دهست خۆش داریاگیان بابهتێكی جوانه
من ئهم وشانه زۆربهكاردههێنـــــــم:شتهپیس_بهراست_قهرهج_ئیتر_بهجددی
دهستخۆش بۆئهم بابهتهجوانه
تۆ له ژوورهوه نیت. تكایه بچۆژوورهوه یان خۆت تۆمار بكه.
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی hanasa_slemany
دهست خۆش داریاگیان بابهتێكی جوانه
من ئهم وشانه زۆربهكاردههێنـــــــم:شتهپیس_بهراست_قهرهج_ئیتر_بهجددی
دهستخۆش بۆئهم بابهتهجوانه
واللة جةند دةكةم ناتوانم باورة بة خؤم بهينم كة ئةو ماوةية نةيتوانيوة ئاو بخوات !!
دةستةكانت خؤش بيت ئةزيزم بؤ ئةو هةوالة
dastt xoshbe zor jwana
zor zor spas
zor spasbo payamakat kak ahmad
zor spas bo payamakantan
zor spas kak diyar
zor spas bo payamakantan
dast xosh kak ahmad hewadarm bardawam bet
dastt xoshbet sarkawtu bet
باوهكو(دڵدار)عاشقبم به بهنهانی كه بێم نهزانێ مهعشوق
خۆشهویستیت له سینهم ههڵكرم نهك بدهم له ڕووت
كهرجی خنكاوم لهدهوری دهریای جاوت بهڵام
ههتا مردن مهحهببهت ئێشی زۆره ڕێزی لێ دهكرم
gwllchen
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
hhhhhhhhhhhhh
brwabka labar dly to nabwaya penaaknim
hhhhhhhh
dat xosh
dastxosh kak rebwar babateki baswda sarkawtu bet
دهست خۆش
ئهی بۆ کوڕان
ok kak ahmad bachawan esta shti jwanish bo ewa ahenm:P
zor swpas bo payamakantan
بزهیهكی ڕاستگۆیانه، دهتباته دڵهوه.........
هێشتنهوهی بزه به بهردهوامی لهسهر لێوهكانت بهخشینی كهسایهتییهكی سهركهوتوو كراوهیه لهسهرت لهلای كهسانی تر، بهڵام بهمهرجێك ئهو بزهیه ڕاستگۆیانه بێت، ئهوهش كورتترین ڕێگایه بۆ چوونه ناو دڵی كهسانی ترهوه، به واتایهكی تر گهر ڕاستگۆیانه نهبوو مانای ماستاوچێتیی و فێڵكردنه و له پشتهوه فێڵ و تهڵهكه خۆیان حهشارداوه.
نوێترین لێكۆڵینهوه دهریخستووه كه دروستكردنی بزهی خێرا و تهنها ئهوه نیشان بدهیت كه بزه لهسهر لێوته، ئهوه لهلای كهسانی تر به كهسایهتیهكی خراپ ناوت دێت و ئهوه بهدهردهكهوێت كه ئهو كهسه شایانی بڕواپێكردن و متمانهكردن نییه.
ئهو لێكۆڵینهوه بهریتانییه كه ڕۆژنامهی "ئێكسپرێس"ی بهریتانی بڵاویكردۆتهوه، لهسهر دوواندنی چهند كهسێك ئهنجامدراوه كه سهرقاڵی كردنهوهی كۆمپانیای بازرگانین تاكو چۆن بتوانن زۆرترین كڕیار بۆ خۆیان ڕابكێشن.
لێكۆڵهرهوان ئهوهیان ئاشكراكرد ههركهسێك بهشێوهیهكی ئاسایی بزه لهسهر لێوهكانی بێت ئهوه كهسێكی ڕاستگۆیه و دهكرێت متمانهی پێبكرێت، ههروهها دهڵێن بوونی بزه لهسهر لێوهكان له یهكهمین دیداردا ئاساییه كه مهبهست له دروستكردنی پهیوهندییه لهگهڵ كهسانی بهرامبهردا.
gwllchen
dastt xosh zor karigara
zor spas kak halwest
سودهكانی وازهێنان له جگهره!!!!!!
وهك ئاشكرایه راپۆرته پزیشكی و تهندروستییهكان چهندین جار ئاماژه به زیانهكانی جگهرهكێشان كراوه كه چهندین نهخۆشی بهدوای خۆیدا دههێنێت، هاوكات بهپێی تازهترین توێژینهوه دهركهوتوه كه وازهێنان له كێشانی جگهره له چهندین روهوه سود به تهندروستی مرۆڤ دهگهیهنێت ههر له سهرهتای وازهێنانیهوه به درێژایی كات.
سودهكانی وازهێنان له جگهره بهپێی تێپهڕبونی كات، بریتییه لهمانهی خوارهوه:
1- پاش 20 خولهك خوێنی مرۆڤ سروشتی دهبێتهوه.
2- پاش 30 خولهك لێدانهكانی دڵ ئاسایی دهبێتهوه.
3- پاش 8 سهعات گازی ژههراوی ئۆكسیدی كاربۆن له خوێندا نامێنێت و رێژهی ئۆكسجین زیاد دهكات.
4- پاش 24 سهعات رودانی جهلتهی دڵ كهم دهبێتهوه.
5- پاش 48 سهعات مێشكی مرۆڤ ئاسایی دهبێتهوه و نیكۆتینی تێدا نامێنێت.
6- پاش 72سهعات سوڕی خوێن چالاك دهبێت و مرۆڤ بهئاسانی دهتوانێ ههناسه بدات و 30% رێژهی نیكۆتین لهلهشدا بهتهواوهتی نامێنێت.
