<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
	<link rel="self" href="http://s21.me/ysm21/extern.php?action=feed&amp;tid=23032&amp;type=atom" />
	<updated>2011-08-01T14:15:09Z</updated>
	<generator version="1.4.6">PunBB</generator>
	<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=23032</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195930#p195930" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Hussien_Kurdo نووسی:</cite><blockquote><p>له‌به‌ر موبه‌ریده‌ و سپلیت پارده‌وه‌ به‌ حه‌یاتی تێنیت نابی<br />ده‌ست خۆش کاک شه‌ره‌فخان به‌سوود به‌ه‌</p></blockquote></div><p>واللە من وا لەبەر موبەریدەم ،،کارەبای رەئیسی نییە </p><p>بەس یەک کۆمەر برسیمە</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Jaw Zard]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=423</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T14:15:09Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195930#p195930</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195804#p195804" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>زۆر به‌خێربێن، خۆشحاڵم كه‌ به‌دڵتانه‌ .........</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sharafxan nurse]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T10:45:49Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195804#p195804</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195801#p195801" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>21 نووسی:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>شه‌ره‌فخان نووسی:</cite><blockquote><p>شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن.</p></blockquote></div><p>- له‌و خاڵه‌ تێنه‌گه‌یشتم!</p></blockquote></div><p>كاك سه‌رهه‌نگ :<br />ئه‌وه‌ مه‌خسه‌دی زۆر خوادنه‌وه‌ی&nbsp; شله‌ی وه‌ك ئاو شه‌ربه‌ت ماستاو ........هتد...... كه‌ده‌بێته‌ هۆی خرپ هه‌رس كردنی خۆراك</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sharafxan nurse]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T10:43:20Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195801#p195801</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195788#p195788" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>به‌سود بوو</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[SanyNaseh]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=1745</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T10:31:50Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195788#p195788</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195781#p195781" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>شه‌ره‌فخان نووسی:</cite><blockquote><p>شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن.</p></blockquote></div><p>- له‌و خاڵه‌ تێنه‌گه‌یشتم!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Sarhang Muhsin]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T10:23:02Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195781#p195781</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195779#p195779" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>ده‌ست خۆش به‌ سوده‌</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[RzGaR 13]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=1156</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T10:14:59Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195779#p195779</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195769#p195769" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>dast&nbsp; xosh</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[MARYAM]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=1831</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T09:58:20Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195769#p195769</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195766#p195766" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>له‌به‌ر موبه‌ریده‌ و سپلیت پارده‌وه‌ به‌ حه‌یاتی تێنیت نابی<br />ده‌ست خۆش کاک شه‌ره‌فخان به‌سوود به‌ه‌</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Husain Kurdo]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=588</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T09:56:02Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195766#p195766</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195735#p195735" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>شه‌ره‌فخان نووسی:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>ЯёКảЯđO̖ نووسی:</cite><blockquote><p>كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه</p></blockquote></div><p>سه‌برت هه‌بی برام ان شاء الله خودا پاداشتی ئه‌م تێنویه‌تی و برسیه‌تیه‌ت ئه‌داته‌وه‌ <br />خودا له‌ هه‌موو لایه‌كمانی قبوڵ بكا ......</p></blockquote></div><p>امين&nbsp; اجمعين</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[K O S R A T]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12627</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T09:12:03Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195735#p195735</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195732#p195732" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><span style="color: blue">[size=16]<em>دەست خۆش شەرفخان بۆ ئەم ئامۆژگاریە بە سودانە</em>[/size]</span></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Lio Ranj]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12955</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T08:56:41Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195732#p195732</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195729#p195729" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>ЯёКảЯđO̖ نووسی:</cite><blockquote><p>كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه</p></blockquote></div><p>سه‌برت هه‌بی برام ان شاء الله خودا پاداشتی ئه‌م تێنویه‌تی و برسیه‌تیه‌ت ئه‌داته‌وه‌ <br />خودا له‌ هه‌موو لایه‌كمانی قبوڵ بكا ......</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sharafxan nurse]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T08:39:39Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195729#p195729</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195728#p195728" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>pola نووسی:</cite><blockquote><p>دةستت خؤشبي بابةتيكي ناياب بوو </p><p>ئةكةرئةوهةنكاوانةم جي بةجي كرد هةرتوينوم بوو ئةوا خؤت بةربرسياردةبي بةرامبةر ياساههههههههههه</p></blockquote></div><p>زۆر سوپاس هیوادارم سودی هه‌بێ......</p><p>ده‌فه‌رموو یازده‌ فه‌رموو،،،،،،،، چاكه‌ی لۆ كرمانجی بكه!‌ دوای دوای یاسایشت له‌سه‌ر بنوسێ ......هههههه</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sharafxan nurse]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T08:37:29Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195728#p195728</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195727#p195727" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[K O S R A T]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12627</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T08:32:57Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195727#p195727</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195715#p195715" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>دةستت خؤشبي بابةتيكي ناياب بوو </p><p>ئةكةرئةوهةنكاوانةم جي بةجي كرد هةرتوينوم بوو ئةوا خؤت بةربرسياردةبي بةرامبةر ياساههههههههههه</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pola]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12907</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T07:59:15Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195715#p195715</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195714#p195714" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان، ئەو هەنگاوانە لەكاتی پارشێ...و جێبەجێ بكە<br />یەكەم: دوور بكەوە لەو خواردنانەی كە بەهارات و بیبەر تێدایە، چونكە ئەو خواردنانە ئاوی زۆری دەوێت<br />دووەم: هەوڵ بدە بە درێژایی شەو، كەم كەمە ئاو بخۆرەوە<br />سێیەم: هەوڵ بدە لە پارشێو زۆر سەوزە و میوەی تازە بخۆی، چونكە ئاویان زۆر تێدایە زۆریش لە گەدە دەمێننەوە، كە وا دەكەن كەمتر هەست بە تینوویەتی و برسیەتی بكەی<br />چوارەم: دوور بكەوە لە تێكردنی خوێ لە خواردنەكان ( زۆر زەرووری نەبێت) بەتایبەتی بۆ زەڵاتەش، چونكە تینوویەتی لەدوایە، وا باشترە لەیمونی تێ بكرێت<br />پێنجەم: خەڵكێكی زۆر باوەڕی وایە كە خواردنەوەی بڕێكی زۆری ئاو لە پارشێو، تینوویەتی لە رۆژدا كەم دەكات. نازانێت ئاوی زۆر زیادەیە و دوای كەمێك گورچیلە فڕێی دەدات. بۆیە وا باشترە كە كەم و كەم و لەكاتی جیاواز بخورێتەوە<br />شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن<br />حەوتەم:ئاو با زۆر سارد نەبێت و بەیەك دەفعەش نەخورێتەوە، بەڵكو بە هێواشی</p><p>خوا رۆژووەكانتان قبووڵ بكا</p><p>ف ب</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sharafxan nurse]]></name>
				<uri>http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12597</uri>
			</author>
			<updated>2011-08-01T07:53:06Z</updated>
			<id>http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195714#p195714</id>
		</entry>
</feed>
