بابهت: ڕۆژانه خواردنهوهى كۆپێك شیر هزرو بیرى مرۆڤ تیژ دهكات
[center]
KTV ...
نوێترین لێكۆلینهوهى پزیشكى ئامۆژگاریمان دهكات به خواردنهوهى یهك كۆپ شیر له ڕۆژانهدا ، چونكهى بهشێوهیهكى فراوان پێویستیهكانى مرۆڤ له سهرچاوهكانى خۆراك و كالسیۆم دابین دهكات ، وه ههروهها یارمهتى مرۆڤ دهدات له ههبوونى بیرێكى تیژو پاك .
توێژهران له زانكۆى "مین"ى ئهمریكى دهلێن" ڕۆژانه خواردنهوهى كۆپێكى شیر تهنها پێویستهیهكانى لهش له سهرچاوهى خۆراك و كالسیۆم دهبین ناكات ، بهلكۆ كاردهكات بۆ پاراستنى تواناى بیركردنهوه به شێوهیهكى ئاشكرا ، به رێژهى پێنج جار زیاتر لهچاو ئهو كهسانهى ڕۆژانه شیر ناخۆنهوه .
توێژهران ئهم لێكۆلینهوهیهیان لهسهر نزیكهى 900 پیاو و ئافرهتى تهمهن نێوان 23 تا 98 ساڵی ئهنجامداوه ، كهتێیدا ههلساون به چاودرێرى كردن و پێوانى ئاستى تواناى بیركردنهوه .
ههروهها پاش چاودێرى كردنى بهشداربووان لهلایهن توێژهرانهوه بۆیان دهركهوتووه كه ڕۆژانه خواردنهوهى كۆپێك شیر به شێوهیهكى رێكۆپێك ، باشترین سهركهوتنه بۆ پاراستنى تواناى تێگهیشتن و بیركردنهوه به رێژهیهكى گهوره ، لهچاو ئهوانهى به شێوهیهكى بهردهوام ڕۆژانه گرنگى به خواردنهوهى شیر نادهن .
[/center]
یــــــــــــــــان
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
