<![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> 2011-06-09T08:07:46Z PunBB http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=21424 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> سوپاستان ده‌که‌م ، إنشاءالله‌ سودی هه‌بووه‌ بۆتان.

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2754 2011-06-09T08:07:46Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183769#p183769 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> [center][size=16]سود به‌خش بوو بۆ گــشت ئه‌ندامان
سوپاس[/size][/center]

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2426 2011-06-07T06:13:29Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183458#p183458 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> به‌سوده‌، ده‌ستت خۆش، ئینشائه‌ڵا وا ده‌كه‌ین.

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2 2011-06-06T22:16:44Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183455#p183455 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> دةست خوش براكةم .........

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597 2011-06-06T20:35:33Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183444#p183444 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> سوپاس بۆ په‌یامه‌کانتان.

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2754 2011-06-06T19:46:22Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183433#p183433 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> دةستةكانت خؤش بيت زؤر بةسودة سوديشم لى ديت بزيت

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=8393 2011-06-05T19:49:57Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183319#p183319 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> زانیارییه‌كان به‌سود بوون ده‌ست خۆش كاك سه‌هه‌ند گیان

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=1745 2011-06-05T16:19:45Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183309#p183309 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> سوودی هەیە ،،

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=423 2011-06-05T16:14:52Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183308#p183308 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> سوپاست ده‌که‌م ،
خۆشحاڵم سودی لێ وه‌رگریت.

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2754 2011-06-05T13:26:06Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183299#p183299 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> زانیاریه‌کی گرنگ بوو

ده‌ستت خۆش بێت...

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2410 2011-06-05T12:35:46Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183298#p183298 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> سوپاستان ده‌که‌م ، هیوادارم سودی لێ وه‌رگرن.

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2754 2011-06-05T12:31:49Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183295#p183295 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> من هةموو شةوان بيش نوستن ئاودةخوم دةست خوش زوربه سوده هةربزيت

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12627 2011-06-05T09:15:27Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183261#p183261 <![CDATA[وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> dast  xosh  zor ba sud buu

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=1831 2011-06-05T08:58:15Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183253#p183253 <![CDATA[باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .]]> توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێ‌، كه‌ له‌ئه‌مریكا ئه‌نجامدراوه‌ ئاماژه‌ به‌كاته‌ گرنگه‌كانی‌ ئاوخواردنه‌وه‌ ده‌كات، توێژه‌ره‌وانیش چه‌ند كاتێكی‌ گونجاویان ده‌ستنیشان كردووه‌ بۆ خواردنه‌وه‌ی‌ ئاو، كه‌ ئه‌گه‌ر په‌یڕه‌و بكرێت، دوو هێنده‌ی‌ كاته‌كانی‌ تر، سوود به‌مرۆڤ ده‌گه‌یه‌نێت.

خواردنه‌وه‌ی‌ دوو په‌رداخ ئاو، ڕاسته‌وخۆ دوای‌ له‌خه‌و هه‌ستان، سوڕی‌ خوێن چالاك ده‌كات.
http://www.kurdupload.com/images/NNfA1307263664/0-iaw-xwardnawaara_thumb_medium280_163.gif
به‌وته‌ی‌ توێژه‌ره‌كان، نیو كاتژمێر پێش هه‌ر ژه‌مه‌ خۆراكێكیش، خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، یارمه‌تیی‌ كۆئه‌ندامی‌ هه‌رس ده‌دات، بۆ زوو هه‌رسكردنی‌ خۆراك.

خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، پێش خۆشۆردن، فشاری‌ خوێن كه‌مده‌كاته‌وه‌.

پێش نوستنیش، خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، به‌دوورت ده‌كات له‌جه‌ڵته‌‌و زه‌بحه‌ی‌ دڵ.

س:nabaalyawm

]]> http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2754 2011-06-05T08:49:07Z http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=183246#p183246