تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

5

ده‌س خۆش بابه‌تێكی به‌سوده‌

4

توشى جه‌ڵته‌ ده‌کات

ئەمە یانی چی؟؟؟

3

ده سته كانت خؤش

2

xwa jazat batawa dastakant x0o0oshhhhhhhhhh

1

١٠%   ئه‌و خوێنه‌ى دڵ پاڵى ده‌دات بۆ به‌شه‌کانى له‌ش به‌ته‌نها بۆ ده‌زگاى هه‌رس ده‌چێت بۆ ئه‌نجامدانى کردارى هه‌رسکردن ، له‌ کاتى به‌ڕۆژووبوون ده‌زگاى هه‌رس ئه‌م ڕێژه‌یه‌ى ناوێت و ڕێژه‌که‌ زۆر که‌م ده‌بێته‌وه‌ ،ئه‌مه‌ش ئه‌وه‌ ده‌گه‌یه‌نێت دڵ کارێکى گه‌وره‌ى له‌ ئه‌ستۆ نامێنێت و تا ڕادده‌یه‌ک پشوو ده‌دات.
له‌لایه‌کى تر به‌هۆى سوتانى به‌شێک له‌ چه‌ورى هه‌ڵگیراوى ناو له‌ش

به‌ هۆى به‌ڕۆژوو بوون ڕێژه‌ى کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن که‌م ده‌بێته‌وه‌، ئه‌م چه‌وریه‌ش کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن: 
١-    له‌ سه‌ر دیوارى خوێن ده‌نیشێت و دیوارى خوێنبه‌ره‌کان ته‌سک ده‌کاته‌وه‌.
٢-    دیوارى خوێنبه‌ره‌کان ڕه‌ق ده‌کات
٣-     په‌ستانى خوێن به‌رز ده‌کاته‌وه‌
٤-    خوێن ده‌مه‌یه‌نێت و دڵ و مێشک و به‌شه‌کانى له‌ش توشى جه‌ڵته‌ ده‌کات.  سه‌رچاوه‌ www.quran-kurd.com