەكەی بۆ چێشت لێنان سوودی لێوەردەگیرێ.
تایبەتمەندییە دەرمانییەكانی گوڵە بەرۆژە: بەكارهێنانی تۆی گوڵە بەرۆژە بۆ ئازارە گەرووییەكان وەك، حەنجەرە، گرفتی ریخۆڵەكە، هەروەها باشبوونی دەنگ سوودی زۆر كاریگەری هەیە.
جگە لەوەش بۆ باشتركردنی كۆخە و نەخۆشییەكانی سەرمابوون سوودی هەیە، هەروەها بۆ نەرم كردنەوەی دەنگیش بە سوودە.


كولان