1

(4 وه‌ڵام, نووسراو له‌ زانیاری)

دڵی پیاو و دڵی ئافره‌ت...........

زانستی نوێ ده‌ریخستووه‌، كه‌ دڵی پیاو له‌ دڵی ئافره‌ت جیاوازه‌، له‌ رووی قه‌باره‌و شێوازی كاركردنی فیزیایی‌و ده‌ردانی هۆرمۆنات‌و چه‌ندین لایه‌نی دیكه‌وه‌.. زانست به‌رده‌وام له‌ دۆزینه‌وه‌و ده‌رخستنی جیاوازییه‌ جه‌وهه‌رییه‌كانی نێوان پیاوو ئافره‌تدایه‌.. له‌ كاتێكدا ده‌ركه‌وتووه‌ قه‌باره‌ی مێشكی ئافره‌ت به‌ رێژه‌ی له‌ 10 - 15%، كه‌متره‌ له‌ مێشكی پیاو، هه‌روه‌ها شێوازی كاركردنی مێشكی ئافره‌ت له‌ شێوازی كاركردنی مێشكی پیاو جیاوازه‌، ئه‌مه‌ش بووه‌ته‌ هۆی دروستبوونی جیاوازی نێوانیان هه‌ر له‌ شێوازی بیركردنه‌وه‌و شیكارو لێكدانه‌وه‌ی زانیارییه‌كان، هه‌روه‌ها جیاوازیی له‌ كاردانه‌وه‌ ده‌ره‌كییه‌كاندا ..

