چهند رێنماییهك بۆ ئهوهی بتوانن چێژ له ژیان وهربگرن. - سهیری خۆرئاوا بوون بكهن.
- زیاتر پێكهنین بكهنه میوانی لێوهكانتان.
- كهمتر گلهیی بكهن.
- به پهیوهندییهكی تهلهفۆنی هاوڕێیهكی كۆن و خۆتان خۆشحاڵ بكهن.
- ئهو دیارییانهی وهرتان گرتووه بیهننه دهرهوه و سهیریان بكهن لهوانهیه بهكهڵكتان بێت.
- دوعا بكهن.
- جار به جار ههناسهیهكی قۆڵ ههڵبكێشن.
- ههست به چێژی پژمین بكهن.
- له ژێر دوشدا گۆرانی بڵێن.
- پێڵاوهكانتان تاكهوتاك له پێبكهن و به خۆتان پێبكهنن.
- له گهڵ ئاژهڵهكاندا یاری بكهن.
- به كهسانی دهورووبهرتان بڵێن جوان بوونه.
- پیاسه بكهن.
- تهنیا نهبیستن، ههوڵ بدهن گوێ بگرن.
- له بێدهنگیدا گوێ له دهنگی ئاو بگرن.
- له ژێر باراندا رێ بكهن.