بابه‌ت: زۆرخواردنه‌وه‌ى ئاو ....باش نیه بۆ ته‌ندروستى مرۆڤ !!!
[size=24]زۆرخواردنه‌وه‌ى ئاو ....باش نیه بۆ ته‌ندروستى مرۆڤ !!! www.kurdiu.org
بێگومان له هه‌موو لێكوڵینه‌وه‌كانى پێشوو ئه‌وه ده‌ركه‌وتوه كه زۆر خواردنه‌وه‌ى ئاو پێویسته بۆ له شى مرۆڤ و وه واده‌كات به‌رده‌وام ته‌ندروستى له‌ش به‌ره‌و باشتر بێت،له‌وانه‌یه زۆرێك له ئێمه كاتێك تێنوشمان نه‌بێت ئاو بخۆینه‌وه ئه‌ویش له‌به‌ر ئه‌و بیردۆزه‌ى كه ده‌ڵێت (ئاوباشترین شته بۆ له‌ش ساغى مرۆڤ).
به‌ڵام له نوێترین لێكۆڵینه‌وه كه له‌زانكۆى په‌نسلڤانیاى ئه‌مریكى ئه‌نجام دراوه،ته‌واو پێچه‌وانه‌ى لێكۆڵینه‌وه‌كانى پێشووه ،له‌م لێكۆڵینه‌وه ئه‌وه ده‌ركه‌وتوه كه‌زۆر خواردنه‌وه‌ى ئاو كاریگه‌رى خراپى هه‌یه له‌سه‌رته‌ندروستى مرۆڤ و باش نیه،وه‌ئامۆژگاریان ئه‌وه‌یه كه هه‌رگیز ئاو نه‌خۆنه‌وه ته‌نها ئه‌و كاته‌ى كه تێنوو ده‌بن،ئه‌مه‌ش پێچه‌وانه‌ى رِاى پێشوه كه ده‌ڵێت پێویسته له‌سه‌ر هه‌موو مرۆڤێك كه رِۆژانه لیترو نیوێك بخواته‌وه‌بۆ ئه‌وه‌ى له‌شى ئاسووده‌و ساغ بێت.
هه‌رله‌درێژه‌ى لێكۆڵینه‌وه‌كه گه‌یشتنه ئه‌و برِوایه‌ى كه‌كه‌م خواردنه‌وى ئاو باشتره ،به‌ڵام نه‌گه‌یشتنه هیچ ئه‌نجامێك بۆ راستكردنه‌وه‌ى ئه‌و بیرورِایه‌ى كه ده‌ڵێت خواردنه‌وه‌ى لیترو نیوێك ئاو له رۆژێكدا پێویسته بۆ له‌شى مرۆڤ ،یان بۆ دابه‌زینى كێشى له‌ش.
ستالى گۆڵدفارب سه‌رپه‌شتیارى ئه‌م لێكۆڵینه‌وه‌یه ووتى : ئه‌م بۆچوونه رِاست نیه كه ده‌ڵێت زۆر خواردنه‌وه‌ى ئاو به‌سووده بۆ گورچیله‌ى مرۆڤ یان بۆ له‌ش ساغى مرۆڤ.
له كۆتایدا ئامۆژگارى ئه‌و لێكۆڵه‌رانه ته‌نها ئه‌وه بوو كه (ئاو بخۆوه ته‌نها له‌وكاته‌ى كه‌هه‌ستت به تینویه‌تى كرد....به‌ڵام نه‌ك زیاتر)
[/size]
