هههههههههههههههههههه
دهس خۆش.
تۆ له ژوورهوه نیت. تكایه بچۆژوورهوه یان خۆت تۆمار بكه.
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی کهیوان
هههههههههههههههههههه
دهس خۆش.
دهس خۆش بۆ ئهم بابهته.
دهس خۆش بۆ ئهم بابهته بهسوده.
هاوڕێی راستهقینه ئهو هاوڕێییه دهست ئهگرێتو لێت تێدهگات.
ئهوهی بهتوندو تیژی دهتهوێت، بهزهردهخهنهیهك دهستت دهكهوێت.
ههڵسهنگاندنی باش ژیانی باش پێكدێنێت.
هیچ سهرینێك لهكۆشی دایك نهرمتر نییه ، هیچ گولێكیش لهدهمی دایك جوانتر نییه.
ئهقڵ دهتوانێت پاره دروست بكات، بهڵام پاره ناتوانێت ئهقڵ دروست بكات.
زهردهخهنه جوانترین ئارایشتی روخساره.
ئهگهر نهتتوانی كهسێكت خۆشبوێت ئهوا رێز لهخۆشهویستیهكهی بگره.
تۆ جوان به، جیهان بهجوانی دهبینی.
ههرگیز دهستێك مهگره، كاتێك بهتهمای دڵی بشكێنی.
نهێنی سهركهوتن لهخۆڕاگریدایه.
بهختهوهری لهوهدایه سنوری ههموو شتێك بزانیتو رێزی بگریت.
گۆڕینی فرمێسكی خهڵكی بهشادی باشترین بهختهوهرییه.
هههههههههههههههههههههههه
دهسته کانت خۆش بێت.
[size=16]بڕیار وایه له مانگی 11 ی ئهمساڵدا ههڵبژاردهكانی ئهرجهنتین و بهڕازیل له چوارچێوهی یاریهكی دۆستانهدا له وڵاتی قهتهر به یهك بگهن.
رۆژنامهی ئۆلیهی ئهرجهنتینی ئاشكرایكرد كه وڵاتی قهتهر به شیوهیهكی فهرمی زهمینه سازی بۆ سازدانی یاری كلاسیكۆی جیهان كردوهو داوای له ههردو ههڵبژاردهی ئهرجهنتین و بهڕازیل كردوه كه له 17 ی نۆڤهمبهری ئهمساڵدا له شاری دهوحه له یاریهكی دۆستانهدا روبهڕوی یهكببنهوه.
ئهو رۆژنامهیه ئاماژهشی بهوهداوه كه خولیۆ گرۆندۆنای سهرۆكی یهكێتی تۆپی پێی ئهرجهنتین ئهو داوایهی پێگهیشتوهو ئامادهیی ههڵبژاردهكهشی بۆ ئهنجامدانی ئهو یاریه دهربڕیوه.[/size]
سبهی
[size=16]کابرایهکی ڕهزیل میوانێکی یهت، ههر بۆ مجامهله پێی ئهڵێ: ئهگهر نانت نهخواردووه، مریشکێکمان ههیه، پێی ئهڵێم هێلکهیهکت بۆ بکات..
ڕهزیلێکی تریش دایکی بهمیوانی ئهچێت بۆ لای.. به دایکی ئهڵێ: دایه نانت خواردووه؟ ئهویش ئهڵێ نهوهڵا کوڕم.. کابرا ئهڵێ ده کهواته هیچ، وتم ئهگهر نانت خواردبێت ئهوا چایهکم لێئهنا.. [/size]
دهس خۆش
وتهکان زۆر جوانن.
هههههههههههههههههههههه
دهس خۆش.
وێنهی سێ یهم لهلای چهپهوه قازه
لهلای راستهوه سهری کهروێشکێکه
هههههههههههههههههه
دهس خۆش.
