دةستةكانت خؤش بيت كولةكةم
hewadarm sode habe botan
]]>dast xosh
swpas
]]>ئهو جێگه شێدارهى كه له ئهنجامى ئارهقهوه پهیدا دهبێ، دهبێته لانهی گهشهكردنى بهكتریا، تێكهڵبوونى پێیهكى ئارهقاوى و بهكتریاش، ئهم بۆنه ناخۆشهى لێ دروست دهبێت.
بۆ زاڵبوون بهسهر بۆنى ناخۆشی پێیهكان، ئهم ههنگاوانهى خوارهوه گرنگن:
- ناوهناوه پێیهكانت بشوَیت.
- پێیهكانت به وشكى رِابگره و زوو زوو گۆرهوییهكانت بگۆرِه.
- گۆرهویی لۆكه لهپێ بكه، نهك ماددهى نایلۆن تێدابێ.
- كهمتر پێڵاوى داخراو لهپێ بكه.
- ماوه ماوه پیڵاوهكانت بده بهر تیشكى ههتاو.
- پیڵاوى پرِ بهپێ لهپێ بكه.
[/right][/size]