زۆر سوپاس بۆ په یامه جوانه‌که‌ت ده‌ستی تۆش خۆش بێت
تۆ له ژووره‌وه نیت. تكایه بچۆژووره‌وه یان خۆت تۆمار بكه.
گرنگ!
بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]
وه‌ڵامی نوێ بنووسه
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » خواردنه‌وه‌ی 8 كوپ چا له رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی دڵ كه‌مده‌كاته‌وه » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
وه‌ڵامه نوێكه‌ی بنووسه و بینێره
هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم
لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م
[size=16]ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و زانیاریه.[/size]
خوا نه‌که گیانه خواته‌منت درێژ بکات سوپاس بۆ په یامه جوانه‌که‌ت ئه‌زیزم ده‌ستی تۆش خۆش بێت
[size=16]که‌وا بێت من زۆر زوو به جه‌ڵده‌ی دڵ ده‌مرم، چونکه چا ناخۆم:(
ده‌ست خۆش بۆ ئه‌و بابه‌ته به‌سوده
سه‌رکه‌وتوو بیت[/size]
زۆر سوپاس بۆ په یامه جوانه‌که‌ت ئه‌زیزم ده‌ستی تۆش خۆش بێت
واوبةخواي هةواليكي زورخؤشةجونكةزورحةزم لةجايةدةستةكانت خؤش كاك حسين ي بةريز
[size=16]خواردنه‌وه‌ی 8 كوپ چا له رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی دڵ كه‌مده‌كاته‌وه
لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی بریتانی ده‌ریخست ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ی 8 كوپ چا كاریگه‌رییه‌كی ته‌ندروستی باشی ده‌بێت له‌سه‌ر مرۆڤ، كه به‌شێوه‌یه‌كی باش مرۆڤ ده‌پارێزێت له مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی دڵ .
ڕۆژنامه‌ی (دیلی ئیكسپرێس) ی بریتانی ئاماژه‌ی به‌وه‌دا كه ژماره‌یه‌ك له‌زانایانی بریتانی به‌م لێكۆڵینه‌وه‌یه هه‌ڵساون‌و له‌م لێكۆلینه‌وه‌یه‌دا زیاتر سووده‌كانی مادده‌ی (كافیین)یان بۆ ڕوونبۆته‌وه، هه‌ربۆیه زاناكان دووپاتیانكرده‌وه كه خواردنه‌وه‌ی هه‌ریه‌كه له چا و قاوه‌و كه‌كاو كه به‌مادده‌ی(كافیین) ده‌وڵه‌مه‌نده، سودێكی زۆر به‌ته‌ندروستی مرۆڤ ده‌گه‌یه‌نێ‌‌و كاریگه‌ریی ئه‌رێنی بۆ سه‌ركاره‌كانی (عه‌قل) زیاتر ده‌كات‌و هه‌روه‌ها توانای بیروهۆش‌و ڕاده‌ی بینین زیاترده‌كات‌و به ئاگایی مرۆڤ زیادده‌كات.
له‌م لێكۆلینه‌وه‌یه كه په‌رستیار (كاری رۆكستۆن) كه تایبه‌تمه‌نده به‌بواری خۆراك‌و سه‌رۆكی تیمی لێكۆڵینه‌وه‌كه بوو، دوای گه‌ڕان‌و خوێندنه‌وه‌ی 47 لێكۆلینه‌وه سه‌باره‌ت به (مادده‌ی كافیین) بۆی ڕوونبۆوه كه ڕۆژانه خواردنه‌وه‌ی (400 مللیگرام) له مادده‌ی كافیین كه له هه‌ر یه‌كه له (چاو وقاوه‌و كه‌كاو) بوونی هه‌یه، سودێكی ئێجگار زۆری بۆدڵ‌و كه‌مكردنه‌وه‌ی ڕێژه‌ی كۆلیستڕۆڵی جۆری(ldl)ی هه‌یه‌و مرۆڤ له‌مه‌ترسیه‌كانی جه‌لته‌ی دڵ ده‌پارێزێت.
KurdSaT
[/size]
یانەی سەرهەنگ موحسین » ههمهڕهنگ » خواردنه‌وه‌ی 8 كوپ چا له رۆژێكدا مه‌ترسی جه‌ڵته‌ی دڵ كه‌مده‌كاته‌وه » وه‌ڵامی نوێ بنووسه
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]