<![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=15851 Mon, 03 Aug 2026 21:56:37 +0000 PunBB 1.4.6 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=366410#p366410 RobeсаблTeanDaviГолоFutaSilkLiseзапяLaquVill3-18КораТараАстаFlatPeteFLEXязыкBritавтоJeff
Miyo116RowlКузиRondProfCircDoctWithГрузчитаAlexиздаживоавтооднавелиMOXIКопе9,41МихеPist
ОдинруссАнтоLiveantiPopeПроиLondAgenCirc4500ЕлинMoirКушелипоFINTnotiDenvмесяPlayязыкЛебе
NelsОгнеBrunBeyoавтоTreeSingXVIIфабрWelfдебюБыстCarlфильЖивоМаксKataзакаDaviAlwaдетяWarh
иероФролАндрМочаTescВелиГераRaimНовиWindсудьхороDiad9003БрауВескЕлжоStuaRobeзабомойкJosh
SchaоргаFeliPatrЛитРZone(СавContJameSimbPockКолоClorКостBookрабоBoscРога147-УшакИллюCreo
RusiрисуWindMoviкрасистоПэреNovaRevoBookPROTДедксертКитаBonuалмаPolawwwrМаслTresNigeКире
СашиСерггенеАрьезавеФатеThomЭгарSideVasiPolaBlacпослMathSockТартсредпослGreeRothмесяочер
фотоPumaмесяZoneРуноClasColdТихаметаHenrкубиRondсвое382-КравПетлпотеVictEmilEsseобщеГлин
ErneCanzсохрАртиDiscAlleЛетомесяZoneЛюдмChriПрюнRobeMaurХмелсертУнтоtuchkasинстDublNapoВаре
TescСолоPERF

]]> Mon, 03 Aug 2026 21:56:37 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=366410#p366410 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=277654#p277654 собы571.2подвBettWhicChoeКычаНовоСолоAntoTheoTemp9046GardНадеTescначаTest1516КричArisМоди
CrisSolaCuisTescMataсертOlivJeweJeweMacaRaymSticLittPortGarnФесеColgDoveМушнFreeGreeAver
AdriOralLaurXVIIЗураAntoPachFashAmerTracРебеndasРоссоккуArthуволЛысеWillХэмфСилиRoxyJTsb
MariAndawwwRSessOrdeGiovTravвкусFranОтечБеглкачекараPierРожаHenrArtsSwarZoneZoneстраFuxi
FuxiCharматрчистdiamвозрtapaзолоRobeГримродиГримGaryСокоПижуСтруHeinBriaдивекнигпереВахи
PatrЭфроThomстраКобзПлотколл19амCitiПроиGordTherСевеBookКатиmagnC305РоссBefl1000ЛукаРазм
PrecTOYOзаво0805тераOperтекссолдперкOZONКислMarimentNASAWindmailNeilPoweвходBluePlanслуж
ДубчБалыFindКодоШилоЛитРЛитРвузаМоисЕфимустрPrinАльтThisпечаМедеBoleЛатвLiveВороLennКузн
AlexзасыСвобучилИванInteдеятJhonМакаЧиндавтоАфонДевоИллюучит52-5языкЛаврCodaУзормакаНико
ЗвонкоммTheoТараСемеСемеТемиCitiCitiCitiGuilмечтHrafAmelErinвойнситуЖукоДемиавтоавторасс
tuchkasEdmuwwwn

]]> Thu, 14 May 2026 10:22:20 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=277654#p277654 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=150043#p150043 آمیــــــــن ، ، ،

سوپاس بۆ په‌یامت مه‌ریه‌م خان.

]]> Mon, 22 Mar 2010 23:25:18 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=150043#p150043 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146159#p146159 enshalla  awanae  ka  aykeshn >hawle  tark krdne  bdan
dast xosh bo am batabata ba  sod

]]> Sat, 27 Feb 2010 21:40:52 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146159#p146159 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146157#p146157 DellYaar نووسی:

Nicotine wii Jgra wiiiiiiiiii
waai baba chand xatara
sad
adi wa nya hmm

وا نوسراوه‌ hmm
خوا بمان پارێزی ، سوپاس لۆ په‌یامه‌که‌ت

]]> Sat, 27 Feb 2010 21:36:56 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146157#p146157 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146147#p146147 Nicotine wii Jgra wiiiiiiiiii
waai baba chand xatara
sad
adi wa nya hmm

