شه یدا نووسی:
[size=24]ده سته‌كانت خۆش ماندونه‌بی به سووده[/size]
تۆ له ژووره‌وه نیت. تكایه بچۆژووره‌وه یان خۆت تۆمار بكه.
گرنگ!
بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]
وه‌ڵامی نوێ بنووسه
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » سودةكانى كويز » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
وه‌ڵامه نوێكه‌ی بنووسه و بینێره
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م
[size=24]سوباس بةريز[/size]
dast xosh zor baswda
[size=24]ده سته‌كانت خۆش ماندونه‌بی به سووده[/size]
[size=24]
زانایانى ئه‌مریكى رایده‌گه‌یه‌نن كه گوێز له‌ناو جۆره‌كانى چه‌ره‌ساتدا له هه‌موویان سودى زیاتره، پێویستیشه له هه‌موویان زیاتر بخورێت، ئه‌وه‌شیان راگه‌یاندووه كه گوێز بڕێكى باش ماده‌ى ئاكسیدى تێدایه، كه یارمه‌تى له‌ش ده‌دات بۆ به‌رگرتن له نه‌خۆشى. زاناكان ئاماژه به‌وه ده‌ده‌ن كه، هه‌موو جۆره‌كانى چه‌ره‌سات سودیان زۆره، به‌ڵام هیچ كام له‌وانه سوده‌كه‌ى ه...ێنده‌ى سودى گوێز نیه.
له‌وباره‌یه‌وه د. جۆ‌و فینسۆن له زانكۆى سكرانتۆن له ئه‌مریكا، لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كى له‌سه‌ر 9 جۆر چه‌ره‌سات كردووه، ده‌ركه‌وتووه كه ماده‌ى ئاكسید له‌ناو گوێزدا دوو ئه‌وه‌نده‌یه وه‌ك له جۆره‌كانى ترى چه‌ره‌سات، هه‌روه‌ها ماده‌ى ئاكسیده‌كه‌ى ناوى زۆر باشتر‌و كاراتره له جۆره‌كانى ترى چه‌ره‌سات. ماده‌ى ئاكسید رێگه‌ده‌گرێت له كارابوونى ماده زیانبه‌خه‌شه‌كان له‌ناو له‌شدا، كه ده‌بێته هۆى نه‌خۆشى‌و تێكچوونى خانه‌كانى له‌ش، هه‌روه‌ها ئه‌م جۆره‌ى ئاكسید 15 هێنده‌ى ماده‌ى ڤیتامین (ئی) سودى زیاتره، كه به‌وه ناسراوه له‌ش له نه‌خۆشى ده‌پاريزيت.[/size]
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » سودةكانى كويز » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]