تۆ له‌ ژووره‌وه‌ نیت. تكایه‌ بچۆژووره‌وه‌ یان خۆت تۆمار بكه‌.

گرنگ!

بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامی نوێ بنووسه‌

وه‌ڵامه‌ نوێكه‌ی بنووسه‌ و بینێره‌

ده‌توانیت: BBCode وێنه‌ خه‌نده‌ به‌كار ببه‌یت

هەموو خانە نووسراوەکان بە قەڵەوی پێویستە پڕبکرێنەوە پێش ناردنی فۆرم

زانیارییه‌ مه‌رجه‌كان بۆ میوانان


زانیاریی پێویست / مه‌رج

لێكۆڵینه‌وه‌ی بابه‌ت / نوێترین یه‌كه‌م

7

[size=24]ده ستت خؤشبيت به ريزم
من تا ئيستا هه ر نه شم خوارديه
نازانم تاميشى كوه . به س بيريش نه بويمهش[/size]

6

[size=16]بابەتێکی بەسودە دەستەکانت خۆشبیت گیانە[/size]

5

[size=24]وه‌لا منیش ده‌خۆم
جارێ ژنم نه‌هینایه‌...پیر بوومه‌:D:D
ده‌ست خۆش بێت.............رۆنیا خان
[/size]

4

ده‌ستت خۆش بێت  بۆ دانانی ئه‌و بابه‌ته‌ جوانه‌ هه‌ر بژی سه‌رکه‌وتو بیت گیانه‌

3

[size=16]ده‌س خۆش بۆ ئه‌و بابه‌ته‌.[/size]

2

وه‌ڵا من ڤیتامینم كه‌مه‌ ئینشالله‌ له‌مه‌ودوا ده‌یخۆم به‌ڵام ئه‌و ماوه‌یه‌ شه‌ربه‌تی پرته‌قاڵ زۆر ده‌خۆم

1

http://kurdup.com/up/uploads/picture/c671c65cea.gif




  [size=24]  لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی ئه‌مریكی ئه‌وه‌ی ئاشكرا كردووه‌ كه‌ ڤیتامین (كه‌ی) سوودێكی پزیشكی و ته‌ندروستی زۆری هه‌یه‌، هه‌روه‌ها لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ ئاماژه‌ی به‌وه‌ كردووه‌ كه‌ خواردنی ڤیتامین (كه‌ی) وا ده‌كات كه‌ مرۆڤ به‌جوان و جحێڵی بمێنێته‌وه‌ و دره‌نگتر پیر بێت. وێڕای ئه‌مانه‌ش لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ ئامۆژگاری ئه‌وه‌مان ده‌كات كه‌ (سپێناخ) بخۆین، چونكه‌ سه‌رچاوه‌یه‌كی ده‌وڵه‌مه‌ندی ڤیتامین (كه‌ی)ه‌. شایانی ئاماژه‌ بۆكردنه‌ كه‌ ژماره‌یه‌ك له‌ زانایانی په‌یمانگای سه‌ر به‌ نه‌خۆشخانه‌ی ئۆكلندی ئه‌مریكی بۆ منداڵان ئه‌م لێۆڵینه‌وه‌یان به‌سه‌رۆكایه‌تی دكتۆر جۆیس ماككین ئه‌نجامداوه‌.[/size]