<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
		<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=12670</link>
		<atom:link href="http://s21.me/ysm21/extern.php?action=feed&amp;tid=12670&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[دواترین و نوێترین په‌یامه‌كان له‌ خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌.]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 22 Nov 2009 19:08:56 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.4.6</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109159#p109159</link>
			<description><![CDATA[<p>زۆر سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (حسێن خۆشناو)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 19:08:56 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109159#p109159</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109131#p109131</link>
			<description><![CDATA[<p>[size=16]ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و زانیاریه‌.[/size]</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ڕابه‌ر سلێمانی)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 18:51:10 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109131#p109131</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109060#p109060</link>
			<description><![CDATA[<p>خوا نه‌که‌&nbsp; گیانه‌&nbsp; خواته‌منت درێژ بکات&nbsp; سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ئه‌زیزم ده‌ستی تۆش خۆش بێت</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (حسێن خۆشناو)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 14:44:40 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109060#p109060</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109039#p109039</link>
			<description><![CDATA[<p><span style="color: red">[size=16]که‌وا بێت من زۆر زوو به‌ جه‌ڵده‌ی دڵ ده‌مرم، چونکه‌ چا ناخۆم:(<br />ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و بابه‌ته‌ به‌سوده‌<br />سه‌رکه‌وتوو بیت[/size]</span></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (nova)]]></author>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 11:27:53 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=109039#p109039</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108939#p108939</link>
			<description><![CDATA[<p>زۆر سوپاس بۆ په‌ یامه‌ جوانه‌که‌ت ئه‌زیزم ده‌ستی تۆش خۆش بێت</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (حسێن خۆشناو)]]></author>
			<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 18:59:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108939#p108939</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108932#p108932</link>
			<description><![CDATA[<p>واوبةخواي هةواليكي زورخؤشةجونكةزورحةزم لةجايةدةستةكانت خؤش كاك حسين ي بةريز</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (ZHALYAN)]]></author>
			<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 18:50:27 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108932#p108932</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108919#p108919</link>
			<description><![CDATA[<p><span style="color: red">[size=16]خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا له‌ رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی‌ دڵ كه‌مده‌كاته‌وه‌</span></p><p><span style="color: red"><span class="postimg"><img src="http://hanisk.eu//uploads/images/domain-1d5c48699e.jpg" alt="http://hanisk.eu//uploads/images/domain-1d5c48699e.jpg" /></span></span></p><p><span style="color: red">لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی‌ بریتانی‌ ده‌ریخست ڕۆژانه‌ خواردنه‌وه‌ی‌ 8 كوپ چا‌ كاریگه‌رییه‌كی‌ ته‌ندروستی‌ باشی‌ ده‌بێت له‌سه‌ر مرۆڤ، كه‌ به‌شێوه‌یه‌كی‌ باش مرۆڤ ده‌پارێزێت له ‌مه‌ترسی‌ جه‌ڵته‌ی‌ دڵ . </span></p><p><span style="color: red">ڕۆژنامه‌ی‌ (دیلی‌ ئیكسپرێس) ی‌ بریتانی‌ ئاماژه‌ی به‌وه‌دا كه‌ ژماره‌یه‌ك له‌زانایانی‌ بریتانی‌ به‌م لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ ‌هه‌ڵساون‌و له‌م لێكۆلینه‌وه‌یه‌دا‌ زیاتر سووده‌كانی‌ مادده‌ی‌ (كافیین)یان بۆ ڕوونبۆته‌وه‌‌، هه‌ربۆیه‌ زاناكان دووپاتیانكرده‌وه‌ كه ‌خواردنه‌وه‌ی‌ هه‌ریه‌كه‌ له‌ چا و قاوه‌و كه‌كاو كه ‌به‌مادده‌ی‌(كافیین) ده‌وڵه‌مه‌نده‌، سودێكی‌ زۆر به‌ته‌ندروستی‌ مرۆڤ ده‌گه‌یه‌نێ‌‌و كاریگه‌ریی ئه‌رێنی‌ بۆ سه‌ركاره‌كانی ‌(عه‌قل) زیاتر ده‌كات‌و هه‌روه‌ها توانای‌ بیروهۆش‌و ڕاده‌ی‌ بینین زیاترده‌كات‌و به‌ ئاگایی‌ مرۆڤ زیادده‌كات.</span></p><p><span style="color: red">له‌م لێكۆلینه‌وه‌یه ‌كه‌ په‌رستیار (كاری‌ رۆكستۆن) كه ‌تایبه‌تمه‌نده‌ به‌بواری‌ خۆراك‌و سه‌رۆكی‌ تیمی‌ لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ بوو، دوای‌ گه‌ڕان‌و خوێندنه‌وه‌ی‌ 47 لێكۆلینه‌وه‌ سه‌باره‌ت به ‌(مادده‌ی‌ كافیین) بۆی‌ ڕوونبۆوه‌ كه ‌ڕۆژانه‌ خواردنه‌وه‌ی‌ (400 مللیگرام) له ‌مادده‌ی‌ كافیین كه‌ له‌ هه‌ر یه‌كه ‌له ‌(چاو وقاوه‌و كه‌كاو) بوونی‌ هه‌یه‌، سودێكی‌ ئێجگار زۆری‌ بۆدڵ‌و كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ ڕێژه‌ی‌ كۆلیستڕۆڵی‌ جۆری‌(ldl)ی‌ هه‌یه‌و مرۆڤ له‌مه‌ترسیه‌كانی‌ جه‌لته‌ی‌ دڵ ده‌پارێزێت.</span></p><br /><p><span style="color: red">KurdSaT</span></p><br /><br /><br /><p><span style="color: red">[/size]</span></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (حسێن خۆشناو)]]></author>
			<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 18:26:59 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=108919#p108919</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
