1

بابه‌ت: چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت

PNA-كۆمه‌ڵێك زانای هۆڵه‌ندی ئاشكرایان كرد كه‌ ڕۆژانه‌ خواردنی چا له‌ گه‌ ڵ قاوه‌ مرۆڤ له‌توشبوون به‌نه‌ خۆشیه‌كانی دڵ ده‌ پارێزێت .



هه‌ر ئه‌و لێكۆڵه‌ره‌وانه‌ ده‌ریانخستووه‌، خواردنه‌وه‌ی 4كوپ چا له‌ ماوه‌ی ڕۆژێكدا ئه‌گه‌ری تووشبون به‌ نه‌خۆشیه‌كانی دڵ له‌ %45 كه‌مده‌كاته‌وه‌، جیاواز له‌وانه‌ی كه‌ ڕۆژانه‌  یه‌ك كوپ چاده‌خۆنه‌وه‌.

ڕاشیانگه‌یاندووه كه‌ خواردنه‌وه‌ی قاوه‌ سودێكی زۆری هه‌یه‌ و ده‌ بێته‌ هۆی به‌ هێز بوونی مێشك و دره‌نگ له‌ بیرچوونه‌وه‌.

جێی ئاماژه‌یه‌ پێشتریش لێكۆڵینه‌وه‌كان سودی چایان سه‌لماند دژی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌، به‌مه‌رجێك خواردنه‌وه‌ی زیاد له‌ پێویست نه‌بێت.

2

وه‌ڵام: چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت

بابه‌ته‌كه‌ دوو هاكێشه‌ی هه‌یه‌، یه‌كه‌میان ئامۆژگاری كردنه‌به‌ خواردنه‌وه‌ی زۆری چا بۆ ئه‌وه‌ی له‌ نه‌خۆشییه‌كانی دڵ به‌ ڕێژه‌ی 45% دوور بیت، له‌ كۆتایی بابه‌ته‌كه‌ش ده‌ڵێ به‌ مه‌رجێ زۆر نه‌خورێته‌وه‌، چا سودی هه‌یه‌ بۆ دژی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌!!

3

وه‌ڵام: چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت

زۆر سوپاس

4

وه‌ڵام: چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت

ئۆوو وه ڵا من نه چـا ئه خۆمه وه نه قـاوه  ئه وه قاوه هیچ به ڵام جا ڕه نگه مانگی 1 جار ئه ویش ئه گه ر

ده ست خۆش به سود بوو بابه ته که ت .

http://smn21.com/up/uploads/jpg/675f00d0ae.jpg

5

وه‌ڵام: چا و قاوه‌ بخۆ تا له‌ نه‌خۆشی دڵ به دووربیت

زۆر سوپاس