<![CDATA[یانەی سەرهەنگ موحسین - سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?id=23850 Fri, 02 Sep 2011 12:24:52 +0000 PunBB 1.4.6 <![CDATA[وه‌ڵام: سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202576#p202576 Aso Yassin نووسی:

[size=24]بابه‌تێكی جوان و گرینگ بوو
ده‌ستت خۆش بۆ ئاماده‌كردنی .[/size]

]]> Fri, 02 Sep 2011 12:24:52 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202576#p202576 <![CDATA[وه‌ڵام: سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202575#p202575 ماندوو نه‌بی
وه‌لا ئی منیش زۆر سپی بوه‌ له‌ ئێستاوه‌

]]> Fri, 02 Sep 2011 12:22:34 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202575#p202575 <![CDATA[وه‌ڵام: سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202569#p202569 [size=24]بابه‌تێكی جوان و گرینگ بوو
ده‌ستت خۆش بۆ ئاماده‌كردنی .[/size]

]]> Fri, 02 Sep 2011 12:17:48 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202569#p202569 <![CDATA[وه‌ڵام: سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202121#p202121 خاتون ماندونه‌بی

]]> Thu, 01 Sep 2011 18:10:32 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202121#p202121 <![CDATA[وه‌ڵام: سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202098#p202098 دەست خۆش بابەتەکی جوانە ،،بەردەوامیت

]]> Thu, 01 Sep 2011 17:21:05 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202098#p202098 <![CDATA[سپی بونی قژ پێش وەخت]]> http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202096#p202096 [size=24]http://2upl.com/uploads/jpg/2f587e1d9f.jpg

لەئەنجامی توێژینەوەیەكی ئەمەریكیدا دەركەوت كە هۆكارەكانی سپی بونی قژ پێش وەخت لەئەنجامی ماندوو بون و فشاری دەرونییە، ئەوە وێرای ئەوەی كە فشاری دەرونی و ماندووبون دەبێتە هۆی توشبون بە نەخۆشییە مەترسیدارەكان
لەتویژینەوەكەدا توێژەرەوان لەزانكۆی دیوكی ئەمەریكا لەكارولینای باكور گیراوەیەكی كیمیای هاوشێوەی هۆرمۆنی ئەدرینالین كە مرۆڤ دەریدەات لەئەنجامی هەر جۆرە كاردانەوەوە فشاری دەرونی و دڵەڕاوكێ و توڕەبون دەرخواردی مشكەكان دا، كەمبونەوەی ڕێژەی پرۆتینی ناسراو بە "P55" دەركەوت كە تەندروستی دەپارێزێت بە پاراستنی خانەكان لەگەشەكردنی هەر تێكچونێك لەداهاتوو
یەكیك لەتویژەروەكان وتی ئەو تاقیكردنەوەیە لێكدانەوەیەكە كە چۆن ماندوبونی درێژ خایەن دەبێتە هۆی كۆمەڵێك حاڵەتی تەندروستی وەك سپی بونی قژ و توشبون بە نەخۆشیە مەترسیدارەكان وەك گرێ و هەوكردنی پیس
شایانی باسە لەگەڵ چونە پێشەوەی تەمەن ڕەنگی قژ دەگۆرێت بۆ خۆڵەمێشی یان سپی ، بەڵام زۆر جار لەئەنجامی وەستانی خانەی ڕەنگەكانی ڕەگی قژ لەدروستكردنی بۆیە ڕەنگاو ڕەنگەكان كە زاڵ دەبێت بەسەر ڕەنگی قژەكەدا ئەوانیش ملانین وە فیومیلانین ڕەگەكان دەگۆڕێت
پلەی سپی بون دەگۆڕێت لای كەسەكان بە جیاوازی جۆری قژەكە لەكەسێكەوە بۆ كەسێكی تر، سپی بونی قژ دەگەڕێتەوە بۆ چەند هۆكارێك لەوانە بۆماوە كە پەیوەندی بەشێوازی كەسەكەوە هەیە وەك تێكچونی دەرونی وە كەمی لایەنەكانی خۆراكە سەرەكییەكان وەك مس و ترشی فولیك و گیراوەی ڤیتامین

سه‌رچاوه‌ به‌كره‌ جۆ[/size]

]]> Thu, 01 Sep 2011 17:15:50 +0000 http://s21.me/ysm21/viewtopic.php?pid=202096#p202096