زۆر سوپاس بۆ پهیامهجوانهکهت دهستی تۆش خۆش بێت
تۆ له ژوورهوه نیت. تكایه بچۆژوورهوه یان خۆت تۆمار بكه.
یانەی سەرهەنگ موحسین » زانیاری » زۆر دانیشتن تهمهن كورتى بهدواوهیه » وهڵامی نوێ بنووسه
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
زۆر سوپاس بۆ پهیامهجوانهکهت دهستی تۆش خۆش بێت
ده ستخوش
زۆر سوپاس بۆ پهیامهجوانهکهتان دهستی ئێوهش خۆش بێت
دةس خؤش:/
مردن به دةست خوایة له هةمان کاتیشدا براگه ورةی هةموومانة دةست خؤش
مردن به دةست خوایة له هةمان کاتیشدا براگه ورةی هةموومانة دةست خؤش
[center]
KTV ...
لێكۆڵینهوهیهكى ئوستراڵى كه لهسهر تێكراى حاڵهتهكانى مردن بۆ ماوهى ساڵ ئهنجام دراوه ، دهریخستووه كه ئهگهرى مردن لهلایهن ئهوانهى بۆ ماوهى كاتێكى زۆر لهبهردهم نووسینگهكان و تهلهفزیۆن و كۆمپیۆتهر دادهنیشن ، زۆر زیاتره لهچاو كهسانى تردا .
لێكۆڵینهوهكه كه لهم دوایهدا بڵاوكرایهوه دهڵێت" پهیوهندیهك له نێوان زۆر دانیشتن و كورت بوونى تهمهندا ههیه .
توێژهران ئاماژهشیان بهوهدا ، كه پێویسته له دواى دانیشتندا ههندێ ڕاهێنان و چالاكى جهستهى وهكو ، ڕۆیشتن و ههندێ كارى ناوماڵ ئهنجام بدرێت ، چونكه سوودێكى تهندروستى گرنگى ههیه بۆ ماوهیهكى درێژ .
هیدى فان دیر بلویگ له زانكۆى سیدنى دهلێت" بۆئهوهى قهرهبووى دانیشتنى زۆر بكهینهوه ، پێویسته ڕۆژانه ڕاهێنانى جهستهى ئهنجام بدهین .
دیر بلویگ و هاوڕێیانى لێكۆلینهوهكهیان لهسهر زیاتر له 200 ههزار كهسی تهمهن 45 ساڵی یان زیاتر ئهنجام داوه ، وه بۆیان دهركهوتووه كه تێكراى حالهتى مردن لهلایهن ئهو كهسانهى ڕۆژانه بۆ ماوهى 11 كاتژمێر دادهنیشن به رێژهى 40% دهبێت ، لهچاو ئهوانهى ڕۆژانه كهمتر له 4 كاتژمێر دادهنیشن .
فان دیر بلویگ وتیشی ، دانیشتن بۆ ماوهیهكى درێژ كار له مۆلۆلهكانى خوێن و زیادبوونى چهورى لهناو خوێندا دهكات ، وه دهبێته هۆى كهمكردنهوهى ئاستى كۆلیسترۆلى سوودبهخش .
[/center]
یانەی سەرهەنگ موحسین » زانیاری » زۆر دانیشتن تهمهن كورتى بهدواوهیه » وهڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]