یانەی سەرهەنگ موحسین - باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (سه‌هه‌ند) — Thu, 09 Jun 2011 08:07:46 +0000

سوپاستان ده‌که‌م ، إنشاءالله‌ سودی هه‌بووه‌ بۆتان.

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (ئـــــاراس) — Tue, 07 Jun 2011 06:13:29 +0000

[center][size=16]سود به‌خش بوو بۆ گــشت ئه‌ندامان
سوپاس[/size][/center]

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (Sarhang Muhsin) — Mon, 06 Jun 2011 22:16:44 +0000

به‌سوده‌، ده‌ستت خۆش، ئینشائه‌ڵا وا ده‌كه‌ین.

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 06 Jun 2011 20:35:33 +0000

دةست خوش براكةم .........

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (سه‌هه‌ند) — Mon, 06 Jun 2011 19:46:22 +0000

سوپاس بۆ په‌یامه‌کانتان.

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (کاشما) — Sun, 05 Jun 2011 19:49:57 +0000

دةستةكانت خؤش بيت زؤر بةسودة سوديشم لى ديت بزيت

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (SanyNaseh) — Sun, 05 Jun 2011 16:19:45 +0000

زانیارییه‌كان به‌سود بوون ده‌ست خۆش كاك سه‌هه‌ند گیان

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (Jaw Zard) — Sun, 05 Jun 2011 16:14:52 +0000

سوودی هەیە ،،

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (سه‌هه‌ند) — Sun, 05 Jun 2011 13:26:06 +0000

سوپاست ده‌که‌م ،
خۆشحاڵم سودی لێ وه‌رگریت.

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (ZHALYAN) — Sun, 05 Jun 2011 12:35:46 +0000

زانیاریه‌کی گرنگ بوو

ده‌ستت خۆش بێت...

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (سه‌هه‌ند) — Sun, 05 Jun 2011 12:31:49 +0000

سوپاستان ده‌که‌م ، هیوادارم سودی لێ وه‌رگرن.

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (K O S R A T) — Sun, 05 Jun 2011 09:15:27 +0000

من هةموو شةوان بيش نوستن ئاودةخوم دةست خوش زوربه سوده هةربزيت

وه‌ڵام: باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (MARYAM) — Sun, 05 Jun 2011 08:58:15 +0000

dast xosh zor ba sud buu

باشترین كاته‌كانی‌ ئاو خواردنه‌وه‌ . . .

null@example.com (سه‌هه‌ند) — Sun, 05 Jun 2011 08:49:07 +0000

توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێ‌، كه‌ له‌ئه‌مریكا ئه‌نجامدراوه‌ ئاماژه‌ به‌كاته‌ گرنگه‌كانی‌ ئاوخواردنه‌وه‌ ده‌كات، توێژه‌ره‌وانیش چه‌ند كاتێكی‌ گونجاویان ده‌ستنیشان كردووه‌ بۆ خواردنه‌وه‌ی‌ ئاو، كه‌ ئه‌گه‌ر په‌یڕه‌و بكرێت، دوو هێنده‌ی‌ كاته‌كانی‌ تر، سوود به‌مرۆڤ ده‌گه‌یه‌نێت.

خواردنه‌وه‌ی‌ دوو په‌رداخ ئاو، ڕاسته‌وخۆ دوای‌ له‌خه‌و هه‌ستان، سوڕی‌ خوێن چالاك ده‌كات.

به‌وته‌ی‌ توێژه‌ره‌كان، نیو كاتژمێر پێش هه‌ر ژه‌مه‌ خۆراكێكیش، خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، یارمه‌تیی‌ كۆئه‌ندامی‌ هه‌رس ده‌دات، بۆ زوو هه‌رسكردنی‌ خۆراك.

خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، پێش خۆشۆردن، فشاری‌ خوێن كه‌مده‌كاته‌وه‌.

پێش نوستنیش، خواردنه‌وه‌ی‌ یه‌ك په‌رداخ ئاو، به‌دوورت ده‌كات له‌جه‌ڵته‌‌و زه‌بحه‌ی‌ دڵ.

س:nabaalyawm