تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

1

مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی وزه‌ی سێكسی لای پیاوان و ئافره‌تان به‌رزده‌كاته‌وه‌
دوورگه‌- به‌پێی لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی ئه‌مریكی كه‌ كۆلێژی ته‌ندروستی سه‌ر به‌ زانكۆی (هارڤارد) ئه‌نجامیداوه‌، ده‌ركه‌تووه‌ كه‌ مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی وزه‌ی سێكسی لای پیاوان به‌رز ده‌كه‌نه‌وه‌. به‌پێی لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ كه‌ له‌سه‌ر زیاتر له‌ 31 هه‌زار پیاو ئه‌نجامدراوه‌ ده‌ركه‌تووه‌ كه‌ ئه‌و پیاوانه‌ی مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی ده‌كه‌ن وزه‌ی سێكسییان به‌ رێژه‌ی 30%ی له‌و پیاوانه‌ زیاتره‌ كه‌ مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی ئه‌نجام ناده‌ن. هه‌روه‌ها به‌پێی لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی دیكه‌ كه‌ زانكۆی (كۆڵۆمبیا)ی ئه‌مریكی ئه‌نجامیداوه‌ ده‌ركه‌تووه‌ كه‌ ئه‌و ئافره‌تانه‌ی رۆژانه‌ بۆماوه‌ی 20 خوله‌ك مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی ئه‌نجامده‌ده‌ن وزه‌ی سێكسییان به‌زده‌بێته‌وه‌ و به‌پێچه‌وانه‌شه‌وه‌ ئه‌و ئافره‌تانه‌ی كه‌ مه‌شق و راهێنانی وه‌رزشی ئه‌نجام ناده‌ن ئه‌وه‌ وزه‌ی سێكسییان كه‌م ده‌بێت، چونكه‌ وه‌رزش ته‌ندروستی مرۆڤ باش ده‌كات و هه‌تا ته‌ندروستی مرۆڤیش باشتر بێت ئه‌وه‌نده‌ مرۆڤ له‌ لایه‌نی سێكسییه‌وه‌ چالاك ده‌بێت.