یانهی بهرشلۆنه له پێشبركێی گواستنهوه یاریزانی لاوی ئهڵمانی مسعود ئۆزیل بۆ
ریزهكانی یانهكهی بهردهوامه له ركابهری كردنی یانهی ریال مهدریدی ئیسپانی ، ئیدارهی
یانهكهش بریاری داوه گرێبهست لهگهڵ ئهم یاریزانه ئهنجام بدهن.
رۆژنامهی " سپۆرت"ی كاتالۆنی ئهوهی بلاَو كردهوه كه بهرێوهبهری تۆپی پێی
ڤێردهربریمهن بریاری دهست بهرداری داوه لهم یاریزانه"
ههمان رۆژنامه ئهوهشی بلاَو كردهوه یانهی بهر شلۆنه ئارهزوی ئهوهی كردوه " ئۆزیل"
بۆ ریزهكانی بگوازێتهوه لهكاتێك نهتوانێت گرێبهست لهگهڵ یاریزانی ئیسپانی
یانهی ئهرسناڵی ئینگلیزی " سیسك فابریگاس" ئیمزا بكات ، رهنگه یانهی بهرشلۆنه
بهبری بیست و حهوت ملیۆن یۆرۆ ئهم یاریزانه بۆ ریزهكانی بگوازێتهوه كه بریمهن بۆ
دهست بهردار بوونی داوای ئهو پارهیه دهكات
kurdiu.org
زۆر بهخێر بێیت کاک دانهر
بههیوای بهردهوامیت.
[size=16]سامی خزیرهی یاریزانی هێڵی ناوهندی ههڵبژاردهی ئهڵمانیاو ئهستێرهی یانهی شتوتگارتی ئهڵمانی پهیوهندی كرد به یانهی ریاڵ مهدریدی ئیسپانیهوهو له چهند كاتژمێری داهاتودا گرێبهستهكهی رادهگهیهنرێت.
رۆژنامهی ماركای ئیسپانی له ههواڵێكی به پهلهدا ئاشكرایكرد كه بهرپرسانی یانهی ریاڵ مهدریدی ئیسپانی به شێوهیهكی فهرمی لهگهڵ سامی خزهیرهی یاریزانی هێڵی ناوهندی یانهی شتوتگارتی ئهڵمانیدا گهیشتونهته رێكهوتنێك و ئهو یاریزانهیان به بڕی 10 ملیۆن یۆرۆ هێناوهته ریزهكانی یانهكهیانهوه.
ماركا ئاماژهشی بهوهداوه كه ئهو یاریزانه له چهند كاتژمێری داهاتودا دهگاته شاری مهدریدو به شێوهیهكی فهرمی گرێبهستهكهی واژودهكات.[/size]
sbeiy.com
دهس خۆش
وتهکان زۆر جوانن.
[size=16]هاندهرانی یانهی بهرشهلۆنهی ئیسپانی داوا له بهرپرسانی یانهكهیان دهكهن گرێبهست لهگهڵ خافێر ماسكێرانۆی ئهرجهنتینی و یاریزانی یانهی لیڤهرپوڵدا ئیمزا بكهن.
رۆژنامهی ئهلمۆندۆ دیپۆرتیڤۆی ئیسپانی راپرسیهكی لهنێوان هاندهرانی یانهی بهرشهلۆنه ئهنجامداوهو تیایدا پرسیاری ئهوهی كردووه كه تا چهند یانهی بهرشهلۆنه سوود له ئیمزا كردنی گرێبهست لهگهڵ خافێر ماسكێرانۆی ئهرجهنتیندا دهبینێت.
