<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
	<link rel="self" href="http://s21.me/ysm21/extern.php?action=feed&amp;tid=18769&amp;type=atom" />
	<updated>2010-07-07T08:57:37Z</updated>
	<generator version="1.4.6">PunBB</generator>
	<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=18769</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165736#p165736" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>zor swpas</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad Goran]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=6988</uri>
			</author>
			<updated>2010-07-07T08:57:37Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165736#p165736</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165723#p165723" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ده‌ست خۆش و به‌هیوای له‌شێكی ته‌ندروست و دوور له‌ نه‌خۆشی بۆ گشت لایه‌ك</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[HALWEST.ZADA]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=3032</uri>
			</author>
			<updated>2010-07-07T08:37:35Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165723#p165723</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165712#p165712" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>به‌ پێی توێژینه‌وه‌یه‌ک که‌ چه‌ند توێژه‌رێکی میسری ئه‌نجامیانداوه‌،&nbsp; ده‌رکه‌وتوه‌ هه‌نجیری‌ تازه‌ یان هه‌نجیری‌ وشك باشترین ده‌رمانه‌ بۆ وه‌رزشكاره‌كان و چه‌ند ماده‌یه‌كی‌ وزه‌به‌خشی‌ ده‌وڵه‌مه‌ندی‌ تێدایه‌ كه‌ یارمه‌تی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ چالاكیه‌كانیدا.<br />ئه‌و توێژینه‌وه‌یه‌ ئاشکرایکردوه‌، كه‌ هه‌نجیر ده‌بێته‌ هۆی‌ به‌هێزكردنی‌ مێشك بۆ خوێندكاران له‌كاتی‌ خوێندندا، به‌وه‌ی هه‌نجیر له‌ 60% ی‌ شه‌كره‌ و یارمه‌تی‌ له‌شی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ماوه‌ی‌ 30 خوله‌كدا هه‌ڵیانمژێت.<br />به‌پێی توێژینه‌وه‌که‌، هه‌نجیری‌ وشك ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ی‌ كالسیۆم كه‌ بۆ پته‌وكردنی‌ ئێسك و ددانه‌كان سودی‌ هه‌یه‌، هه‌روه‌ها سودێكی‌ زۆریشی‌ هه‌یه‌ بۆ ئه‌وانه‌ی‌ توشی‌ شێرپه‌نجه‌ی‌ کۆڵۆن بون، یارمه‌تیده‌رێكی‌ باشیشه‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی كۆڵسترۆڵی‌ له‌شی‌ مرۆڤ</p><p> kurdlaw</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Ahmad Goran]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=6988</uri>
			</author>
			<updated>2010-07-07T08:12:06Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165712#p165712</id>
		</entry>
</feed>
