تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

9

دةستةكانت خؤش بيت سةركةوتو بيت

8

Blnd Hawlery نووسی:

[size=19]ده سته كانت خؤش بيت
به راستى خؤخ ميوه يه كى زؤؤؤؤؤؤؤر خؤشه[/size]

7

بابه‌ته‌كه‌ ئه‌گه‌رچی به‌ هۆی سوده‌كانی خۆخ گرنگه‌، به‌ڵام گرنگتر ئه‌وه‌یه‌ مه‌ترسییه‌كه‌ی خراوه‌ته‌
به‌ر باس، بۆ ئه‌وه‌ی كه‌ كه‌سێ سوده‌كانی ده‌خوێنێته‌وه‌ ئاگاداری ئه‌وه‌ش بێت كه‌ زۆر به‌كاری نه‌هێنێ.
له‌شت ساغ و سه‌لامه‌ت بۆ ئه‌م بابه‌ته‌.

6

[size=16]که‌واته‌ سوودی زۆره‌ ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و زانیاریانه‌ له‌سه‌ر قۆخ.[/size]

5

allla  xoshtren  mewaya  balamawa

4

[size=19]ده سته كانت خؤش بيت
به راستى خؤخ ميوه يه كى زؤؤؤؤؤؤؤر خؤشه[/size]

3

supas bo payamakat

2

ده‌ستت خۆش بێت   هه‌ر بژی سه‌رکه‌وتو بیت گیانه‌

1

http://www.christinespies.com/images/peach.jpg

http://www.yunphoto.net/ar.k/w24h32/jpeg/yun_3041.jpg


10 سوود له‌ سووده‌كانی خۆخ
خۆخ یان (قۆخ) به‌پێی بۆچوونی چه‌ند زانایه‌ك و له‌وانه‌ش (كاندۆڵی) بۆ یه‌كه‌مجار له‌ وڵاتی چین چێنراوه‌، به‌ڵام هه‌ندێك زانای دیكه‌ ئاماژه‌ بۆ ئه‌وه‌ ده‌كه‌ن كه‌ خۆخ بۆ یه‌كه‌م جار له‌ وڵاتانی كیشوه‌ری ئاسیا چێنراوه‌ و دواتر گواستراوه‌ته‌وه‌ بۆ وڵاتانی دیكه‌ی جیهان. سوود له‌ڕووی پزیشكییه‌وه‌ چه‌ندین سوودی هه‌یه‌، لێره‌دا 10 سوود له‌ سووه‌كانی خۆخ ده‌خه‌ینه‌ڕوو:
-ده‌ماره‌كان و ریخۆڵه‌كانی مرۆڤ چالاك و به‌هێز ده‌كات.
-ئاوی خۆخ به‌شێوه‌ی شامپۆ به‌كاردێت بۆ به‌هێزكردنی قژی مرۆڤ.
-پێستی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.
-فه‌رمانه‌كانی جگه‌ر چالاك ده‌كات و به‌رگری له‌ زه‌ردوویی (زه‌رتك) ده‌كات.
-میز هێنه‌ر و به‌رد و لمی گورچیله‌ لاده‌بات.
-ئاره‌زووی خواردن زیاد ده‌كات و رێ له‌ تینویه‌تی ده‌گرێت.
-گوڵه‌كه‌ی بۆ پاككردنه‌وه‌ی برینی شێرپه‌نجه‌یی به‌كاردێت.
-خۆخ رێ له‌ قه‌بزیی ده‌گرێت.
-خۆخ یارمه‌تی وه‌ستاندنی خوێنبه‌ربوون ده‌دات.
-وزه‌ی سێكسی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.

تێبینی: زۆر خواردنی خۆخ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشییه‌كانی برینی گه‌ده‌ و ریخۆڵه‌ و هه‌وكردنی لێده‌كرێت.