له راپرسیهكهدا له سهدا 59 ی هاندهران داوایان كردووه كه بهزووترین كات گرێبهست لهگهڵ ئهو یاریزانهدا ئیمزا بكهن چونكه پێیان وایه هێڵی ناوهراستی یانهكهیان هیچ كێشهیهكی نامێنێت و دهبێته بههێز ترین هێڵی ناوهراست له جیهاندا، به پێچهوانهشهوه له سهدا 31 ی هاندهران پێیان وایه كه نابێت یانهكهیان گرێبهست لهگهڵ ماسكێرانۆدا ئیمزا بكات چونكه هیچ كاریگهرییهكی لهسهر ئاستی یانهی بهرشهلۆنه نابێت.[/size]
sulyfc.com
ههههههههههههههههههه
دهستهکانت خۆش بێت.
هههههههههههههههههههه
دهستهکانت خۆش بێت.
ههههههههههههههههههه
دهس خۆش.
[size=16]رێخراوى عێراقى خهڵاتى باشترین ئهكتهرى بۆ ساڵى 2010، بهخشى بهشوان عهتوف ئهكتهرو هونهرمهندى ناسراوى كورد، كه به بهشدارى كردنى له چهندین دراماو فیلمى سینهمایى بۆته ئایكۆنێكى دیارى ئهو بوارهو له مهیدانى هونهرو سینهمادا سهركهوتنى بهرچاوى بهدهستهێناوه.
خهڵاتهكه بهو هونهرمهنده بهخشرا، دواى ئهوهى ریكخراوى عێراقى راپرسییهكى كردو لهنێو چهندین ئهكتهری تری ناسراوی عێراق، شوان عهتوفى هونهرمهندى لاو، پلهی یهكهمی بهدهستهێنا.
شوان عهتوف له ساڵی 2010 دا رۆڵی سهرهكی له چوار فلیمی سینهمایی بینیوه كه فیلمێكیان له چهندین فیستیڤاڵی نێودهوڵهتیدا پلهی یهكهمی بهدهستهێناوه.
رێخراوهكه ساڵانه خهڵاتى دیاریكراو دهبهخشێ بهمهبهستى زیاتر هاندانى گهنجانو لاوى هونهرمهندو دهرخستنى تواناو بههرهكانیان.
شوان عهتوف ساڵی 1988، چۆته بوارى هونهری شانۆ، له ماوهی ساڵی 2010 دا رۆڵی سهرهكی له فیلمهكانی (شوێنێك بۆ یاری، بۆنی سێو، ئهو رۆژهی بابهنوئێل گریا، كورته فیلمی سوپاستان دهكهم) بینیوه.[/size]
کوردسات
دهس خۆش
وتهکان زۆر جوانن.
دهس خۆش
من 5بهلاوه جوانه
زۆر بهخێر بێیت کاک رێباز
بههیوای بهردهوامیت
ههههههههههههههههههههه
دهس خۆش.
ئهمهش لهبهر دلی تۆ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دهس خۆش وتهکان زۆر جوانن.
[size=16]ئهگهرچي ڕاستييهك لهوهدا ههبێت كه لێكۆڵهرهوهكان ئاماژهي پێدهدهن كه مناڵ 20 ئهوهندهي گهوره پێدهكهنێت لهڕۆژێكدا، لهگهڵ ئهوهشدا ئێمه توانامان ههيه كهوهك مناڵ پێبكهنين. سهرهڕاي ئهوهي كه ئێمه لێرهو لهوێ گوێمان لێدهبێت و دهيخوێنينهوه كه پێكهنين چ سودمهنديهكي تايبهتي تيايه كهچي ئيمه لهبهر سهرقاڵي و ڕاكه ڕاكو بيركردنهوهي گهورانهمان ئهو پێكهنينه سروشتييهمان لهبير دهچێتهوه كه خۆي ئامادهكراوه له خودي خۆماندا.
