]]>زانیاریهكان به سوود بوون . دهستت خۆش خاتوون بۆ ئامادهكردنی ئهم بابهته .
]]>زانیاریهكانت زۆر به سودن
دهستهكانت خوشبیت
خێرایی درێژ بوونی نینۆك پهیوهندی به چهند هۆكارێكی وهك:" تهمهن، نهخۆشی ، هۆرمۆن و وهرزهكان"هوه ههیه.
1- نینۆك به شێوهیهكی سروشتی له رۆژێكدا (0.1)میلیم و له مانگێكیشدا (3) میلیم درێژ دهبێت.
2- نینۆكی دهست زوترله نینۆكی پێیهكان درێژ دهبێت.
3- خێرایی درێژ بوونی نینۆك له وهرزی هاوین زیاتره له خێرایی درێژ بوونی نینۆك له وهرزی زستان.
4- خێرایی درێژبوونی نینۆكی دهستی راست له (راست دهستهكان) و درێژبوونی نینۆكی دهستی چهپ له (چهپ دهستهكان)دا زیاتره.
5- خێرایی درێژبوونی نینۆك له پیاواندا زیاتره تاوهكو خێرا یی درێژبوونی نینۆك له ژناندا (جگه له ژنانی دووگیان یان بهساڵاچوو).
6- ئهگهر نینۆكی دهست به تهواوهتی له جێی خۆی ههڵكهنرێت ، ئهوه (6-3) مانگ دهخایهنێت تا وهك خۆی لێبێتهوه، بهڵام له پێیهكاندا پێویستی به (18-12) مانگ ههیه تا بهتهواوهتی گهشه بكات
سةرجاوه:mabast
]]>