یانەی سەرهەنگ موحسین - ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Thu, 19 Apr 2012 05:56:31 +0000

Bawar نووسی:

واللە برام لای ئێمە نە شەربەتی هەنارو نەشەربەتی مێوژ هەیە

که‌ گه‌رایته‌وه‌ بۆ کوردستان ئه‌و کات هه‌ردووکیان بخۆ ههههههه
زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (Bawar) — Thu, 19 Apr 2012 02:26:32 +0000

واللە برام لای ئێمە نە شەربەتی هەنارو نەشەربەتی مێوژ هەیە

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (Sarhang Muhsin) — Wed, 18 Apr 2012 21:11:56 +0000

لةشت ساغ بيت كاك حسين. زانيارى باش بوو.

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Wed, 18 Apr 2012 20:27:55 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (K O S R A T) — Wed, 18 Apr 2012 19:34:31 +0000

ده‌ست خۆش زۆر به‌سوده‌

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Wed, 18 Apr 2012 15:12:48 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (SAWSAN) — Wed, 18 Apr 2012 13:30:22 +0000

ده‌ست خۆش زۆر به‌سوده‌.:)

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Wed, 18 Apr 2012 12:51:56 +0000

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (SaMaN992) — Wed, 18 Apr 2012 12:09:15 +0000

Godar501 نووسی:

ده‌ست خۆش برام ماندوو نه‌بی زۆر به‌سوده‌.........

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (Godar501) — Wed, 18 Apr 2012 12:08:05 +0000

ده‌ست خۆش برام ماندوو نه‌بی زۆر به‌سوده‌.........

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (شه‌ یدا) — Wed, 18 Apr 2012 11:29:13 +0000

[size=24]ماندونه‌بی زۆر به‌ سوده‌ ده‌ سته‌ كانت خۆش[/size]

ئه‌گه‌ر سه‌رئێشه‌ت هه‌بوو شه‌ربه‌تى هه‌نار بخۆره‌وه‌

null@example.com (حسێن خۆشناو) — Wed, 18 Apr 2012 08:44:39 +0000

[center]

KTV ...

پزیشكه‌كان ده‌لێن" شه‌ربه‌تى هه‌نار باشترین جۆرى خواردنه‌وه‌یه‌و سوودێكى تایبه‌تمه‌ندى گرنگ به‌ له‌ش ده‌به‌خشێت ، به‌وه‌ى كه‌ له‌ ماده‌ى شه‌كرو پرۆتین و ترشی لیمۆن و جۆره‌ها ڤیتامینات و سه‌رچاوه‌ى كانزایی پێكهاتووه‌ .

به‌پێی وته‌ى پزیشكه‌كان ، ڕۆژانه‌ خواردنه‌وه‌ى دوو كۆپ له‌ شه‌ربه‌تى هه‌نار ده‌كرێت چاره‌سه‌رى سكچوون و هه‌وكردنى هه‌ناو و سه‌رئێشه‌ بكات . هه‌روه‌ها توێكله‌كه‌ى بۆ چاره‌سه‌ركردنى باوه‌سیر به‌كارده‌هێنرێت .

لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ش ده‌لێت" هه‌نار سه‌رچاوه‌یه‌كى سه‌ره‌كى ماده‌ى ئه‌نتى ئۆكسیده‌كانه‌ ، كه‌ ئه‌مه‌ش ڕۆلێكى گرنگ ده‌بینێت له‌ پاراستنى جه‌سته‌ دژى نه‌خۆشیه‌ درێژخایه‌نه‌كان .

جێی باسه‌ لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى پێشووتریش ئاماژه‌ى به‌وه‌دابوو ، كه‌ شه‌ربه‌تى هه‌نار پاڵه‌په‌ستۆى خوێن و حاله‌تى تووشبوون به‌ نه‌خۆشی نوره‌ى دڵ و جه‌ڵته‌و نه‌خۆشیه‌كانى جگه‌ر .

[/center]