ههر بۆ بهبيرهاتنهوهتان پێكهنين( هۆرمۆني ئيندۆرفين له لهشدا بهرزدهكاتهوه كه ئازار شكێنه، هۆرمۆني ئهدرينالين و نۆر ئهدرينالين لهگهڵ كۆرتيزۆڵ كه له كاتي سترێس/ گرژبووني دهروونيدا بهرز دهبنهوه له كاتي پێكهنيندا دهچنه نزمترين ئاست، مهساجێكه بۆ ئهندامهكاني ناوهوهمان وهك دڵ و كۆئهندامي ههناسه و ههرس و زۆرێك له ماسولكهكاني دهموچاو سك و مل و پشت ، بيركردنهوهمان گهشبينتر دهبێت، ڕوومان خۆش دهبێت و باشتر و ئاسانتر دهتوانين پهيوهندي ببهستين، وزهيهكي نوێ وهردهگرين و چالاكتر دهبين ، خهومان خۆشتر دهبێت) ئهمانهو زۆر سوودي ترو زۆر وتهي بهنرخ كه سهبارهت به پێكهنين ووتراوه كه ناسراوتريان ( پێكهنين تهمهن درێژ دهكات)
نابێت نموونهي (نۆرمان كوسين) ي ئهمهريكاييمان لهبيربچێت كه تواني به پێكهنين سهركهوێت بهسهر نهخۆشيه كوشندهكهيدا. ناوبراو بههۆي كۆكرنهوهي بابهت و وێنه و فليمي كۆميديهوه شهوانه به 15 خولهك پێكهنين دهيتواني 2 كاتژمێر به بێ ئازار بخهوێت، ههتا تواني كۆتاي به ئازارهكهي بهێنێت و باشتر بژي. ژيان دروست بوهو ئێمهش ئێستا لهم پڕۆسهيهدا ئامادهو بهژدارين ئهگهر چي هاتنه دونياو ژيانمان له دهسهڵاتي خۆماندا نهبووه ، بهڵام بي َمانا نيه؟!
زۆربهمان بههۆي سهختي و ململانێكردني لهگهڵ ئهم ژيانهدا دووچاري جۆرێك له شكهستي و بێ هيواي دهبێت، بهڵام ئايا خۆدان بهدهستهوه بۆ ژيان و گرژبوون و كۆكردنهوهي وێنهي خراپ و ناخۆش له مێشكدا چارهسهره وا بهرهو كوێ دهمانبات؟ لهكاتێكدا كه تۆ خۆشت نازانيت چهنده دهژيت! ( گرنگ ئهوه نيه كه بژيت بهڵكو چۆن دهژيت).
هيچ گومانێك لهوهدا نيه كه ژينگه و كاريگهرييهكي ڕاستهوخۆي ههيه بهسهر چۆنيهتي ژيانمان و بيركردنهوهمان بهڵام ئێمه نابێت ئهوه بكهين به هۆيهكي سهرهكي بۆ خۆشي وهرگرتنمان له ژيان. ئێمه له ههر ژينگهو شوێنێكدابين دهتونين ههندێ ڕاهێنان به دهروونمان بكهين. ڕاهێنانێك به بيركردنهوهمان كه ببێته هۆي گۆڕانكاري له بيركردنهوهماندا سهبارهت بهخۆمان و دهوروبهرمان، پاشانيش تهندروستيت باشتر بكات و دهروونت بههێز.
هاوڕێيهكم كه له يهكێكك له كهناڵه ئاسمانييهكاندا كاردهكات پێي ووتم: ( چۆن بتوانم پێبكهنم كه ههمێشه وێنهي شهڕو خوێن و ناههقي ببينم!؟) ئهمه نمونهي تهنها كهسێكه كه دهكرێ ببێته نمونهي زۆرێك كه بهم شێوهيه بيردهكهنهوه. ڕێنمايي من بۆ تۆي بهڕێز كه دهتهوێت پێكهنينت زۆرتر بكهيت ڕۆژانه بهڵام هيچ خۆشييهك نادۆزيتهوه كه لهگهڵيدا پێبكهنيت ، ئهم تهكنيكانه تاقي بكهرهوه :
● بهرامبهر به ئاوێنهكهت بوهستهو سهيري خۆت بكه. پاشان ههندێ زهردهخهنه بۆ خۆت بكه و پێبكهنه لهگهڵ خۆتدا (ئهگهر به درۆشبێت). كاريگهري باشي ههيه و وادهكات تۆ ئاسانتر پێبكهنيت.
