بابه‌ت: ئاياده زاني
* گورگ تاكه گیانداره كه جنۆكه ده‌خوات!
* گورگ تاكه گیانداره كه‌وا جنۆكه لێى ده‌ترسێ!
* گورگ بۆنى خوێنى ئاده‌میزاد له دورى چه‌ند میلێك ده‌كات له‌بیابان ,وه‌ئه‌گه‌ر ئاده‌میزاد زامدار بوو خوێنى لێهات له بیابان ده‌بێته نێچیرى گورگ و رزگار بونى ئه‌سته‌مه!
* ده‌توانى ئه‌ستێره‌كان ببینى له رۆژدا سه‌یرى قولاى بیرێك بكه له رۆناكى رۆژدا ئه‌وا ده‌بینى كه‌وا چۆن ئه‌ستێره‌كان ده‌دره‌وشێته‌وه!
* دوورى نێوان خۆرو زه‌وى به‌قه‌د (385)جار دوری نێوان زه‌وى و مانگه !
* بوتلێكى شیر نزیكه‌ى سێ به‌شی ڤیتامین (B) له ده‌ست ده‌دات ئه‌گه‌ر بێتو بۆ ماوه‌ى دوو كاتژمێر بخریته به‌ر تیشكى خۆر!
* خۆر گیران له 7خوله‌ك و8 چركه تێناپه‌رێ ئه‌مه‌ش به‌هۆى ئه‌م خیرایه‌ى كه زه‌وى هه‌یه‌تى له سورانه‌وه‌ی به‌ده‌ورى خۆردا!
* ڤیتامین (i)كه له رۆنى ماسى ورۆنى جگه‌رى نه‌هه‌نگ و سپێنه‌ى هێلكه وكه‌ره وسه‌وزه په‌لك درێژه زه‌رده‌كان وگێزه‌ردا زۆره پێویسته بۆ گه‌شه‌ى مناڵ
كه‌مى ده‌بێته به‌ربه‌ستى گه‌شه‌بون ,
زێده‌رۆى له خواردنى ده‌بێته هۆى پاله‌په‌ستۆیه‌كى زۆر بۆ سه‌ر ده‌ماغ و سه‌رسوران ژانه‌سه‌ر و قژهه‌ڵوه‌رین و ده‌بێته هۆى قلێشانى پێست و ده‌بێته هۆى ئازارى جومگه‌كان!
* میوه‌جاته‌كان به‌تایبه‌تى ترشه‌كان وته‌ماته به‌شێكى زۆر له فیتامین (ج)یان تیایه وه چاكترینی ئه‌م جۆره میوه جاتانه ئه‌وه‌یه كه به نوێى به‌كاربهێنرێت.له‌به‌ر ئه‌وه‌ى چه‌ند تازه بێ فیتامینه‌كه‌ى زیاتره!
* به‌هره‌دار ئه‌و كه‌سه‌یه رێژه‌ى ژیرى ده‌گاته( 130)بله,وه‌له سه‌دا( 95 )ى خه‌لك رێژه‌ى ژیریان له نێوان 70-130 پله‌یه!
به‌لام رێژه‌ى ژیرى بێ به هره‌كان له نێوان 50-70 یه !
*ژیری گێله‌كان له‌نێوان 20_50پله‌یه له كۆتایشا شێته‌كان ئه‌وانه‌ى كه رێژه‌ى ژیریان له 20پله كه‌متره!
* چه‌ورى له خواردن ده‌بێته هۆى دروست بوونى به‌ردى (زراو)هۆكه شى بۆ ئه‌وه ده‌گه‌ریته‌وه ئه‌م چه‌وریه رێژه‌ى كۆ لسترۆل زیاد ده‌كات , وه مانه‌وه‌ى ئه‌م به‌ردانه‌ش بۆ ماوه‌ى زۆر له
زراو,مه‌ترسیداره‌مه‌ترسی توشبونى شێرپه‌نجه‌ى هه‌یه!
* قه‌باره‌ى دڵ له كه‌سێكه‌وه بۆ كه سێكى تر جیاوه‌زه هه‌روه‌ها دوریه‌كانیشى ,به لام كێشه ئاسایه‌كه‌ى بۆ پیاوان 325 غرامه وه‌كێشه ئاساییه‌كه‌ى بۆ ئافرتانیش 245غرامه!
* ترپه‌كانى دڵ ده‌گاته 72ترپه له خوله‌كێكدا و له كاتژمێرێكدا ترپه‌كان ده‌گاته 4320ترپه وكۆى هه‌موو ترپه‌كانیش ده‌گاته 37843200ترپه!
* نه‌هه‌نگه‌شینه‌كان ده‌توانن قسه له گه‌ڵ یه‌كتر بكه‌ن به‌هۆى گۆرانیه‌كانیانه‌وه له دورى 850كیلۆ مه‌تره‌وه!
* ئاو نزیكه‌ى 90%كێشى له‌شه!
* هه‌ندێك حاله‌تى رۆماتیزم (رۆماتیزمى جومگه‌كان)چاره‌سه‌ر ده‌كرێت به به‌كارهێنانى به‌فر وه سه‌ركه‌وتنى گه‌وره‌ى به‌ده‌ست هێناوه!
* مناڵی ئاسایى له ته‌مه‌نى شه‌ش هه‌فته‌یدا سه‌رنج ده‌داته سه‌ر شته جوڵاوه‌كان وهه‌ر له‌و ته‌مه‌نشدا له‌گه‌ڵ ده‌نگه له ناكاویه‌كاندا راده‌چڵه‌كێ واته هه‌ست به ده‌نگه‌كانیش ده‌كات!
* جگه‌ر گه‌وره‌ترین ئه‌ندامى ماسولكه‌ىیه له ئه‌ندامه‌كانى ناو هه‌ناوى مرۆڤ به شێوه‌یه‌ك كێشه‌كه‌ى نزیكه‌ى یه‌ك كیلۆ گرام و سێ یا چوار پێنج یه‌كى كیلۆ گرامه!
* ئه‌و پیاوانه‌ى كه‌وا ته‌مه‌نى 30سال یا40سالیان بریوه زیاتر توشى (قرێه )ده‌بن له‌وانى تر!
* كورته بالاترین پیاو له جیهاندا (جول)ى هندىیه كه درێژیه‌كه‌ى له (62)سنتمتر تێناپه‌ریت!
* تیشكى خۆر به ماوه‌ى 8خوله‌ك ده‌گاته سه‌ر زه‌وى!
* تونس یه‌كه‌م ده‌وله‌ته له به‌رهه‌م هینانى زه‌یتون!
* یه‌كه‌م كه‌س كه وێنه‌ى له سه‌ر دراو كێشا ئه‌سكه‌نده‌رى مه‌قدۆنى بوو!
* ناپلیۆن پۆناپه‌رت كاته بێكاره‌كانى له شىكردنه‌وه‌ى (الالغان )به‌سرده‌برد!
* ئه‌و رێگه‌یه‌‌ى كه‌وا خوێن له له‌شى مرۆڤدا هه‌موو رۆژێك ده‌ى برێت 168ملیۆن میله!
* ئه‌و نافوره‌ى كه له سه‌ر جومگه‌ى سه‌رى نه‌هه‌نگه‌وه ده‌ره‌چێ به‌رزیه‌كه‌ى ده‌گاته 9 مه‌تر!
* نه هه‌نگى شین گه‌وره‌ترین گیانداره له‌سه‌ر زه‌وى!
