وه‌ڵام: بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه‌ بخۆ

null@example.com (rana) — Wed, 07 Jul 2010 16:29:44 +0000

dast xosh kak rebwar bo babatakat

بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه‌ بخۆ

null@example.com (rebwar_9) — Wed, 07 Jul 2010 16:22:33 +0000

[size=24]
له‌ لێدوانێكی‌دا، پسپۆڕێكی خۆراک ئێرانی به‌ ناوی مریه‌م مۆراداف بۆ‌ ئاژانسی فارس رایگه‌یاند؛بیبه‌ری دۆڵمه‌ جگه‌ له‌ ڤیتامینی A و چه‌ند مادده‌یه‌کی دیکه‌ رێژه‌یه‌کیشی ئه‌سید فۆلیک تێدایه،‌ که‌ به‌رگری له‌ گیرانی ره‌گه‌کان، نه‌خۆشیه‌کانی دڵ و جه‌ڵته‌ی دڵ به‌ تایبه‌ت نه‌خۆشی شه‌کره‌ ده‌کات.وتیشی؛ ئه‌سید فۆلیک که‌ یه‌کێک‌ له‌ ڤیتامینه‌کانی گروپی B یه‌،‌ بۆ له‌ش پێویسته‌ و مادده‌ی فێبری ناو بیبه‌ری دۆڵمه‌ کۆلسترۆڵی خوێن و جه‌ڵته‌ی دڵ که‌م ده‌کاته‌وه‌.

هه‌ر له‌و تۆژینه‌وه‌یه‌دا ده‌رکه‌وتوه‌، خواردنی 50 گڕام بیبه‌ری دۆڵمه‌ واتا نزیکه‌ی یه‌ک له‌ سێی بیبه‌رێکی دۆڵمه‌یی ده‌توانی سه‌رجه‌م نیازه‌کانی که‌سێکی گه‌وره‌ ساڵ به‌ ڤیتامین C دابین بکات.

جێی ئاماژه‌یه‌ ڤیتامین C به‌هۆی گه‌رمی له‌ناو ده‌چێت، که‌واته‌ خواردنی بیبه‌ری دۆڵمه‌ به‌ خاوی به ‌سوودتره‌ له‌ کو‌ڵاو.[/size]

[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]

یانەی سەرهەنگ موحسین - بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه‌ بخۆ

وه‌ڵام: بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه‌ بخۆ

بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه‌ بخۆ