یانەی سەرهەنگ موحسین - زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Mon, 04 Jun 2012 08:12:20 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (tuba) — Fri, 01 Jun 2012 15:52:25 +0000

ده ستخوش

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Mon, 09 Apr 2012 12:20:42 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان ده‌ستی ئێوه‌ش خۆش بێت

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (SaMaN992) — Mon, 09 Apr 2012 12:17:31 +0000

دةس خؤش:/

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (halmat 501) — Mon, 09 Apr 2012 10:25:36 +0000

K O S R A T نووسی:

مردن به دةست خوایة له هةمان کاتیشدا براگه ورةی هةموومانة دةست خؤش

وه‌ڵام: زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (K O S R A T) — Mon, 09 Apr 2012 09:20:07 +0000

مردن به دةست خوایة له هةمان کاتیشدا براگه ورةی هةموومانة دةست خؤش

زۆر دانیشتن ته‌مه‌ن كورتى به‌دواوه‌یه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Mon, 09 Apr 2012 07:41:03 +0000

[center]

KTV ...

لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كى ئوستراڵى كه‌ له‌سه‌ر تێكراى حاڵه‌ته‌كانى مردن بۆ ماوه‌ى ساڵ ئه‌نجام دراوه‌ ، ده‌ریخستووه‌ كه‌ ئه‌گه‌رى مردن له‌لایه‌ن ئه‌وانه‌ى بۆ ماوه‌ى كاتێكى زۆر له‌به‌رده‌م نووسینگه‌كان و ته‌له‌فزیۆن و كۆمپیۆته‌ر داده‌نیشن ، زۆر زیاتره‌ له‌چاو كه‌سانى تردا .

لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ كه‌ له‌م دوایه‌دا بڵاوكرایه‌وه‌ ده‌ڵێت" په‌یوه‌ندیه‌ك له‌ نێوان زۆر دانیشتن و كورت بوونى ته‌مه‌ندا هه‌یه‌ .

توێژه‌ران ئاماژه‌شیان به‌وه‌دا ، كه‌ پێویسته‌ له‌ دواى دانیشتندا هه‌ندێ ڕاهێنان و چالاكى جه‌سته‌ى وه‌كو ، ڕۆیشتن و هه‌ندێ كارى ناوماڵ ئه‌نجام بدرێت ، چونكه‌ سوودێكى ته‌ندروستى گرنگى هه‌یه‌ بۆ ماوه‌یه‌كى درێژ .

هیدى فان دیر بلویگ له‌ زانكۆى سیدنى ده‌لێت" بۆئه‌وه‌ى قه‌ره‌بووى دانیشتنى زۆر بكه‌ینه‌وه‌ ، پێویسته‌ ڕۆژانه‌ ڕاهێنانى جه‌سته‌ى ئه‌نجام بده‌ین .

دیر بلویگ و هاوڕێیانى لێكۆلینه‌وه‌كه‌یان له‌سه‌ر زیاتر له‌ 200 هه‌زار كه‌سی ته‌مه‌ن 45 ساڵی یان زیاتر ئه‌نجام داوه‌ ، وه‌ بۆیان ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ تێكراى حاله‌تى مردن له‌لایه‌ن ئه‌و كه‌سانه‌ى ڕۆژانه‌ بۆ ماوه‌ى 11 كاتژمێر داده‌نیشن به‌ رێژه‌ى 40% ده‌بێت ، له‌چاو ئه‌وانه‌ى ڕۆژانه‌ كه‌متر له‌ 4 كاتژمێر داده‌نیشن .

فان دیر بلویگ وتیشی ، دانیشتن بۆ ماوه‌یه‌كى درێژ كار له‌ مۆلۆله‌كانى خوێن و زیادبوونى چه‌ورى له‌ناو خوێندا ده‌كات ، وه‌ ده‌بێته‌ هۆى كه‌مكردنه‌وه‌ى ئاستى كۆلیسترۆلى سوودبه‌خش .

[/center]