دهست خۆش خۆ پایسكیل سوودی باشه بۆ مرۆڤ
تۆ له ژوورهوه نیت. تكایه بچۆژوورهوه یان خۆت تۆمار بكه.
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » پایسكیل لێبخوره و خۆت لهقهڵهوهی رزگار بكه » وهڵامی نوێ بنووسه
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
دهست خۆش خۆ پایسكیل سوودی باشه بۆ مرۆڤ
ده ست خوش زور به سووده
[size=16]بهڕای من سوودهکانی پایسکل ئهمانهن
-١وهرزش کردن
٢-کهم کردنهوهی قهڵهوی
٣-کهم بوونهوهی قهڵهباڵغی ناو شار
٤-کهسم بوونهوهی ڕووداوی هاتووچۆ
٥-کهش و ههوایهکی سازگار
دهست خۆش براممممممممممم[/size]
PNA- لێكۆڵینهوهیهكى ئهمهریكى دهریخستووه كه باشترین رێگاچاره بۆ دابهزاندنی كێشى لهشی مرۆڤ، لێخورینی پایسكیله.
كۆمهڵێك زاناى ئهمهریكی ئاشكرایانكرد كه لێخوڕینی پایسكیل كاراترین چارهسهره بۆ ئهوانهی قهڵهون و دهیانهوێت لهو قهڵهوییه رزگارییان ببێت.
زاناكان ئهوهشیان وتووه كه رۆژانه لێخورینى پایسكیل بۆماوهى 5دهقیقه دهبێته هۆی دابهزینی كێشى لهش بهتایبه تى بۆ ئافرهت چونكه ئافرهتان ههتاوهكو زیاتر پایسكیل لێبوخڕن كێشی لهشیان زیاتر دادهبهزێت.
شایهنی باسه لهسهد اشازدهی مێردمندالاَنی ئهمهریكا دووچاری كێشهی قهڵهوی بونهتهوه
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » پایسكیل لێبخوره و خۆت لهقهڵهوهی رزگار بكه » وهڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]