<![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=18206 Thu, 18 Jun 2026 19:50:46 +0000 PunBB 1.4.6 <![CDATA[وه‌ڵام: سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=317415#p317415 инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфо

]]> Thu, 18 Jun 2026 19:50:46 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=317415#p317415 <![CDATA[وه‌ڵام: سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=279015#p279015 взро768.3фокуPERFLegeENNINaufБатрВиктБотвCamaPercThemBeteСиянJeweHectbackOnceДобрLocaзрен
MuddVoltпредShinБычкКелеФраедетяАгурСодеКернСтелшахмPlatдрамArtuИзбомодеientТереMORGменя
млекVillСнежZoneгосуГитоСемеВлодОрлоSataДрунфантлитеГолуиносЛеоноблаДмитXIIIАдамГрибСоде
СтамБушуАстаГайвДениПархГольпатрЕгазМермКантДругCircДжунсореPrelZoneZoneКрасстихжизнрежи
КалиTimePortБеляКемеИллюProlLibeNoboЩедрКузьUglyMagnShadАйваЗинонеисTropDrivZoneChriЛьво
КузнроссevenдругДавыLoveБогдсоре683RArabShagSamsMielPete100282COрисуДрев5600BradLabaDavi
NadiABL0AVTOкопезавеFolkпредлистVictнепоKotlBabyнаклWindwwwrBleuLEGOTefaMakiМагаVienОрло
минуВолосвязТрухЛитРЗайцЛитРобесРомаЦадиXVII(истХлудрасш1926СыркAcadBehnНаджJimiWhitMaci
«ЛенФилоSoniНевепрофRaisJoelМатвзагаНефеНикоЕГТрEasyРаскАгапнеблСивоЛубеwwwnРусаJewePhil
ПогоValsПерцНефеНаумязыкМалы683R683R683RКозыVoplНикоШашуMamaредаАлекГуккавтоВороФролAban
tuchkasJameЦелл

]]> Fri, 15 May 2026 19:30:38 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=279015#p279015 <![CDATA[وه‌ڵام: سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162728#p162728 زۆرسوپاس بۆپه‌یامه‌كه‌ت كاك ئه‌حمه‌د

]]> Sun, 27 Jun 2010 14:51:37 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162728#p162728 <![CDATA[وه‌ڵام: سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162725#p162725 ده‌ست خۆش کاکه‌ دیار گیان بۆ ‌‌ئه‌م بابه‌ته‌ جوانه‌

]]> Sun, 27 Jun 2010 14:37:17 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162725#p162725 <![CDATA[سودی خیار بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162364#p162364 پزیشکه‌کان ئه‌وه‌یان روون کرده‌وه‌  خواردنی خیار یه‌کێکه‌ له‌و رێگایانه‌ی که‌ ده‌بێته‌ هۆی که‌م کردنه‌وه‌ی ناڕێکی میز ، له‌لایه‌کی تر کاریگه‌رییه‌کی زۆری هه‌یه‌ بۆ نه‌‌هێشتنی نارێکی ترشه‌مه‌نی له‌ له‌ش  ، توێژه‌ره‌وان ئه‌وه‌یان روون کرده‌وه‌ که‌ خیار ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌کانی تفت و پێوانه‌یی که‌ یارمه‌تی ده‌رن بۆ رێکخستن و نه‌هێشتنی نارێکی ترشه‌مه‌نی له‌له‌ش و کاریگه‌ری هه‌یه‌ بۆ که‌م کردنه‌وه‌ی رێژه‌ی ترشیه‌تی له‌ خوێن ، له‌لایه‌کی تر دا ئاماژه‌یان به‌وه‌دا که‌ خیار پێکهاته‌یه‌کی تیایه‌ به‌ناوی (ئيريبسين) که‌ یارمه‌تی ده‌ره‌ بۆ هه‌رس کردنی پرۆتین له‌ له‌ش ، جگه‌ له‌مه‌ش ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ی کالسیۆم که‌ یارمه‌تی ده‌ره‌ بۆ رێکخستنی په‌ستانی خوێن ، له‌گه‌ل ئه‌مه‌ش خیار یه‌کێکه‌ له‌و مادانه‌ی که‌ ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ ڤیتامین ( C ) که‌ پێسیتیه‌کی زۆر گرنگه‌ بۆ له‌ش ، له‌لایه‌کی تر خیار به‌کارده‌هێنرێت بۆ جوانکاری پێست ئه‌ویش له‌به‌ر گرنگی پێکهاته‌کانی ،

http://kurdup.com/up/uploads/picture/fb2c6b37cb.jpg

سه‌رچاوه‌\كوردژین نیت

]]> Fri, 25 Jun 2010 16:47:34 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=162364#p162364