یانەی سەرهەنگ موحسین - مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (شه‌ یدا) — Sat, 04 Feb 2012 20:01:45 +0000

[center][size=24]ده‌ سته‌ كانت خۆش زۆر زۆر ته‌واوه‌ ماندونه‌بی براكه‌م[/size][/center]

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (RzGaR 13) — Sat, 04 Feb 2012 19:43:17 +0000

سوپاس هاورییان به‌ هیوای ته‌رک کردن بۆ خۆم و ئیوه‌

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (ZHALYAN) — Sat, 04 Feb 2012 18:57:44 +0000

پێشتر ئه‌م بابه‌ته‌م بینیوه‌ به‌ڵام له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ش دا
نه‌متوانیوه‌ وه‌ک پێویست ده‌ست به‌رداری ئه‌م خووه‌ بم

ده‌ست خۆش بۆ دووباره‌ بیرخستنه‌وه‌م.

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (Aso Yassin) — Sat, 04 Feb 2012 18:50:14 +0000

ده‌ستت خۆش بۆ ئه‌م بابه‌ته‌
ماشالله زیانه‌كانی زۆرن
بابه‌ته‌كه‌م خوێنده‌وه‌ زۆر گرینگ بوو .

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (به‌هه‌شت) — Sat, 04 Feb 2012 18:47:32 +0000

زانیارییه‌کی به‌سوود بوو ده‌ست خۆش

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (RzGaR 13) — Sat, 04 Feb 2012 16:14:55 +0000

LAYAD نووسی:

زیاتر له‌ 7 ساڵه‌ ئه‌زانم په‌نجه‌ ته‌قادن ئه‌بێته‌ هۆی له‌رزۆكبوونی په‌نجه‌كان به‌ڵام
من زۆروائه‌كه‌م بۆیه‌ زه‌حمه‌ت بوو وازبێنم به‌ڵام ئه‌وه‌ بۆ ساڵێك ئه‌چێ وازم هێناوه‌ به‌ڵام پاش چی..

دسه‌ت خۆش

چاکه‌ تۆ وازت هێناوه‌ من ئیستاش...........

سوپاس بۆ په‌یامه‌که‌ت

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (LAYAD) — Sat, 04 Feb 2012 16:02:31 +0000

زیاتر له‌ 7 ساڵه‌ ئه‌زانم په‌نجه‌ ته‌قادن ئه‌بێته‌ هۆی له‌رزۆكبوونی په‌نجه‌كان به‌ڵام
من زۆروائه‌كه‌م بۆیه‌ زه‌حمه‌ت بوو وازبێنم به‌ڵام ئه‌وه‌ بۆ ساڵێك ئه‌چێ وازم هێناوه‌ به‌ڵام پاش چی..

دسه‌ت خۆش

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (RzGaR 13) — Sat, 04 Feb 2012 15:13:47 +0000

K O S R A T نووسی:

زانییاریه‌کی به‌سوودبوو منیش هیچکه‌ په‌نجه‌م ناته‌قێنم

ئه‌گه‌ر بتوانی خۆت بگری چیتر په‌نجه‌ت مه‌ته‌قێنه‌ منیش بریارم داوه‌ به‌تایبه‌ت ده‌ڵێ له‌کاتی پیری خراپه‌

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (RzGaR 13) — Sat, 04 Feb 2012 15:12:18 +0000

kani-slimany نووسی:

راستى من لةكاتى سةعى كردندا زؤر بةنجه م دةتةقينم نةم زانى ئةوةندة زةرةرى هةية ئيتر بةنجةم ناتةقينم......:)
.
دةس خؤش كاك رزكار ...........:)

راسته‌ هه‌ندێ کات که‌ په‌نجه‌ت ته‌قاند ئارامتر ده‌بی په‌نجه‌کانت به‌لام چی بکه‌ین خراپه‌
سوپاس بۆ په‌یامه‌که‌ت

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (K O S R A T) — Sat, 04 Feb 2012 14:31:13 +0000

زانییاریه‌کی به‌سوودبوو منیش هیچکه‌ په‌نجه‌م ناته‌قێنم

وه‌ڵام: مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (kani-slimany) — Sat, 04 Feb 2012 14:01:11 +0000

راستى من لةكاتى سةعى كردندا زؤر بةنجه م دةتةقينم نةم زانى ئةوةندة زةرةرى هةية ئيتر بةنجةم ناتةقينم......:)
.
دةس خؤش كاك رزكار ...........:)

مه ترسى و زيانه كانى به نجه ته قاندن

null@example.com (RzGaR 13) — Sat, 04 Feb 2012 13:51:09 +0000

به‌پێی‌ ئه‌نجامه‌كانی‌ توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ ...
زانستی‌ كه‌ له‌ به‌رنامه‌ی‌ quarks له‌ كه‌ناڵی‌ ته‌له‌فزیۆنیی‌ DWR ئەڵمانی بڵاوكرایه‌وه‌، ده‌ركه‌وت كه‌ ته‌قاندنی‌ په‌نجه‌كانی‌ ده‌ست زیانی‌ بۆ ته‌ندروستی‌ هه‌یه‌.
له‌و به‌رنامه‌یه‌دا توێژینه‌وه‌كه‌ له‌سه‌ر 10 كه‌س ئه‌نجامدرا كه‌ په‌نجه‌یان ده‌ته‌قێنن، بۆ ئه‌و مه‌به‌سته‌ش ئه‌نجامی‌ هه‌مو ئه‌و لێكۆڵینه‌وانه‌ی‌ كه‌ له‌سه‌ر ئه‌و بابه‌ته‌ كراوه‌ خرانه‌ڕو و هه‌روه‌ها پێوانه‌ی‌ په‌نجه‌ی‌ به‌شداربوان و وێنه‌كانیان له‌رێگه‌ی‌ تیشكه‌وه‌ ئه‌نجامدرا.
توێژه‌رانی‌ ئه‌م بواره‌ به‌ پشتبه‌ستن به‌لێكۆڵینه‌وه‌ كۆن و نوێیه‌كان گومانی‌ مه‌ترسی‌ و زیان بۆ سه‌ر ته‌ندروستی‌ ئه‌و كه‌سانه‌ ده‌كه‌ن كه‌ به‌ به‌رده‌وامی‌ په‌نجه‌كانیان ده‌ته‌قێنن و ئاماژه‌ بۆ ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ به‌هۆی‌ راکێشان و تەقاندنی جومگەی پەنجەوە، دلۆپە هەڵمی گازی لەنێوان جومگەکاندا دروست دەبێت، بەمەش ئەو جومگانە دەکەونە ژێر فشارەوە، ئەگەر ئەو دڵۆپە گازانەش بتەقن ئەوا ئەم ئەنجامانەی لێدەکەوێتەوە:
ئەستور بون و ئاوسانی‌ جومگەکانی پەنجەی دەست.
شێوەی پەنجە دەگۆڕێت و خوار و ناڕێک دەبێت.
مەترسی توشبون بە هەوکردنی جومگەی پەنجە.
مەترسی توشبون بە پوتبونی ئێسک.
کەمبونەوەی لینجی نێوان جومگەکان
له‌رزۆك بونى په‌نجه‌كان به‌تايبه‌تى له‌كاتى پيربووندا

facebook