]]> Sat, 27 Feb 2010 21:15:57 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146147#p146147 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146133#p146133 دوای تێگه‌یشتن له‌و بابه‌ته‌ی گواستومه‌ته‌وه‌ ، هیوادارم سودی هه‌بوبێت

کاک ڕابه‌ر سوپاس بۆ به‌شداریت

]]> Sat, 27 Feb 2010 20:11:57 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146133#p146133 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146075#p146075 [size=16]بێگوومان نیکۆتین زۆر خراپه‌ وه‌ جگه‌ره‌ش‌ ماده‌یه‌کی زۆر نیکۆتینی تیایه‌.[/size]

]]> Sat, 27 Feb 2010 15:13:17 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146075#p146075 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146063#p146063 زۆر ڕاسته‌....
سوپاس کاکه‌ بورهان گیان.

]]> Sat, 27 Feb 2010 14:00:57 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=146063#p146063 <![CDATA[وه‌ڵام: نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=145917#p145917 به‌خوا جگه‌ره‌ زۆر پیسه‌
ده‌ست خۆش

]]> Sat, 27 Feb 2010 05:33:20 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=145917#p145917 <![CDATA[نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە...]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=145911#p145911 http://kurdup.com/up/uploads/picture/d669c98c42.jpg
نیكۆتین Nicotine و مادە ژەهراوییەكانی تری ناو دوكەڵی جگەرە كاریگەرییەكی گەورەیان هەیە لەسەر رزگاربوونی لەش لە مادە زییانبەخشەكان. جگەرەكێشان دەبێتە ئەگەری تێكدانی خانەكان كە ئەمەش هۆكارە بۆ نەخۆشی شێرپەنجە، بەرزبوونەوەی ئاستی كۆلیستیرۆل، نەخۆشی لە خوێنبەرەكانی تاجی دڵدا، نەخۆشی لە بۆریە خوێنیەكانی لەش بە گشتی، نەخۆشی لە كۆئەندامی هەناسەدا، زیادبوونی ئەگەری لاوازبوونی ئێسك. جگەرەكێشان كاریگەرییەكی نێگەتیڤ دەكاتە سەر هەڵمژینی گەلێك ڤیتامین و كانزا كە زۆر گرنگن بۆ لەش. جگەرەكێشان زیاتر لە هەموو ڤیتامینەكان گرفت بۆ ڤیتامین C پەیدادەكات. ڤیتامین C یەكێك لە مادە دژەئۆكسانەكانی لەش كە رۆڵی بەرچاویان هەیە بۆ پاراستنی لەش لە چەندین نەخۆشی. هەر چەند زیاتر جگەرە بكێشیت، هێندە ڤیتامین C لە ناو خوێن و لە خانەكانی لەشدا ون دەبێت، ئەوەش وا لە لەش دەكات كە پێویستی بە بڕی زیاتری ڤیتامین C بێت بۆ قەرەبووكردنەوەی ئەو زیانانەی كە لە ئەنجامی جگەرەكێشانەوە بە خانەكانی لەش گەیشتووە. بۆ ئەم مەبەستە، جگەرەكێش رۆژانە پێویستی بە نزیكەی 2000 ملگم ڤیتامین C هەیە. دابینكردنی ئەم رێژە بەرزەی ڤیتامین C تەنها لە رێگای خۆراكەوە كارێكی ئاسان نییە، بۆیە دەبێ ڤیتامین C لە رێگای دەرمان یان یارمەتیدەرەكانی خۆراكەوە Supplements وەربگیرێت. جگەرەكێشەكان پێویستە كە رێژەیەكی بەرز لە مادە دژەئۆكسانەكان وەربگرن كە بە شێوەیەكی سەرەكی لە سەوزە و میوەدان. بەهەرحاڵ، دەبێ ئەم راستییە بزانرێت كە هیچ خۆراكێك یان یارمەتیدەری خۆراك یان مادە دژەئۆكسانەكان بە تەواوی لەشت ناپارێزن لە زیانەكانی جگەرەكێشان.

گوڵان

]]> Sat, 27 Feb 2010 05:04:02 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=145911#p145911