<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
		<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=18769</link>
		<atom:link href="http://s21.me/ysm21/extern.php?action=feed&amp;tid=18769&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[دواترین و نوێترین په‌یامه‌كان له‌ هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك.]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 07 Jul 2010 08:57:37 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.4.6</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165736#p165736</link>
			<description><![CDATA[<p>zor swpas</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Ahmad Goran)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 08:57:37 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165736#p165736</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وه‌ڵام: هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165723#p165723</link>
			<description><![CDATA[<p>ده‌ست خۆش و به‌هیوای له‌شێكی ته‌ندروست و دوور له‌ نه‌خۆشی بۆ گشت لایه‌ك</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (HALWEST.ZADA)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 08:37:35 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165723#p165723</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[هه‌نجیر باشترین ده‌رمانه‌ بۆ به‌هێزكردنی‌ مێشك]]></title>
			<link>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165712#p165712</link>
			<description><![CDATA[<p>به‌ پێی توێژینه‌وه‌یه‌ک که‌ چه‌ند توێژه‌رێکی میسری ئه‌نجامیانداوه‌،&nbsp; ده‌رکه‌وتوه‌ هه‌نجیری‌ تازه‌ یان هه‌نجیری‌ وشك باشترین ده‌رمانه‌ بۆ وه‌رزشكاره‌كان و چه‌ند ماده‌یه‌كی‌ وزه‌به‌خشی‌ ده‌وڵه‌مه‌ندی‌ تێدایه‌ كه‌ یارمه‌تی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ چالاكیه‌كانیدا.<br />ئه‌و توێژینه‌وه‌یه‌ ئاشکرایکردوه‌، كه‌ هه‌نجیر ده‌بێته‌ هۆی‌ به‌هێزكردنی‌ مێشك بۆ خوێندكاران له‌كاتی‌ خوێندندا، به‌وه‌ی هه‌نجیر له‌ 60% ی‌ شه‌كره‌ و یارمه‌تی‌ له‌شی‌ مرۆڤ ده‌دات له‌ماوه‌ی‌ 30 خوله‌كدا هه‌ڵیانمژێت.<br />به‌پێی توێژینه‌وه‌که‌، هه‌نجیری‌ وشك ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ی‌ كالسیۆم كه‌ بۆ پته‌وكردنی‌ ئێسك و ددانه‌كان سودی‌ هه‌یه‌، هه‌روه‌ها سودێكی‌ زۆریشی‌ هه‌یه‌ بۆ ئه‌وانه‌ی‌ توشی‌ شێرپه‌نجه‌ی‌ کۆڵۆن بون، یارمه‌تیده‌رێكی‌ باشیشه‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی كۆڵسترۆڵی‌ له‌شی‌ مرۆڤ</p><p> kurdlaw</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Ahmad Goran)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 08:12:06 +0000</pubDate>
			<guid>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=165712#p165712</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
