1

بابه‌ت: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

[center]
http://www.kurdistantv.net/files/articles/large/290212053319.jpg

KTV ...


ده‌رئه‌نجامى لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى فه‌ره‌نسی ئاشكراى كردووه‌ ، كه‌ خواردنى سێو یان شه‌ربه‌ته‌كه‌ى ، ده‌كرێت رێگه‌ له‌ مه‌ترسی تووشبوون به‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان بگرێت.

لێكۆلینه‌وه‌كه‌ كه‌ له‌لایه‌ن توێژه‌ر كیلى دیكۆردى له‌ زانكۆى مۆنتلبیلییر له‌ فه‌ره‌نسا له‌سه‌ر گیاندارى "هامستیر" ئه‌نجام دراوه‌ ، بۆى ده‌ركه‌وتووه‌ كه‌ شه‌ربه‌تى سێو به‌هۆى پێكهاتنى له‌ مادده‌ى ئه‌نتى ئۆكسیدى ، یارمه‌تى به‌رگرى كردن له‌ مه‌ترسی تووشبوون به‌ نه‌خۆشیه‌كانى دڵ و خوێنبه‌ره‌كان ده‌دات .

دیكۆردى وتیشی ، ئه‌و سیفه‌ته‌ى كه‌ له‌ میوه‌ى سێودا هه‌یه‌ ، له‌هه‌مان كاتیشدا له‌ ترێى ڕه‌نگ گۆڵدا هه‌یه‌ .

به‌پێی لێكۆلینه‌وه‌كه‌ كه‌ له‌سه‌ر گۆڤارى "Molecular Nutrition and Food Research" بلاوكرایه‌وه‌ ، هاتووه‌ كه‌ خواردنى سێو یان ئه‌م جۆره‌ ترێیه‌ ، یان خواردنه‌وه‌ى شه‌ربه‌ته‌كه‌یان ، ده‌كرێت رێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كانى دڵ بگرێت .

دیكۆردى ئاماژه‌شی به‌وه‌دا ، كه‌ ئه‌مه‌ یه‌كه‌مین جاره‌ كاریگه‌رى ئیجابی خواردنى ئه‌م دوو میوه‌یه‌ له‌سه‌ر جه‌سته‌ى مرۆڤ ئاشكرابكرێت ، به‌هۆى ئه‌و پێكهاته‌ ئه‌نتى ئۆكسیده‌ى كه‌ تێیاندا هه‌یه‌ ، به‌تایبه‌ت پێكهاته‌ى "فینۆلیك" . 

[/center]

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

2

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

[size=24] دةس خؤش[/size]

ﻟﻪ ﺟﯿﻬﺎﻧﯽ ﻣﻨﺪﺍڵیدا ﻫﻪﺭﻛﻪﺱ ﺯﻭﻭﺗﺮ
ﺑڵێت ﺧﯚﺷﻢ ﺩﻩﻭێیت ﺑﺮﺍﻭﻩﯾﻪ.....به‌ڵام
ﻟﻪﺟﯿﻬﺎﻧﯽ ﮔﻪﻭﺭﻩﻛﺎﻧﺪﺍ ﻫﻪﺭﻛﻪﺱ ﺯﻭﻭﺗﺮ ﺑڵێت
ﺧﯚﺷﻤﺪﻩﻭێﯿﺖ ﺩﯙڕﺍﻭه

3

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

[size=24]ماندونه‌بی به‌ هیوای سوود به‌ خشین ده‌ سته‌ كانت خۆش[/size]

4

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان ده‌ستی ئێوه‌ش خۆش بێت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

5

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

سیو به سوده ده ست خؤش

[center] گه‌وره‌ بوون ئه‌و تابلۆیه‌ بوو كه‌ هیچ كام له‌و ڕه‌نگانه‌ى تێدا نه‌بوو كه‌ به‌ منداڵى خه‌ونم پێیانه‌وه‌ ده‌بیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنى......!!
[/center]

6

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌ت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡

7

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

حسێن خۆشناو نووسی:

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌ت

http://smn21.com/up/uploads/jpg/5a585b272e.jpg

8

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

شه‌ یدا نووسی:

[size=24]ماندونه‌بی به‌ هیوای سوود به‌ خشین ده‌ سته‌ كانت خۆش[/size]

http://www.facebook.com/baxtear.kurdi

رۆژێک دادێت لەسەر گۆڕەکەم دادەنیشی
قورئان دەخوێنی و دەگری

بەگریانەوە بانگم دەکەی لەوێ نیم
تا پێت بڵێم گیان
چەند وەڵامت دەدەمەوە گوێت لێم نابێت
دەستەکانم دەهێنم فرمێسکەکانت دەسرم
بەڵام خۆڵی سەر گۆڕەکەم ناهێڵی هەستمەوە لات بم
ئەو جارەیان بمبورە
کە بەشداری خەم و گریانت نابم

9

وه‌ڵام: سێو ڕێگه‌ له‌ ڕه‌قبوونى خوێنبه‌ره‌كان ده‌گرێت

زۆر سوپاس بۆ په‌یامه‌جوانه‌که‌تان ده‌ستی ئێوه‌ش خۆش بێت

彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡
                                  http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
                                   یــــــــــــــــان
                                 http://www.webchinupload.com/O72d4/1871829653-86e6ab4e64.jpg
彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡彡♥彡