[size=16]ئایا کەس ئەتوانێ هەستەکانمان بگۆڕێ؟[/size]
ئەو وێنەیەی کە خۆت هەتە بەرامبەر بەخۆت کاریگەری هەیە لەسەر ڕاگرتنی هەسەتەکانت، وە هەستەکانت کار ئەکەنە سەر ئەو وێنەیەی کە خۆت هەتە سەبارەت بە خۆت. چی ڕوو ئەدات لە ژیانتا ئەگەر تۆ بتوانیت کۆنترۆڵت هەبێت بەسەر مەزاجی خۆتا و بە ئاگایانە دەست بکەیت بە هەڵبژاردنی ئەو هەستانەی کە تۆ ئەتەوێن؟

ئێمە هەموومان لایەنێکی لاوازیمان تیایە و کەم تا زۆر ئەتوانین هەست بە نا دڵنیای بکەین، کە ئەمەش هەر وەك بڵێی کەسێکی ترە کە هەستەکانی ئێمەی بەدەستە، کە کەسێکی تر ئەتوانێت وا بکات کە ئێمە هەستمان بەو شێوە بێت. لەوانەیە ئێمە خەتاکە بخەینە سەر کەسێکیتر وە وابزانین کە ئەوە ڕەفتاری کەسێکی بێ هەستە کە ئێمە ناخۆشحاڵ و بێزار و خەمبار ئەکات. بەو شێوەیە ئێمە چاوەڕوان ئەبین هەتا کەسەکانیتر ڕەفتارەکانیان بگۆڕن هەتا بەو شێەوەیە ئێمە خۆشحاڵ بکەنەوە.

بەڵام ئەبێ ئێستا ئەوە بزانین کە کەسێکیتر نیە کە بتوانێ ئێمە زویر بکات، بەڵکو ئەوە تەنها ئێمە خۆمانین کە بە هۆی شیکردنەوەکانمانە کە ئێمە ئەیکەین بەهۆی ئەو زانیاریانەوە کە ئێمە دەستمان ئەکەوێت لە دەوروبەرمانەوە و کاردانەوەکانمان هەڵدەبژێرین. بێگومان کەسانی دەوروبەرمان بەشێك ئەبن لەو شتەی کە ڕووئەدات لە ئێمەدا، بەڵام ئەوە تەنها خۆمانین کە ماوەئەدەین بەخۆمان کە لەو ڕووداوەدا بمێنینەوە.

بێگومان ئێمە ناتوانین کە کەسێك یان ڕووداوێک بگۆڕین بۆ ئەو شتەی کە لەگەڵ ئێمەدا باشتر ئەگونجێت، بەڵام ئەتوانین شێوەی کاردانەوەی خۆمان بگۆڕین بەرامبەری. ئەمەش ئازادیەك دروست ئەکات، خۆشیەکەی لەوێدایە کە کاتێك دەستمان کرد بەگۆڕانکاری لەخۆماندا ئەوکاتە هەست بەوەش ئەکەین کە ژیان بەدەوروبەریشمانەوە گۆڕاوە. ئێمە ئەوە ئەگەڕێنینەوە بۆ خۆمان کە یاومانە، هەربۆیە هەوڵ بدە کە ئەوە ببەخشیت کە خۆت ئەتەوێ هەتبێت.

ئایا تۆ شتێکت هەیە ئەمڕۆ کە هەر لە ئێستاوە بتەوێ بیگۆڕی هەتا تەندروستیت باش بکات؟ وە چ مەزاجێك هەڵ ئەبژێریت کە بە درێژای ڕۆژەکە لە ناوتا بمێنێتەوە؟

ئەمە بکە بە ڕاهێنانێك لە ئەمڕۆوە، بزانە چەند بۆت ئاسانتر ئەبێت کە بارەکان جیا بکەیتەوەو ئەوەی خۆت خوازیاریتی ببێتە تەنها ڕاستیەك بۆ ژیانی خۆت. تاقی بکەرەوە!

سەرکەوتوبن
عەبدوڵا تۆفیق/ ڕاهێنەری دەروونی

ئه مانه دکتؤری ده روون ناس دایان ناون..

