یانەی سەرهەنگ موحسین - بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (Jaw Zard) — Mon, 01 Aug 2011 14:15:09 +0000

Hussien_Kurdo نووسی:

له‌به‌ر موبه‌ریده‌ و سپلیت پارده‌وه‌ به‌ حه‌یاتی تێنیت نابی
ده‌ست خۆش کاک شه‌ره‌فخان به‌سوود به‌ه‌

واللە من وا لەبەر موبەریدەم ،،کارەبای رەئیسی نییە

بەس یەک کۆمەر برسیمە

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 01 Aug 2011 10:45:49 +0000

زۆر به‌خێربێن، خۆشحاڵم كه‌ به‌دڵتانه‌ .........

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 01 Aug 2011 10:43:20 +0000

21 نووسی:

شه‌ره‌فخان نووسی:
شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن.
- له‌و خاڵه‌ تێنه‌گه‌یشتم!

كاك سه‌رهه‌نگ :
ئه‌وه‌ مه‌خسه‌دی زۆر خوادنه‌وه‌ی شله‌ی وه‌ك ئاو شه‌ربه‌ت ماستاو ........هتد...... كه‌ده‌بێته‌ هۆی خرپ هه‌رس كردنی خۆراك

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (SanyNaseh) — Mon, 01 Aug 2011 10:31:50 +0000

به‌سود بوو

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (Sarhang Muhsin) — Mon, 01 Aug 2011 10:23:02 +0000

شه‌ره‌فخان نووسی:

شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن.

- له‌و خاڵه‌ تێنه‌گه‌یشتم!

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (RzGaR 13) — Mon, 01 Aug 2011 10:14:59 +0000

ده‌ست خۆش به‌ سوده‌

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (MARYAM) — Mon, 01 Aug 2011 09:58:20 +0000

dast xosh

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (Husain Kurdo) — Mon, 01 Aug 2011 09:56:02 +0000

له‌به‌ر موبه‌ریده‌ و سپلیت پارده‌وه‌ به‌ حه‌یاتی تێنیت نابی
ده‌ست خۆش کاک شه‌ره‌فخان به‌سوود به‌ه‌

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (K O S R A T) — Mon, 01 Aug 2011 09:12:03 +0000

شه‌ره‌فخان نووسی:

ЯёКảЯđO̖ نووسی:
كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه
سه‌برت هه‌بی برام ان شاء الله خودا پاداشتی ئه‌م تێنویه‌تی و برسیه‌تیه‌ت ئه‌داته‌وه‌
خودا له‌ هه‌موو لایه‌كمانی قبوڵ بكا ......

امين اجمعين

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (Lio Ranj) — Mon, 01 Aug 2011 08:56:41 +0000

[size=16]دەست خۆش شەرفخان بۆ ئەم ئامۆژگاریە بە سودانە[/size]

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 01 Aug 2011 08:39:39 +0000

ЯёКảЯđO̖ نووسی:

كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه

سه‌برت هه‌بی برام ان شاء الله خودا پاداشتی ئه‌م تێنویه‌تی و برسیه‌تیه‌ت ئه‌داته‌وه‌
خودا له‌ هه‌موو لایه‌كمانی قبوڵ بكا ......

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 01 Aug 2011 08:37:29 +0000

pola نووسی:

دةستت خؤشبي بابةتيكي ناياب بوو
ئةكةرئةوهةنكاوانةم جي بةجي كرد هةرتوينوم بوو ئةوا خؤت بةربرسياردةبي بةرامبةر ياساههههههههههه

زۆر سوپاس هیوادارم سودی هه‌بێ......

ده‌فه‌رموو یازده‌ فه‌رموو،،،،،،،، چاكه‌ی لۆ كرمانجی بكه!‌ دوای دوای یاسایشت له‌سه‌ر بنوسێ ......هههههه

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (K O S R A T) — Mon, 01 Aug 2011 08:32:57 +0000

كوره وا تينيمه زؤر به كم كه تيه

وه‌ڵام: بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (pola) — Mon, 01 Aug 2011 07:59:15 +0000

دةستت خؤشبي بابةتيكي ناياب بوو

ئةكةرئةوهةنكاوانةم جي بةجي كرد هةرتوينوم بوو ئةوا خؤت بةربرسياردةبي بةرامبةر ياساههههههههههه

بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان،

null@example.com (sharafxan nurse) — Mon, 01 Aug 2011 07:53:06 +0000

بۆ ئەوەی دوور بكەویتەوە لە تینووبوونی رۆژانی رەمەزان، ئەو هەنگاوانە لەكاتی پارشێ...و جێبەجێ بكە
یەكەم: دوور بكەوە لەو خواردنانەی كە بەهارات و بیبەر تێدایە، چونكە ئەو خواردنانە ئاوی زۆری دەوێت
دووەم: هەوڵ بدە بە درێژایی شەو، كەم كەمە ئاو بخۆرەوە
سێیەم: هەوڵ بدە لە پارشێو زۆر سەوزە و میوەی تازە بخۆی، چونكە ئاویان زۆر تێدایە زۆریش لە گەدە دەمێننەوە، كە وا دەكەن كەمتر هەست بە تینوویەتی و برسیەتی بكەی
چوارەم: دوور بكەوە لە تێكردنی خوێ لە خواردنەكان ( زۆر زەرووری نەبێت) بەتایبەتی بۆ زەڵاتەش، چونكە تینوویەتی لەدوایە، وا باشترە لەیمونی تێ بكرێت
پێنجەم: خەڵكێكی زۆر باوەڕی وایە كە خواردنەوەی بڕێكی زۆری ئاو لە پارشێو، تینوویەتی لە رۆژدا كەم دەكات. نازانێت ئاوی زۆر زیادەیە و دوای كەمێك گورچیلە فڕێی دەدات. بۆیە وا باشترە كە كەم و كەم و لەكاتی جیاواز بخورێتەوە
شەشەم: خواردنەوەی جیاوازی زۆر، كاریگەری خراپی لەسەر هەزم كردن دەبێت و لاوازی دەكات، بۆیە خۆتان لێی بەدوور بگرن
حەوتەم:ئاو با زۆر سارد نەبێت و بەیەك دەفعەش نەخورێتەوە، بەڵكو بە هێواشی

خوا رۆژووەكانتان قبووڵ بكا

ف ب