1

بابه‌ت: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

http://kurdup.com/up/uploads/picture/c671c65cea.gif




  [size=24]  لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی ئه‌مریكی ئه‌وه‌ی ئاشكرا كردووه‌ كه‌ ڤیتامین (كه‌ی) سوودێكی پزیشكی و ته‌ندروستی زۆری هه‌یه‌، هه‌روه‌ها لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ ئاماژه‌ی به‌وه‌ كردووه‌ كه‌ خواردنی ڤیتامین (كه‌ی) وا ده‌كات كه‌ مرۆڤ به‌جوان و جحێڵی بمێنێته‌وه‌ و دره‌نگتر پیر بێت. وێڕای ئه‌مانه‌ش لێكۆڵینه‌وه‌كه‌ ئامۆژگاری ئه‌وه‌مان ده‌كات كه‌ (سپێناخ) بخۆین، چونكه‌ سه‌رچاوه‌یه‌كی ده‌وڵه‌مه‌ندی ڤیتامین (كه‌ی)ه‌. شایانی ئاماژه‌ بۆكردنه‌ كه‌ ژماره‌یه‌ك له‌ زانایانی په‌یمانگای سه‌ر به‌ نه‌خۆشخانه‌ی ئۆكلندی ئه‌مریكی بۆ منداڵان ئه‌م لێۆڵینه‌وه‌یان به‌سه‌رۆكایه‌تی دكتۆر جۆیس ماككین ئه‌نجامداوه‌.[/size]

[size=16]هه‌ر ما‌نگێک ده‌ستکه‌وتت نه‌بو تێیدا رۆژه‌ کانی مه‌ژمێره‌[/size]

2

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

وه‌ڵا من ڤیتامینم كه‌مه‌ ئینشالله‌ له‌مه‌ودوا ده‌یخۆم به‌ڵام ئه‌و ماوه‌یه‌ شه‌ربه‌تی پرته‌قاڵ زۆر ده‌خۆم

3

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

[size=16]ده‌س خۆش بۆ ئه‌و بابه‌ته‌.[/size]

http://kurdup.com/up/uploads/picture/ac15a7bdff.jpg

4

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

ده‌ستت خۆش بێت  بۆ دانانی ئه‌و بابه‌ته‌ جوانه‌ هه‌ر بژی سه‌رکه‌وتو بیت گیانه‌

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

5

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

[size=24]وه‌لا منیش ده‌خۆم
جارێ ژنم نه‌هینایه‌...پیر بوومه‌:D:D
ده‌ست خۆش بێت.............رۆنیا خان
[/size]

يؤفانتس يانةى دوينئ ئةمرؤ سبةى
http://smn21.com/up/uploads/jpg/f0c88882ff.jpg

6

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

[size=16]بابەتێکی بەسودە دەستەکانت خۆشبیت گیانە[/size]

http://kurdup.com/up/uploads/picture/55e2d41229.jpg

7

وه‌ڵام: ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێ پیر نه‌بیت، ئه‌وه‌ سپێناغ بخۆ

[size=24]ده ستت خؤشبيت به ريزم
من تا ئيستا هه ر نه شم خوارديه
نازانم تاميشى كوه . به س بيريش نه بويمهش[/size]

[size=30][email protected][/size]