SANY_FC.B نووسی:
ده‌ست خۆش كاك بڵند بۆئه‌م زانیاره به‌سوده سه‌ركه‌وتوبیت
[size=16]زؤؤؤؤؤؤؤر سوباس برايه كه م ده سته كانى تؤش خؤش بيت هه ر بزيت[/size]
تۆ له ژووره‌وه نیت. تكایه بچۆژووره‌وه یان خۆت تۆمار بكه.
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » ڤیتامین"D" له‌گه‌ڵ كالسیۆم پارێزگارى له ئێسك ده‌كات » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
ده‌ست خۆش كاك بڵند بۆئه‌م زانیاره به‌سوده سه‌ركه‌وتوبیت
[size=16]زؤؤؤؤؤؤؤر سوباس برايه كه م ده سته كانى تؤش خؤش بيت هه ر بزيت[/size]
زوربةسودة
دةستةكانت خوش بيت كاك بلندهةرسةركةوتوبيت
[size=16]شتێکی باشه ده‌ست خۆش بۆ دانانی ئه‌و بابه‌ته.[/size]
ده‌ست خۆش بۆ ئه‌م بابه‌ته
ده‌ست خوش بابه‌ته‌كه‌ت زور به سوده
[size=16]شتێکی باشه ده‌ست خۆش بۆ دانانی ئه‌و بابه‌ته.[/size]
dast xosh
ده‌ست خۆش كاك بڵند بۆئه‌م زانیاره به‌سوده سه‌ركه‌وتوبیت
ده‌ست خۆش كاك بڵند بۆئه‌م زانیاره به‌سوده سه‌ركه‌وتوبیت
[size=19]ڤیتامین"D" له‌گه‌ڵ كالسیۆم پارێزگارى له ئێسك ده‌كات
KTV ...
لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى زانستى ئاماژه به‌وه‌ده‌كات كه خواردنى خۆراكى ده‌وله‌مه‌ند به ڤیتامین "D" له‌گه‌ل كالسیۆم به‌رگرى له ئێسكى مرۆڤ ده‌كات دژى شكانى له هه‌موو ته‌مه‌نه جیاوازه‌كاندا ، به‌ڵام ڤیتامین "D" به‌ته‌نیا واته به بێ بوونى كالسیۆم ئه‌و سووده به مرۆڤ نابه‌خشێت .
لێكۆلینه‌وه‌كه له‌سه‌ر 68,517 كه‌سی ته‌مه‌ن خوارووى 70 ساڵى ئه‌نجامداوه ، پاشان بۆیان ده‌ركه‌وت كه ڤیتامین"D" له‌گه‌ڵ ماده‌ى كالسیۆم مه‌ترسی تووشبوون به شكانى ئێسك له‌لایه‌ن ژن و پیاوه‌وه كه‌م ده‌كاته‌وه .
لێكۆلینه‌وه‌كه ئاماژه‌ى به‌وه‌دا كه ڕۆژانه خواردنى 10 تا 20 مایكروگرام له ڤیتامین"D" به‌ته‌نیاى ، هیچ سوودێك بۆ پاراستنى ئێسك نابینێت ، به‌ڵام خواردنى له‌گه‌ڵ كالسیۆم مه‌ترسی تووشبوون به مه‌ترسی بڕبڕه‌ى پشت و شكانى ئێسك كه‌م ده‌كاته‌وه .
زانایان ئه‌م لێكۆلینه‌وه‌یه‌یان له‌سه‌ر گۆڤارى پزیشكى به‌ریتانى BMJ بڵاوكرایه‌وه . [/size]
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » ڤیتامین"D" له‌گه‌ڵ كالسیۆم پارێزگارى له ئێسك ده‌كات » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]