یانەی سەرهەنگ موحسین - 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (Parishan) — Fri, 05 Feb 2010 23:02:59 +0000

دةستةكانت خؤش بيت سةركةوتو بيت

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (Aso Yassin) — Fri, 05 Feb 2010 13:15:34 +0000

Blnd Hawlery نووسی:

[size=19]ده سته كانت خؤش بيت
به راستى خؤخ ميوه يه كى زؤؤؤؤؤؤؤر خؤشه[/size]

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (Sarhang Muhsin) — Fri, 05 Feb 2010 12:59:59 +0000

بابه‌ته‌كه‌ ئه‌گه‌رچی به‌ هۆی سوده‌كانی خۆخ گرنگه‌، به‌ڵام گرنگتر ئه‌وه‌یه‌ مه‌ترسییه‌كه‌ی خراوه‌ته‌
به‌ر باس، بۆ ئه‌وه‌ی كه‌ كه‌سێ سوده‌كانی ده‌خوێنێته‌وه‌ ئاگاداری ئه‌وه‌ش بێت كه‌ زۆر به‌كاری نه‌هێنێ.
له‌شت ساغ و سه‌لامه‌ت بۆ ئه‌م بابه‌ته‌.

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (ڕابه‌ر سلێمانی) — Fri, 05 Feb 2010 12:26:59 +0000

[size=16]که‌واته‌ سوودی زۆره‌ ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و زانیاریانه‌ له‌سه‌ر قۆخ.[/size]

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (MARYAM) — Fri, 05 Feb 2010 11:57:19 +0000

allla xoshtren mewaya balamawa

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (Srwsh MiranY‎) — Fri, 05 Feb 2010 11:47:19 +0000

[size=19]ده سته كانت خؤش بيت
به راستى خؤخ ميوه يه كى زؤؤؤؤؤؤؤر خؤشه[/size]

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (K 22) — Fri, 05 Feb 2010 08:01:25 +0000

supas bo payamakat

وه‌ڵام: 10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Fri, 05 Feb 2010 07:44:36 +0000

ده‌ستت خۆش بێت هه‌ر بژی سه‌رکه‌وتو بیت گیانه‌

10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ

null@example.com (K 22) — Thu, 04 Feb 2010 20:09:52 +0000

10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ
خۆخ یان (قۆخ) به‌پێی بۆچوونی چه‌ند زانایه‌ك و له‌وانه‌ش (كاندۆڵی) بۆ یه‌كه‌مجار له‌ وڵاتی چین چێنراوه‌، به‌ڵام هه‌ندێك زانای دیكه‌ ئاماژه‌ بۆ ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ خۆخ بۆ یه‌كه‌م جار له‌ وڵاتانی كیشوه‌ری ئاسیا چێنراوه‌ و دواتر گواستراوه‌ته‌وه‌ بۆ وڵاتانی دیكه‌ی جیهان. سوود له‌ڕووی پزیشكییه‌وه‌ چه‌ندین سوودی هه‌یه‌، لێره‌دا 10 سوود له‌ سووه‌كانی خۆخ ده‌خه‌ینه‌ڕوو:
-ده‌ماره‌كان و ریخۆڵه‌كانی مرۆڤ چالاك و به‌هێز ده‌كات.
-ئاوی خۆخ به‌شێوه‌ی شامپۆ به‌كاردێت بۆ به‌هێزكردنی قژی مرۆڤ.
-پێستی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.
-فه‌رمانه‌كانی جگه‌ر چالاك ده‌كات و به‌رگری له‌ زه‌ردوویی (زه‌رتك) ده‌كات.
-میز هێنه‌ر و به‌رد و لمی گورچیله‌ لاده‌بات.
-ئاره‌زووی خواردن زیاد ده‌كات و رێ له‌ تینویه‌تی ده‌گرێت.
-گوڵه‌كه‌ی بۆ پاككردنه‌وه‌ی برینی شێرپه‌نجه‌یی به‌كاردێت.
-خۆخ رێ له‌ قه‌بزیی ده‌گرێت.
-خۆخ یارمه‌تی وه‌ستاندنی خوێنبه‌ربوون ده‌دات.
-وزه‌ی سێكسی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.

تێبینی: زۆر خواردنی خۆخ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی برینی گه‌ده‌ و ریخۆڵه‌ و هه‌وكردنی لێده‌كرێت.