تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

4

dast xosh bo babatakat

3

dastt xoshbet sarkawtu bet

2

ده‌ست خۆش هه‌ربژیت براگیان

1

[size=24]چه‌ند توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ نوێ ئاشكرایانكرد، که‌ خه‌وتن پێداویستییه‌كی‌ سه‌ره‌كی‌ جه‌سته‌ی‌ مرۆڤه‌‌و هۆكارێكی‌ باشه‌ بۆ پاراستنی‌ ته‌ندروستیی‌ دڵ ‌و سییه‌كان‌.
توێژینه‌وه‌که‌ ده‌ریخستوه‌، له‌كاتی‌ خه‌وتندا مۆخ‌و كۆئه‌ندامه‌كانی تری‌ مرۆڤ چه‌ندین چالاكی‌ ئاڵۆز به‌جێ ده‌هێنن كه‌ له‌كاتی‌ ئاسایی‌ به‌خه‌به‌ر بوندا ناكرێت، له‌وانه‌ش ده‌ردانی‌ هۆرمۆنێك كه‌ خانه‌ له‌ناوچو و زیان پێگه‌شتوه‌كانی‌ له‌ش ده‌ژێنێته‌وه‌.
ئه‌م توێژینه‌وه‌ پزیشكییه‌ ئاشکراشیکردوه‌، مرۆڤێكی‌ ئاسایی‌ له‌شه‌و و رۆژێكدا پێویستی‌ به‌ 6 تاکو 8 سه‌عات خه‌و هه‌یه‌‌و هیچ كاتیش خه‌وی‌ رۆژ نابێته‌ به‌دیل‌و جێگره‌وه‌ی‌ خه‌وی‌ شه‌و‌.
هه‌روه‌ها له‌كاتی‌ خه‌وی‌ قوڵدا لێدانی‌ دڵ خاو ده‌بێته‌وه‌‌و فشاری‌ خوێن داده‌به‌زێت‌و كه‌سی‌ خه‌وتوش زۆر به‌كه‌می‌ ئه‌گه‌ری‌ توشبون به‌نه‌خۆشی‌ هه‌یه‌.[/size]








[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]









[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]