1- گله ییه کانت که م بکه ره وه.
2- زیاتر پیبکه نه.
3- سه یری رؤژ ئاوا بوون بکه..(قه دری رؤژ بزانه)
4- با به زؤری په یوه ندی کردنت به هاورئ کؤنه کانته وه به شیوه ی سوپرایز بیت.
5- ئه و دیارییانه ی که وه رت گرتووه ده ریان بهینه و سه یریان بکه..له وانه یه سوودیان لئ ببینیت.
6- دوعا بکه..
7-صلاوات بده هه تا ئه توانیت..
8- جار جار هه ناسه یه کی قوول هه لبکیشه..
9- هه ست به خؤشیی پژمه کردن بکه.
10- قه دری ئه وه بزانه که قاچت نه شکاوه شوکور.
11- له حه ماما گؤرانی بلئ.
12- له گه ل هه ندئ خه لک جیاواز به..(هه ول بده باشتر بیت)
13- هه ندئ جار پیلاوه کانت تاکه وتاک بکه ره پیت و تؤزیک له گه ل خؤت پیبکه نه..
14- به وردی سه یری ئاسمان بکه و دنیایه کی به رز ببینه.
15- له گه ل ئاژه لان یاری بکه.
16- ئه و کارانه ی که به رنامه ریژیت بؤ نه کردووه له کؤتایی ئه م هه فته یه به رنامه ریژیان بؤ بکه و ئه نجامیان بده.
17- به رنامه ریژی بؤ کاریکت بکه و ئه و کاره به ته واوی وه ک به رنامه که جئ به جئ بکه..هه رچه ن کاریکی قورسه!
18- ده سته کانت له هه وادا هه لبره و بیانجوولینه.
19- له حه وز یان مه سبه ح یان چه م یان رووباریک که ماسی تیا بیت مه له بکه له ته نیشت ماسیه کانه وه..
20- به دره ختا سه ربکه وه..ئه گه ر توانیت.
21- پیش ئه وه ی بچیته ناو پؤل یان قاعه یان هؤل جاریک به ده وری خؤتا بسووریره وه ئینجا برؤ ژووره وه.
22- به هاورئ و که سه نزیکه کانت بلئ که جوانتر بوون !
23- خوو بده به شتیک که کؤی بکه یته وه..بؤ نموونه (گول..به رد..وینه..کتیب..پاره ی ولاتان..هه رشتیک که سه رنجت رابکیشیت)
24- هه ر کات که بؤت کرا به پیی په تی برؤ.
25- که به فر باری شیَره به فرینه درووست بکه.
26- به بئ ئه وه ی که شوینیکی تایبه تی هه بیت..به پئ به ریگایا برؤ..
27- کاتیک که هه موو تاقیکردنه وه کانت ته واو بوو.. دؤندرمه یه ک بکره و به چیژیکی تایبه تیه وه بیخؤ.
28- له به رده م ئاوینه یا ده موچاوت بگؤره بؤ هه موو شیوه یه ک و خؤت مه شغوول بکه به وه.
29- ته نها مه بیسته..هه ول بده گوئ بگریت بؤ شته کان..
30- ره نگه ئه صلیه کان بناسه وبه کاریان بهینه (چیژیان لئ وه ربگره)..
31- کاتیک له خه و هه له ستی..هه ست به زیندوو بوونت بکه.
32- به ژیر بارانا برؤ به بئ چه تر..
33- تا ئه و جیگه یه ی که ئه توانیت خؤت هه لبده.
34- سه ما بکه .. حه تتا له جیگای نووستنه که شتا..
35- پیش ئه وه ی ناچار ببیت به ره جیم کردن..وه رزش بکه..
36- یاری شه تره نج بکه..
37- له ته نیشت رووبار یان ده ریا دانیشه و له بئ ده نگیا گوئ له ده نگی ئاو بگره..
38- هه رگیز سوعبه ت و قسه ی خؤشت له ده ست مه ده..
39- گه شبین به..
40- له شوینیه گشتی یه کانا کاتیک که مه جالی قسه کردن هه یه..له گه ل خه لکا قسه بکه..

ئاماده كردنى:hanasa_slemany       
سەرچاوە:kurdzhin

چارلی چاپلن ده‌ڵێ :-
1 - گریگترین و گه‌وره‌ترین شانازی من به‌پێكه‌ نین خستنی خه‌لكی یه‌ له‌كاتی گریانیدا .

2- هیچ شتێکی هه‌تاهه‌تایی له‌ ژیانمانا بوونی نییه‌، ته‌نانه‌ت موشکیله‌کانیشمان هه‌تاهه‌تایی نین.
.........
3- گه‌وره‌ترین ڕۆژ که‌ له‌ ده‌ستمان ئه‌چێت، ئه‌و ڕۆژه‌یه‌ که‌ تیایا پێناکه‌نین.

4- حه‌زئه‌که‌م له‌ کاتی بارانا پیاسه‌بکه‌م، چونکه‌ ئه‌و کاتانه‌ هیچ که‌سێک ناتوانێت فرمێسکه‌کانم ببینێ

ه‌گه‌ر عه‌قڵ و ژیری به‌ پاره‌ بوایه‌ خه‌ڵکی سه‌ره‌یان بۆ ده‌گرت بۆ کڕینی،، به ڵام من سه‌رم سوڕماوه‌ که‌ هه‌ندێک خه‌ڵکی به‌ پاره‌که‌یان مه‌ی و شه‌راب ده‌کڕن و
عه‌قڵی خۆیانی پێ فه‌رامۆش ده‌که‌ن ......
"حسنی بصری

ئه‌گه‌ر مێشکی به‌تاڵیش وه‌کو سکی به‌تاڵ قۆڕه‌قۆڕی بکردایه‌، ئێمه‌ی مرۆڤ زۆر له‌ ئێستا عاقڵتر ده‌بووین. (مه‌ته‌رلنگ

ژیان سه‌خترین قوتابخانه‌یه‌،،چونکه‌ نازانی له‌ چ قۆناغێك دای وه‌ نازانی کام تاقیکردنه‌وه‌ت هه‌یه‌!! وه‌ ناتوانی غه‌ش بکه‌ی، چونکه‌ پرسیاری که‌س وه‌ك یه‌ك نیه‌...!!!!

جیاوازی نئوان ژیان وه‌ مامۆستا ئه‌وه‌یه‌‌: مامۆستا یه‌که‌م جار وانه‌یه‌کت فێر ده‌کا دواتر تاقی کردنه‌وه‌ت پێ ده‌کا به‌لام ژیان تاقی کردنه‌وه‌ت پێ ده‌کا دواتر وانه‌یه‌کت فێر ده‌کا..!!!

سەرچاوە:یانەی کوردژین
ئا/م.فيرسين

ده‌ستتخۆش بێت زانیاریه‌کانت زۆر به‌سودن
هیوام به‌رده‌وامیته‌.