ههموویم خوێندهوه ئهوانهی باست كرد جگه لهوه:
حهوتهم ، ئافرهت و ئاشگه مطبخ ،خوای گهوره دهفهرمويت وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِين، الأعراف٣١، واته نابيت زیادهرهوی بكهیت له ئامادهكردنی چيشت و جؤرهكانی خواردن، به شيوهیهك ببيته مایهی خهرج كردنی پارهیهكی زؤر و فهوتاندنی كات، وه ههول بده لهكاتی دروست كردنی چيشت گوئ له قورئانی پیرؤز بگریت
ئهوانی تر نهك تهنها بۆ ئافرهت بهڵكو بۆ ههموو كهسیكه گهورهو پیر و ئافرهت و پیاو و گهنج ... ئیتر ههموو جۆر كهسیكی ئهم دنیاییه ، خوای گهوره كار ئاسانیمان بۆ بكات ، انشاءالله ئهم ساڵ مانگێكی پر له خیر و خۆشی دهبێت بۆ ههموو لایهك:)
دهست خۆش بهڕێز شهرهفخان بابهتێكی بهسووده بژی..