1

بابه‌ت: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

[center]
http://www.kurdistantv.net/files/articles/large/130312082712.jpg


KTV ...


كۆمه‌لێك توێژه‌رى ئه‌مریكى له‌ به‌رێوه‌به‌رایه‌تى خۆراك و ده‌رمانى ئه‌مریكا ده‌لێن" به‌پێی ڕه‌زامه‌ندى پزیشك ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ جۆ یارمه‌تى كه‌مكردنه‌وه‌ى ئه‌گه‌رى تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌ جیاوازه‌یه‌كانى دڵ ده‌دات .

توێژه‌ران ئاماژه‌ش به‌وه‌ده‌كه‌ن ، كه‌ دانه‌وێله‌ى جۆ یان جۆى وشكراوى هاڕراو و پێكهاته‌كانى وه‌كۆ جۆى ووشكراو توێكلى جۆ به‌رگرى له‌ سه‌لامه‌تى ته‌ندروستى دڵ ده‌كه‌ن . به‌پێی وته‌ى توێژه‌ران ، دانه‌وێله‌ى جۆ له‌ ماده‌یه‌كى هاوشێوه‌ى ڤیتامین "A" پێكهاتووه‌ كه‌ ئه‌نزیمه‌كانى دروستكردنى كۆلیسترۆلى زیانبه‌خش داده‌مركێنێت .

هه‌روه‌ها چه‌ند به‌لگه‌یه‌كى زانستى پزیشكى ئه‌وه‌ ده‌رده‌خه‌ن ، كه‌ ڤیتامین "A" ڕۆلێكى چالاك ده‌گێڕێت له‌ پاراستنى ته‌ندروستى دڵ .

ئه‌م ڕێزمانه‌ یارمه‌تى چاره‌سه‌رو دروستكردنى داوده‌رمان ده‌دات بۆ به‌رگرى كردن له‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ و سوڕى خوێن ، له‌گه‌ل پاراستنى خوێنبه‌ره‌كان له‌ ڕه‌قبوون ، به‌تایبه‌ت خوێنبه‌ره‌كانى دڵ .    [/center]

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

2

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

دةست خؤش بةسودة

[center] گه‌وره‌ بوون ئه‌و تابلۆیه‌ بوو كه‌ هیچ كام له‌و ڕه‌نگانه‌ى تێدا نه‌بوو كه‌ به‌ منداڵى خه‌ونم پێیانه‌وه‌ ده‌بیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنى......!!
[/center]

3

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

زۆر سوپاس  ده‌ستی تۆش خۆش بێت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

4

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

[center][size=24]ده‌ سته‌ كانت خۆش ماندونه‌بی هیچ خۆراكێكی قه‌ده‌غه‌ نه‌كراو بێ سوود نیه‌ به‌ڵام سوده‌كان به‌ پێی پێش كه‌وتنی زانست ده‌ركه‌وتوون[/size][/center]

5

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

زۆر سوپاس  ده‌ستی تۆش خۆش بێت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

6

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

ده ست خؤش

www.3barifarmuda.webs.com           
ده وله مه ند ئه مرئ به ريزو بؤشته ..
ئه وشينه ي ئه يكه ن بؤجيشت وكؤشته ..
فه قيريك ئه مرئ كه س بيي نازانئ ..
باش ماوه يه ك ئه لين فلان كه س كوانئ..

7

وه‌ڵام: جۆ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ كه‌م ده‌كاته‌وه‌

زۆر سوپاس  ده‌ستی تۆش خۆش بێت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