ئه‌م جیاوازییانه‌ سه‌لماندویانه‌، كه‌ نێرینه‌ له‌ مێینه‌ جیاوازه‌، هه‌رگیز ناكرێت وه‌كو یه‌ك بن، ئه‌مه‌ش به‌ڵگه‌یه‌ له‌سه‌ر پوچه‌ڵكردنه‌وه‌ی بۆچوونی ئه‌و بێباوه‌ڕانه‌ی بانگه‌شه‌ بۆ یه‌كسانیی نێوان پیاو ئافره‌ت ده‌كه‌ن له‌ هه‌موو كاروبارێكدا!
هه‌روه‌ها هه‌موو ئه‌و به‌ڵگه‌ زانستییانه‌ سه‌لماندن‌و به‌ ڕاست زانینی ئه‌م ئایه‌ته‌ی په‌روه‌دگاره‌ن كه‌ ده‌فه‌رمووێت:(وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنْثَى) [آل عمران: 36].. واته‌: (بێگومان كوڕو كچ وه‌ك یه‌كنین).
نوێترین دۆزینه‌وه‌ی زانستی، جه‌خت له‌سه‌ر ئه‌م ئایه‌ته‌ پیرۆزه‌ ده‌كاته‌وه‌، ئه‌وه‌یه‌ كه‌ زانایان جیاوازیی جه‌وهه‌رییان دۆزیوه‌ته‌وه‌، له‌ نێوان دڵی پیاو‌و دڵی ئافره‌تدا، له‌ هه‌واڵێكی زانستیدا توێژه‌ره‌ ئه‌مریكاییه‌كان دانیاننا به‌و ڕاستییه‌دا‌و بڵاویان كرده‌وه‌، كه‌ هه‌موو ئه‌و پیاوو ئافره‌تانه‌ی نه‌شته‌رگه‌ری چاندنی ئه‌ندامه‌كانیان بۆ ئه‌نجامدراوه‌، ئه‌گه‌ری مردنیان زیاتره‌ ئه‌گه‌ر ئه‌و خۆبه‌خشه‌ی ئه‌ندامه‌كه‌ی پێبه‌خشیوه‌ له‌ ره‌گه‌زی به‌رامبه‌ر بێت، (بۆ نموونه‌ پیاوێك نه‌شته‌رگه‌ری چاندنی دڵی بۆ كراوه‌، به‌ڵام ئه‌و كه‌سه‌ی دڵه‌كه‌ی پێ به‌خشیوه‌ ئافره‌ت بووه).
توێژه‌ره‌كانی زانكۆی هوبكنز له‌ بالتیمور ئاماژه‌یان به‌وه‌ كردووه‌، كه‌ هۆكاری ئه‌گه‌ری مردن بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی نه‌شته‌رگه‌ری چاندنی ئه‌ندامیان بۆ كراوه‌ ده‌ڵێن: هۆكاره‌كه‌ی ڕووننییه‌، به‌ڵام ده‌گونجێت هۆكاری سه‌ره‌كیی بوونی جیاوازی قه‌باره‌ی دڵ بێت، چونكه‌ ئه‌وانیش له‌و بڕوایه‌دان، كه‌ دڵی پیاو گه‌وره‌تره‌ له‌ دڵی ئافره‌ت له‌ رووی قه‌باره‌و كاریگه‌ری هۆرمونات‌و دژه‌ته‌ن‌و...
هه‌روه‌ها زاناكان ڕوونیانكردووته‌وه‌، كه‌ ئه‌و نه‌خۆشانه‌ی نه‌شته‌رگه‌ری چاندنی ئه‌ندامیان بۆ ئه‌نجامده‌درێت، به‌خشه‌ره‌كه‌ی له‌ ره‌گه‌زی به‌رامبه‌ره‌، ئه‌وا ئه‌گه‌ری مردن له‌و كه‌سانه‌دا به‌ رێژه‌ی له‌ 15% زیاتره‌ به‌ به‌راورد له‌گه‌ڵ ئه‌و كه‌سانه‌ی هه‌مان نه‌شته‌رگه‌رییان بۆ ئه‌نجامده‌درێت، به‌ڵام به‌خشه‌ره‌كه‌ی له‌ هه‌مان ره‌گه‌زی خۆیه‌تی، له‌به‌رئه‌وه‌ پێویسته‌ له‌سه‌ر ئه‌و پزیشكانه‌ی كاری نه‌شته‌رگه‌ری دڵ ئه‌نجامده‌ده‌ن بۆ نه‌خۆشه‌كانیان، ڕه‌چاوی ئه‌م خاڵه‌ بكه‌ن، واته‌ پێویسته‌ ئه‌و كه‌سه‌ی ئه‌ندامه‌كه‌ی لێ وه‌رده‌گیرێت هه‌مان ره‌گه‌زی نه‌خۆشه‌كه‌ بێت. كۆمه‌ڵه‌ی دڵی ئه‌مریكی جه‌ختده‌كاته‌وه‌، كه‌ ساڵانه‌ له‌ ویلایه‌ته‌ یه‌كگرتووه‌كانی ئه‌مریكادا زیاتر له‌ (2000) كه‌س نه‌شته‌رگه‌ری چاندنی دڵیان بۆ ئه‌نجامده‌درێت، له‌و رێژه‌یه‌ سێ له‌سه‌ر چواریان له‌ ره‌گه‌زی پیاون.
