زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت
تۆ له ژووره‌وه نیت. تكایه بچۆژووره‌وه یان خۆت تۆمار بكه.
گرنگ!
بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]
وه‌ڵامی نوێ بنووسه
یانەی سەرهەنگ موحسین » زانیاری » ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ى كۆپێك شیر هزرو بیرى مرۆڤ تیژ ده‌كات » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
وه‌ڵامه نوێكه‌ی بنووسه و بینێره
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م
من زۆرم ڕه‌ق له‌شيره
به‌ڵام ماوه‌يه‌که هه‌وڵ ده‌ده‌م خۆم له‌گه‌ڵی ڕابينم،ده‌ست خۆش بێت کاك حسێن.
زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت
ده‌ست خۆش بابه‌تێکی به‌سووده
[center]
KTV ...
نوێترین لێكۆلینه‌وه‌ى پزیشكى ئامۆژگاریمان ده‌كات به خواردنه‌وه‌ى یه‌ك كۆپ شیر له ڕۆژانه‌دا ، چونكه‌ى به‌شێوه‌یه‌كى فراوان پێویستیه‌كانى مرۆڤ له سه‌رچاوه‌كانى خۆراك و كالسیۆم دابین ده‌كات ، وه هه‌روه‌ها یارمه‌تى مرۆڤ ده‌دات له هه‌بوونى بیرێكى تیژو پاك .
توێژه‌ران له زانكۆى "مین"ى ئه‌مریكى ده‌لێن" ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ى كۆپێكى شیر ته‌نها پێویسته‌یه‌كانى له‌ش له سه‌رچاوه‌ى خۆراك و كالسیۆم ده‌بین ناكات ، به‌لكۆ كارده‌كات بۆ پاراستنى تواناى بیركردنه‌وه به شێوه‌یه‌كى ئاشكرا ، به رێژه‌ى پێنج جار زیاتر له‌چاو ئه‌و كه‌سانه‌ى ڕۆژانه شیر ناخۆنه‌وه .
توێژه‌ران ئه‌م لێكۆلینه‌وه‌یه‌یان له‌سه‌ر نزیكه‌ى 900 پیاو و ئافره‌تى ته‌مه‌ن نێوان 23 تا 98 ساڵی ئه‌نجامداوه ، كه‌تێیدا هه‌لساون به چاودرێرى كردن و پێوانى ئاستى تواناى بیركردنه‌وه .
هه‌روه‌ها پاش چاودێرى كردنى به‌شداربووان له‌لایه‌ن توێژه‌رانه‌وه بۆیان ده‌ركه‌وتووه كه ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ى كۆپێك شیر به شێوه‌یه‌كى رێكۆپێك ، باشترین سه‌ركه‌وتنه بۆ پاراستنى تواناى تێگه‌یشتن و بیركردنه‌وه به رێژه‌یه‌كى گه‌وره ، له‌چاو ئه‌وانه‌ى به شێوه‌یه‌كى به‌رده‌وام ڕۆژانه گرنگى به خواردنه‌وه‌ى شیر ناده‌ن .
[/center]
یانەی سەرهەنگ موحسین » زانیاری » ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ى كۆپێك شیر هزرو بیرى مرۆڤ تیژ ده‌كات » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]