دەست خۆش برا
]]>زانایان لێكۆلینهوهیهیان لهسهر مشك ئهنجام داوه ، وه ههڵساون بهپێدانى ترێی ڕهش و سورو سهوز ، لهگهل سیستهمى خۆراكى بهرزكهرهوهى چهورى .
ههروهها پاش سێ مانگ لهسهر چاودێرى كردنى مشكهكان بۆ زانایان دهركهوت كه پالهپهستۆى خوێن نزم بووتهوهو چاڵاكیهكانى دڵیش بههێزبوون و دیاردهى ههوكردنى دڵ و خوێن و ئاستى چهورى سێیهكى زیانبهخش كهمبووتهوه لهلایهن ئهو مشكانهى میوهى ترێیان پێداوه ، لهچاو ئهوانهى خۆراكى تریان پێداوه .
زانایان ئاماژهشیان بهوهدا كه گۆشراوهى ترێ ، هیچ كاریگهریهكى لهسهر گوڕانى كێشی لهشی مشكهكان نهبووه ، كهچی كاریگهریهكى نێگهتیڤى ههیه لهسهر تهندروستى مشكهكان و بهرگری كردن له خانهكانى دڵ له دژى لهناوچوون ، ئهمهش بههۆى بوونى پێكهاتهى دژه ئۆكسیدى له میوهى ترێ دا .
مهکۆی فرمێسكه كان
]]>