7- پاش تێپهڕبونی 14 بۆ 90 رۆژ، سوڕی خوێن ئاسایی دهبێت و مرۆڤ ههست به ماندوبون ناكات لهكاتی رۆیشتندا.
8- پاش 9 مانگ مرۆڤ كۆكهی نامێنێت و هێزی لهش زیاد دهكات و مادهی قهتران لهلهشدا نامێنێت، ههروهها رێژهی توشبون به شێرپهنجهی سی و بۆری ههناسه و دهم كهم دهكاتهوه.
9- پاش ساڵێك هۆكاری ئهو نهخۆشیانه كهم دهبێتهوه كه دهبێته هۆكار بۆ توشبون به نهخۆشیهكانی دڵ
gwllchen
zor supas
zor swpas kak ahmad
zor spas bo walamakantan
dastt xoshbet
zor spas bo payamakantan
dast xosh bo amada krdni am babata barasty rwdaweki dltazena
dast xosh kak ahmad sarkawtu bit
dastakant xoshbet babateki sarnj rakesha
خوا بةنامان بدات لة دةستى خؤشةويستى !!:D
ناشرين دةترسم توشى ئةو بةزمة هاتبيت بؤية ئةو بابةتت داناوة ههههههههههه
بابةتيكى جوان و سةرنج راكيش بوو ,,
دةستةكانت هةميشة خؤش بيت هةناسؤكةى ناشرينؤكة ههههههه
بة هيواى بةردةوام بوونت هاورى بةريزم
قهرهجۆكــــهسپاس بۆخواخۆم توشی ئـــــــهوبــــــهزمـــــــهنهبوم
بهڵام بویهئهو بابهتهم داناوتــــــــم رهنگهلێدوانۆكـــــــهتوش بـــوبێت بابزانێت جۆنه ههههههههههههه
سپاس بۆپهیامهكهت.
zor supas bo payamakantan
zor zor spas bo payamakantan
dastakant xoshbe zor baswd bw sarkawtu bet
چهند زانیاریهك سهبارهت به نینۆك
خێرایی درێژ بوونی نینۆك پهیوهندی به چهند هۆكارێكی وهك:" تهمهن، نهخۆشی ، هۆرمۆن و وهرزهكان"هوه ههیه.
1- نینۆك به شێوهیهكی سروشتی له رۆژێكدا (0.1)میلیم و له مانگێكیشدا (3) میلیم درێژ دهبێت.
2- نینۆكی دهست زوترله نینۆكی پێیهكان درێژ دهبێت.
3- خێرایی درێژ بوونی نینۆك له وهرزی هاوین زیاتره له خێرایی درێژ بوونی نینۆك له وهرزی زستان.
4- خێرایی درێژبوونی نینۆكی دهستی راست له (راست دهستهكان) و درێژبوونی نینۆكی دهستی چهپ له (چهپ دهستهكان)دا زیاتره.
5- خێرایی درێژبوونی نینۆك له پیاواندا زیاتره تاوهكو خێرا یی درێژبوونی نینۆك له ژناندا (جگه له ژنانی دووگیان یان بهساڵاچوو).
6- ئهگهر نینۆكی دهست به تهواوهتی له جێی خۆی ههڵكهنرێت ، ئهوه (6-3) مانگ دهخایهنێت تا وهك خۆی لێبێتهوه، بهڵام له پێیهكاندا پێویستی به (18-12) مانگ ههیه تا بهتهواوهتی گهشه بكات
سةرجاوه:mabast
فهرموون لهكهل ئهم موناقهشهیه له نیوان ژن ومێردێك له كاتی مانگی ههنگوینی
میرد:: ئا خوایه له كۆتایدا خهونهكهم هاته دى .
زن:: //دهتهوى لیت دوور بكهومهوه؟
میرد:: //نا ناااا , ئه قسهیه مهكه جاریكى تر.
زن:: //تۆ منت خۆش دهوئ؟ ؟؟؟
میرد:://بیكوماااااااااان .
زن:: //باشه , ئایا دهتوانى بیر بكهیهوه كه له من دور بكهوییهوه؟؟؟
میرد::// بیكومان نااا..
زن :://دهتوانم متمانهت بی بكهم ؟؟؟
بیاو:://بهلى ..
زن:://ئهى خۆشهویستهكهم ..
باش سالیك
له یادى ئاههنكى كواستنهوهیان ئهم جارهیان موناقهشهیهكى تر هه بوو !!!
ئهم نوسینهى سهرهوه له زیرهوه بۆ سهرهوه بخوینهوه
وهرگیرانی له عهرهبیهوه . ریبین هۆشیار كۆیی
سةرجاوه:mabast
kak rebwar baxwa harchan akam pekaninm nayat:Phhhhhhhhhhhhh qaina amash labar dli to
هونراوةيةكى زور جوانة دةستةكانت خوش بيت بزيت
dastt xoshbe kak rebwar babateki baswda hewam sarkawtnta
[size=24]ووووواوووووو به ڕاستی سه ر سام بووم به بابه ته كه ت.ناشرین به س له خۆ بای نه بیت:D:D زۆر زۆر به سووده .ده ست و چه نچه كانت نه رزێت یاخوا هه ربه ر ده وام بیت... [/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
nana kak rebwar xamt nabe zor laxom bayi nabm kam laxom bayi abm hhhhhhhh
zor spas bo payamakat
زۆر سپاس بۆپهیـــــــامهكانتان
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی hanasa_slemany
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]