تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

3

ده‌ست خۆش بۆ ئه‌م بابه‌ته‌ به‌سوده‌

2

nwizh sarchaway aswdeya
Harbzhet

1

لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ك: نوێژ بكه‌ و خۆت له‌ نه‌خۆشی هه‌ستیاری رزگار بكه‌
دوورگه‌- لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی پزیشكی ئه‌و راستییه‌ی ده‌رخستووه‌ كه‌ نوێژكردن ده‌بێته‌ هۆی به‌هێزكردنی ئامێری به‌رگری مرۆڤ له‌دژی نه‌خۆشی هه‌ستیاری. لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ له‌لایه‌ن پزیشكێكی میسری به‌ناوی (دكتۆر سه‌میر خضر) مامۆستای كۆلێژی پزیشكیسه‌ر به‌ زانكۆی (طه‌نطا) ئه‌نجامدراوه‌..ئه‌م پزیشكه‌ ئه‌وه‌ی ئاشكرا كردووه‌ كه‌ ركوع و سوجده‌كانی نوێژ و وه‌ستان له‌ نوێژدا ده‌بێته‌ هۆی ئه‌وه‌ی كه‌ غوده‌ی تایبه‌ت به‌ ده‌رهاوێشتنی مادده‌ی (كۆرتیزۆن) له‌ له‌شدا هاوسه‌نگ بێت و ئه‌مه‌ش وا ده‌كات كه‌ نوێژخوێن هێمن و ئارام بێته‌وه‌ و فشاری خوێنیش له‌گه‌ڵیدا داده‌به‌زێت و لێدانی دڵیشی ئاسایی ده‌بێته‌وه‌.. ئه‌گه‌ر ئه‌و نوێژخوێنه‌ش نه‌خۆشی هه‌ستیاری (حه‌ساسیه‌ی) هه‌بێت ئه‌وه‌ به‌هۆی نوێژكردنه‌وه‌ چاره‌سه‌ر ده‌بێت. شایانی باسه‌ ئه‌م لێكۆڵینه‌وه‌یه‌ له‌ رۆژنامه‌ی (ئه‌هرام)ی میسریدا بڵاوكراوه‌ته‌وه‌


دوركه