خۆشه‌ویستانم! نه‌شته‌رگه‌ريی چاندنی دڵ یه‌كێكه‌ له‌و نه‌شته‌رگه‌رییه‌ ئامانجدارانه‌ی بۆ درێژكردنه‌وه‌ی ته‌مه‌نی مرۆڤ ئه‌نجامده‌درێت، په‌روه‌ردگاریش ده‌فه‌رمووێت( وَلَنْ يُؤَخِّرَ اللَّهُ نَفْسًا إِذَا جَاءَ أَجَلُهَا وَاللَّهُ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ) [المنافقون: 11] واته‌: (رۆژی هه‌ر كه‌سێك ته‌واو بوو، كاتی مردنی هه‌ر كه‌س هات بێگومان خودا دوای ناخات‌و مۆڵه‌تی بۆ تازه‌ ناكاته‌وه‌، خوای گه‌وره‌ ئاگاداره‌ به‌ هه‌موو ئه‌و كارو كرده‌وانه‌ی ئه‌نجامیده‌ده‌ن).
له‌ كاتێكدا پێغه‌مبه‌ر (صلی الله علیه‌ وسلم) سه‌رپشككرا له‌ نێوان مانه‌وه‌ی له‌ دونیاو گه‌ڕانه‌وه‌ی بۆ لای په‌روه‌دگار، پێشه‌وامان گه‌ڕانه‌وه‌ی بۆ لای په‌روه‌دگار هه‌ڵبژراد.
نه‌شته‌رگه‌ری دڵ شتێك پێشكه‌ش به‌ مرۆڤ ناكات، جگه‌ له‌ درێژكردنه‌وه‌ی چه‌ند ساڵێكی كه‌می ته‌مه‌ن به‌ هاوده‌می له‌گه‌ڵ ئازارو ناڕه‌حه‌تی‌و خواردنی داوده‌رمان‌و تێچوونێكی زۆرو گران!
دڵنیابه‌ ئه‌گه‌ر په‌روه‌ردگار بیه‌وێت ته‌مه‌نی ئه‌و مرۆڤه‌ درێژده‌كاته‌وه‌ به‌بێ ئه‌وه‌ی په‌نا بۆ ئه‌و جۆره‌ نه‌شته‌رگه‌رییانه‌ ببات!
هه‌روه‌ها زانست سه‌لماندوویه‌تی، كه‌ دڵ لێپرسراوی سه‌ره‌كییه‌ له‌ بیركردنه‌وه‌و زانین‌و ته‌نانه‌ت باوه‌ڕهێنان‌و بێباوه‌ڕیشدا، له‌به‌رئه‌وه‌ پێویسته‌ بڕوادار دووربكه‌وێته‌وه‌ له‌و جۆره‌ نه‌شته‌رگه‌رییانه‌و رازی بێت به‌ گه‌ڕانه‌وه‌ بۆ لای په‌روه‌ردگاری، هه‌روه‌كو ده‌فه‌رموێت:( مَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ اللَّهِ فَإِنَّ أَجَلَ اللَّهِ لَآَتٍ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ) [العنكبوت: 5]. واته‌: (ئه‌وه‌ی ئاواته‌ خوازه‌ به‌ دیداری خوای گه‌وره‌ شاد بێت، كاتی دیاریكراوی خوداو كاتی سه‌ره‌مه‌رگ هه‌ر دێت، ئه‌و خودایه‌ بیسه‌رو دانایه‌ به‌ كردارو گوفتاری به‌نده‌كانی).
هه‌روه‌ها پێویسته‌ بڕوامان هه‌بێت، كه‌ په‌روه‌ردگار كاتێكی دیاریكراوی بۆ هه‌موو خاوه‌ن رۆحێك داناوه‌و به‌ هیچ شێوه‌یه‌ك له‌و ته‌مه‌نه‌ دیاریكراوه‌ تێناپه‌ڕێت، هه‌روه‌كو په‌روه‌دگار ده‌فه‌رموێت: (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَنْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ).. [آل عمران: 185]. واته‌: (هه‌موو كه‌سێك بێ جیاوازی تامی مردن ده‌چێژێت، رۆژی قیامه‌ت گشت كرێ‌و پاداشتی كرده‌وه‌كانی خۆتان ده‌درێته‌وه‌، ئنجا هه‌ر كه‌سێك له‌ ئاگر دوورخرایه‌وه‌و برایه‌ به‌ هه‌شته‌وه‌، بێگومان سه‌رفرازو سه‌ركه‌وتوو ده‌بێت، ژیانی ئه‌م دنیایه‌ش ته‌نها خۆشی‌و له‌زه‌تێكی كه‌م‌و چه‌واشه‌كارو فریوده‌ره‌).
هه‌روه‌ها زانست ئه‌وه‌شی سه‌لماندووه‌، كه‌ هه‌موو هه‌وڵه‌كانی مرۆڤ بۆ درێژكردنه‌وه‌ی ته‌مه‌نی شكستی گه‌وره‌ی خواردووه‌. هۆكاری مردن له‌ ناوخانه‌كانی له‌شدا دروستده‌بێت، به‌شێوه‌یه‌كی زۆر ورده‌كارو ئه‌ندازه‌سازی به‌ڕێوه‌ده‌چێت، په‌روه‌ردگاریش ده‌فه‌رموێت: (نَحْنُ قَدَّرْنَا بَيْنَكُمُ الْمَوْتَ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِينَ) [الواقعة: 60]. واته‌: واته‌: (هه‌ر ئێمه‌ش له‌ نێوان ئێوه‌دا بێ جیاوازی له‌ نێوان ده‌وڵه‌مه‌ندو هه‌ژار، گه‌وره‌و بچوكدا مردنمان داناوه‌).

