بابهت: ئاو خواردن پێش نانخواردنی بهیانی زۆر بهسوده بۆ تهندروستی مرۆڤ...
[size=24]زانكۆی پزیشكیی ژاپۆن له لێكۆڵینهوهیهكیدا سهلماندی كه خواردنهوهی ئاو بهیانیان لهپێش نانخواردندا، سودێكی گهورهی بۆ تهندروستیی مرۆڤ ههیه و چارهسهرێكی زۆر باشه بۆ چهندین نهخۆشیی وهك (سهرئێشه، ئازاری لهش، نهخۆشیهكانی دڵ، خێرا لێدانی دڵ، رهبۆ، سیل ، گهده، شهكره، چاو، شێرپهنجه) و دهیان نهخۆشی دیكه.
لێكۆڵلهرهوهكانی ئهو زانكۆ ژاپۆنیه ئاماژه بهوه دهكهن كه پێویسته پێش نانخواردنی بهیانیان رهچاوی چهند خاڵێك بكرێت كه بریتین لهمانهی خوارهوه:
1- كاتێك بهیانیان لهخهو ههڵدهستێت پێش ئهوهی ددانهكانت بشۆیت چوار پهرداخ ئاو بخۆرهوه.
2- دادانهكانت بشۆ و هیچ شتێك مهخۆ تا تێپهر بونی 45 خولهك.
3- دوای تێپهر بونی 45 خولهك ئهتوانی خورادن بخۆیت وهكو پێشوتر.
4- 15 خولهك دوای نانخواردنی بهیانی و نیوهرۆ و ئێواره، بۆ ماوهی 2 سهعات هیچ مهخۆ.[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
[size=24]كه له ده ستمابوویت نه م ئه زانی كێم له ده سته.[/size]
[size=24]كه له ده ستم دایت زانیـم كــێم لــه ده سـت داوه.[/size]