<![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - خورما]]>
2011-08-01T22:47:00Z
PunBB
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=23070
<![CDATA[وهڵام: خورما]]>
ئهی ماشائهڵا لهم ههموو سوده، بهس ئهگهر قبوڵی بفهرمووی هێشتا زۆر سودی تر ههن لهبارهی خورما، نهتنووسیون.]]>
http://s21.me/ysm21/profile.php?id=2
2011-08-01T22:47:00Z
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=196011#p196011
<![CDATA[وهڵام: خورما]]>
dast xosh xwa xeert bnuseee 
]]>
http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12979
2011-08-01T22:20:16Z
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=196005#p196005
<![CDATA[وهڵام: خورما]]>
xurma tamaki zor xoshi .bardawam ba bra:)]]>
http://s21.me/ysm21/profile.php?id=423
2011-08-01T22:19:58Z
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=196004#p196004
<![CDATA[وهڵام: خورما]]>
دةست خؤش]]>
http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12627
2011-08-01T22:17:09Z
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=196003#p196003
<![CDATA[خورما]]>
ئهو میوهیهیه کهلهقورئانى پیرۆز ناوى بهگرنگهوه هێنراوه
خورما ڤیتامینى A و B١ و B٢ و PP تیایه،
ههروهها شهکرى میوه Fructose فرۆکتۆز و شهکرى Glucose گلۆکۆزو شهکرى Sucrose سوکرۆز ى تیایه،وهههروهها تووخمهکانى ئاسن و و کالیسۆم و مهنگسیۆم و فسفۆرو چهورى سلیۆز.....هتد
وهله فهرموودهیهکدا هاتووه پێغهمبهر [صلى الله علية وسلم ] دهفهرمووێت:(لةكاتى رؤذوو شكاندن بة خورما يا قصب رؤذوو بشكيَنريَت)، وهخورما باشترین خۆراکه بۆئهو کهسانهى کۆئهندامى ههرسیان لاوازه،چونکه خورما کهمترلهنیو کاتژمێر ووزهکهى ئاماده دهبێت بۆ مژین لهلایهن ریخۆلهکانهوه، ههروهها ڕۆلێکى گرنگ دهبینێت بۆ بهخشینى ووزهى پێوست بۆلهش بهکهمترین ماوه،
سوودهکانى خوورما
١. ڕۆلێکى گرنگ دهبینێت بۆ بهخشینى ووزهى پێوست بۆلهش بهکهمترین ماوه،
٢. ڕێگه لهشهو کوێرى دهگرێت و بینین بههێز دهکات و تانهى چاو لادهبات و تهڕى و بریقه و جوانى چاو دهپارێزێت
٣. نهخۆشیهکانى سینگ ناهێلێت و ههستهوهرهکان چلاک و بههێز دهکات و یارمهتى مێشک دهدات بۆ خێرا ڕاپهڕاندنى ئهرک و کارهکانیهوه
٤. خورما دهمارهکان چالاک دهکات و ڕێگه له ئیفلیج بوونیان دهگرێت
٥. ڕێگه له شهق بوونى پێست و شکانى نینۆک و ههڵوهرینى قژ دهگرێت
٦. بههۆى مادده فسفۆریهکهى ڕۆلێکى گرنگ دهبینێت له بههێزکردنى ئێسک و ددان و چالاکى مێشک و سووڕى خوێنى مێشک چالاک دهکات
٧. کۆئهندامى زاوزێ چالاک دهکات ،بهتایبهت یارمهتى ماسوولکهکانى مناڵ بوون دهدات
٨. شهکرهکهى ناو خورما میز هێنهرهو لم لادهبات و گورچیله دهشواتهوه قهبزى ناهێڵێت، بهتایبهت بۆ ئهوانهى نهخۆشى قۆڵۆنیان ههیه
٩. بۆنى ناخۆشى ئارهقه کهم دهکات و بۆنى خۆش به ههناسه دهبهخشێ
١٠.یارمهتى نهخۆشى کهم خوێنىدهدات و کێشى مناڵ زیادهکات
سةرچاوه بهلینک قهدهغهیه(بهرێوبهرایهتی) ]]>
http://s21.me/ysm21/profile.php?id=12939
2011-08-01T20:38:39Z
http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=195995#p195995