نووسينى : عبد الدائم الكحيل .

swpas bo bazhdarit kak kosrat

3

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئه‌لبومی وێنه‌كان)

dastxosh kak kamaran wtakant zor rastn
hiwam sarkawtnta brakam

4

(3 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئه‌لبومی وێنه‌كان)

hhhhhhhhhh jwana

5

(13 وه‌ڵام, نووسراو له‌ هه‌مه‌ڕه‌نگ)

dast xsoh

6

(6 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

rasta dastxosh

7

(5 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

jwana dast xosh

8

(11 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئه‌لبومی وێنه‌كان)

ئــایـــه‌ نووسی:

ماشاءالله‌ ئه‌م شوێنه‌ خۆش و دڵ ڕفێنانه‌ !!
به‌ڕاستی زۆر زۆر جوانن و شوێنه‌كان هه‌مووی زۆر خۆشن ، ده‌سته‌كانت خۆشبێت كاك سه‌هه‌ند...

9

(9 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وه‌رزش)

dast xosh

10

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئه‌لبومی وێنه‌كان)

bmanbaxsha kak kosrat wabzanm brinman kulanitawa:|
big_smile

ده‌ستخۆش سه‌وسه‌ن گیان زۆرجوانه‌.....
سه‌رکه‌وتوبیت ئه‌زیزی من

12

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئه‌لبومی وێنه‌كان)

swpas bo bazhdarit basaqa

swpas bo payamakat azizm

14

(22 وه‌ڵام, نووسراو له‌ یه‌كترناسین)

ئــایـــه‌ نووسی:

زۆر به‌خیربێت خاتوو راز ، هاورێی به‌ڕێزی به‌هیوای به‌رده‌وام بوونت...

15

(5 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

dast xosh hasty gyan

16

(7 وه‌ڵام, نووسراو له‌ شیعر)

dast xosh  kaka ledwan zor rasta

17

(9 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

ده‌ست خۆش...

18

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ هه‌مه‌ڕه‌نگ)

وای به‌راستی ئه‌مه‌ کاره‌ساته‌
ئاخرئه‌م ۲ مناله‌ هێشتا له‌نازی دایک و باوکیان تێر نه‌بون
ئیتر چۆن توانای هه‌لگرتنی ئه‌وهه‌مو مه‌سئولیاته‌ گه‌وره‌یه‌یان هه‌یه‌
زۆر به‌داخه‌وه‌م
هیواخوازم که‌ ئه‌م هه‌واله‌ راست نه‌بێت......

19

(5 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئایین)

Jaw Zard نووسی:

دەربرینێکی زۆر جوانە

20

(10 وه‌ڵام, نووسراو له‌ هه‌مه‌ڕه‌نگ)

Aso Yassin نووسی:

زۆر زۆر جوان بوو
ده‌ستت خۆش كاك زریان .
بــــــــژیــــــــت .

21

(82 وه‌ڵام, نووسراو له‌ نامە)

zryanoka bo ewara bryanim bo amada bkan zor hazm leyati
agar hazry nakay bo awa achma restoranekytr

22

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

swpas basaqa

23

(6 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

rasta dast xosh

24

(7 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

dast xosh hasty gyan

25

(11 وه‌ڵام, نووسراو له‌ پۆسته‌ره شیعر‌)

dast xosh kak rzgar
zor zor sarsamy wshakany abdwla pashewm
dast xosh bo danany.....

26

(6 وه‌ڵام, نووسراو له‌ شیعر)

dast xosh zor manadar bw

swpas chya gyan qwrbany tobm

28

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

zor swpas hawre jwanakanm zor azizn

Jaw Zard نووسی:

ئەگەر ولاتێکی دی وای لە ئەمریکا بکردبا هەتا ماون ئەوا ئەمریکا ،ئەو ولاتەی لە هەموو شتەک دەهیناوە سەر سفر بەلام ئەمە خۆیان کردیان کەس بۆی نییە قسەی لەبارەشەوە بکات

دەستت خۆشبیت برام

30

(12 وه‌ڵام, نووسراو له‌ هه‌مه‌ڕه‌نگ)

zor zor jwana dastxosh

dast xosh kaka halwest

dast xosh kak kamaran baswd bw

33

(6 وه‌ڵام, نووسراو له‌ زانیاری)

ZHALYAN نووسی:

خۆم زۆر رقم له‌ قه‌ڵه‌ویه‌ ته‌قریبه‌ن منیش ناگرێته‌وه‌
ده‌ست خۆش بۆ ئه‌م زانیاریه‌ به‌ سوده‌

34

(16 وه‌ڵام, نووسراو له‌ ئایین)

ZHALYAN نووسی:

لای ئێمه‌ به‌ زۆری هه‌ر 27ی ره‌مه‌زان دیاری کراوه‌ ..ان شالله‌ له‌ ره‌حمه‌ته‌کانی ئه‌و شه‌وه‌ بێ به‌ش نابین .
ده‌ستی تۆش خۆش بێت و خودا جه‌زای خێرت بداته‌وه‌ بابه‌ته‌که‌ت ماندووبونی پیه‌وه‌ دیاره‌ ..به‌رده‌وام به‌ .

35

(16 وه‌ڵام, نووسراو له‌ بابه‌ته‌ تێكچووه‌كان!!)

dast xosh kak sarhang zor jwana

36

(10 وه‌ڵام, نووسراو له‌ شیعر)

swpas hasty gyan

swpas gyan

38

(15 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

swpas kani gyan
rek aw dlamy hhhh

zor swpas hawreyan

40

(9 وه‌ڵام, نووسراو له‌ وته‌)

swpas bo payamakantan
mamnwn

41

(2 وه‌ڵام, نووسراو له‌ پۆسته‌ره شیعر‌)

dast xsoh

42

(10 وه‌ڵام, نووسراو له‌ پۆسته‌ره شیعر‌)

dast xosh zor jwana