● دهتوانيت دابنيشيت، چاوت دابخهيت و هاناسه به هێواشي بدهيت ههتا خاودهبيتهوه. كه زانيت خاوبويتهوه وێنهي بارێك بخهره بهرچاوت كه لهوێدا زۆر پێكهنيبيت. كه ههناسه ههڵدهمژيت وينهكه بخهره بهر چاوت ، كه ههناسه ئهدهيته دهرهوه پێكهنينهكه بكه ههروهك ئهوكاتهي كه تۆ پێكهنيبووي.
● بابهت يان وێنه و فليمي كۆميدي سهير بكه .
● به گروپ پێبكهنه يان لهگهڵ هاوڕێكانتا رۆژي 5 خولهك تهرخان بكه كه سهيري يهكتربكهن و پێبكهنن. ئهمه تهكنيكهيان سهركهوتوترينيانه و له مۆمبێي له هينديستان بهيانيان نزيكهي 200000 كهس له پاركێكدا كۆدهبنهوه و پێدهكهنن لهگهڵ يهكتردا بۆ ئهوهي كه چوونه سهركارهكانيان به وزهو دڵخۆشييهوه كاربكهن. ( كهيبێت ئهم جۆره ڕهفتاره باشانه له كوردستاندا ببێته كردهوهيهكي سروشتي گشتي له پێناو هێزێكي باشترو خۆشهويستي بۆ كاركرد).
پڕۆفيسۆر دكتۆر لاش- ئێريك ئۆنيستۆڵ له لێكۆڵينهوهيهكيدا ئهوهي پيشاندا كه مرۆڤ ئهگهر به درۆش زهردهخهنه بكات ههندي گۆڕانكاري باش له هۆرمۆنهكاندا دروست دهبێت كه ههنگاوێكه بۆ تهندروستييهكي باشتر. له گهڵ ئهمهشدا ئهوهي سهلماند كه پێكهنينيك كه له دڵهوهبێت يان باشتر بڵێين به قاقا پێكهنين باشترين كاريگهري ههيهو ههموو ئهو سوودانهي كه باسمان لێوكرد دێنه دهروون و جهستهتهوه.
لهبيرت نهچێ كه لهگهڵ خهڵكدا پێبكهنه نهك بهخهڵك.[/size]
شهقلاوه پۆست
زۆر جوانن
دهستهکانت خۆش کاک حسێن.
2-1بۆ بهرازیل
دهس خۆش بۆ ئهو وته جوانانه.
هههههههههههههههه
دهس خۆش.
هههههههههههههههههههههههه
دهستهکانت خۆش کاکه دییار گیان زۆر خۆش بون
دةس خوش
منیش 3
7جوانترينيانة
زۆر بهخێڕ بێیت کاک داستان
بههیوای بهردهوامیت.
هاوڕێێ ئازیزی ئێمهی کاکه مهبهست گیان
بههیوای بهردهوامیت لهیانه.
دهس خۆش بۆ ئهم بابهته بهسوده.
زۆر جوانه
دهس خۆش کاک لێدوان.
دهس خۆش
وتهکان زۆر جوانن.
[size=16]ئهو وێنانهى خواروه هى كۆمهلێك گیانلهبهرن كه دیاردهیهكى ناوازه له رووخساریاندا بهئاشكرا دهردهكهوێت ئهویش برتیه له جیاوازى رِهنگى چاوهكانیان ، واته ههر چاوه و رهنگێكى ههیه ،لهخوارهوه سهیرى وێنهكان بكه[/size]
كوردیو
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی کهیوان
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]