[size=24]dast xosh hanasa xan babateke chwanu sarnch rakesha heway bardawamet bo axwazm dasa kant xosh be[/size]
تۆ له ژوورهوه نیت. تكایه بچۆژوورهوه یان خۆت تۆمار بكه.
گرنگ!
بەخێربێیت، جگە لەم چەند بەشەی خوارەوە سەرجەم بەشەكانی یانەمان بە مەبەستی چاككاری شاردۆتەوە! لەماوەیەكی نزیكدا یانە بەتەواوی بابەتەكانی خۆی لە 2008ی ساڵی دامەزراندنیەوە تاكو ئێستا دەكەوێتە كار. [٢٠٢٣\٢\١٥]
هه‌ڵبژاردنه‌كانی گه‌ڕان (په‌ڕه‌ی 1 له 3)
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی rebwar_9
په‌یام دۆزرایه‌وه [ 1 بۆ 42 له 121 ]
1 2010-07-14 10:23:32
وه‌ڵام: چۆن به‌ره‌نگاری ڕه‌خنه ده‌بیته‌وه ؟! (8 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
2 2010-07-14 10:18:07
وه‌ڵام: تاقیكردنه‌وه‌ی ده‌رونی بۆ ناسینی كه‌سێتی خۆت (6 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]ده سته كانت خۆش به ڕاستی با به تێكی سه رنج ڕاكێش بوو ده سته كانت خۆ بێت برا گیان
هی من 51 ی ڕێكم بۆ ده ر چوو ..نزیكه له نه تیچه كه مه وه[/size] 
:lol:
[size=24]
rebwar_9[/size]
3 2010-07-14 10:02:42
وه‌ڵام: بۆ ئه‌م ئه‌ندامانه‌ی هێڵی تارین نێت به‌كار ده‌ینن ؟ (21 وه‌ڵام, نووسراو له ته‌كنه‌لۆژیا)
[size=24]ده سته كانت خۆش براگیان بۆ ئه م به رنامه به سووده من باش تێی ده گه م......
به كورتی و به كوردی :ئه م به رنامه یه به كاربێنن تا كه س نه توانێت له ڕێگای به رنامه ی net cut ه وه ئیش به كارتی ئێوه بكات
سوباس ...
[/size]
[size=24]rebwar_9[/size]
4 2010-07-11 01:39:17
وه‌ڵام: لەسەنتەری خزمەنگوزارییەوە بۆ بەشداربووانی هەموو سیمكارتەكان!!!! (17 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ماشالله هه ناسه كه زۆرزانیت.ده سته كانت خۆش.تابلیی بابه تێكی سه رنج ڕاكێشه.زؤر زؤر ڕاسته[/size] .;)
5 2010-07-09 01:43:27
بابه‌ت: وێنه‌كه‌ت بكه به‌ده‌ست كرد (2 وه‌ڵام, نووسراو له ته‌كنه‌لۆژیا)
[size=24]خۆشه‌ويستان ئه‌مجاره به‌رنامه‌يه‌كم بۆ هێناون گه‌ر حه‌زده‌كن وێنه‌كه‌‌تان بكه‌ن به وێنه‌ی ده‌ست كرد
زۆر به‌رنامه‌يه‌كی سووك و ئاسانه [/size]
ن[size=16]اوی به‌رنامه‌كه : [/size]Photo To Color Sketch
داگرتنی به رنامه
http://www.4shared.com/file/L6tcPiFf/PhotoToColorSketch_setup.html
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
6 2010-07-09 01:12:26
وه‌ڵام: باوه‌ڕ ده‌كه‌ن ئه‌و پیاوه كورته باڵایه هاوسه‌ری ئه‌و خانمه بێت (4 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]supas lasa gyan supas bo tosh ledwan gyan har bzhen [/size]
[size=24]wala rast akay le dwan gyan .balam amanash zarura wanya[/size]?;)
7 2010-07-09 01:10:39
وه‌ڵام: ده هه‌نگاو بۆ زیادكردنی خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌راندا (5 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]supas bo hardu xosha westanm (hanasa xan)&(ledwan)e bram chawe mn [/size]
8 2010-07-09 01:05:05
بابه‌ت: كچان سه یر كه ن ..... (8 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]له‌م ساڵی 2010دا جلوبه‌رگی ئه‌ستور و ملپێچ لای خانمان باوی نه‌ماوه، له‌مه‌ودوا مۆدێلی جلی ڕه‌نگاو ڕه‌نگ و كراس به تایبه‌ت كراسی گوڵدار و ڕه‌نگی كراوه ده‌بنه جێگای خواستی خانمان، هه‌ر وه‌ك له‌م وێنانه‌دا ده‌رده‌كه‌ون که بۆمان ئاماده کردوون.[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
9 2010-07-09 00:26:44
بابه‌ت: ده هه‌نگاو بۆ زیادكردنی خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌راندا (5 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]
زۆرن ئه‌و كه‌سانه‌ی حه‌ز ئه‌كه‌ن سه‌رمایه‌كه یان به‌هه‌رجۆرێك بێت زیاد بكات و بیپارێزن ؟ به‌لاَم كێ ئه‌یه‌وێت خۆشه‌ویستی و وه‌فا وڕێز زیاد بكات له نێوان خۆی وهاوسه‌ره‌كه‌ی دا ئه‌وا ئه م ده هه‌نگاوه هه‌ریه كێكیان هۆكارێكی گرنگن بۆ زیاد كردنی خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌ران دا
1- گۆڕینه‌وه‌ی دیاری هه‌تا بگره ئه‌گه‌ر دیاری یه كه شتێكی ڕه‌مزی بێت وه‌ك دانانی گوڵێك له‌سه‌ر جێگه‌ی نوستن پێش خه‌وتن كه ئه‌مه كاریگه‌ری یه‌كی زۆر سه‌رنج ڕاكێشی هه‌یه یاخود كارتێكی پیرۆزبای ڕه‌نگاو ڕه‌نگ كه‌چه‌ند وشه‌یه‌كی جوا نی ڕۆمانسی له‌سه‌ربێت كاریگه‌ری یه‌كی زۆر جوان له‌سه ر دڵی هاوسه‌ره‌كه‌ت دروست ئه‌كات هه‌ركاتێك دیاری ی یه كت كڕی بزا نه ئه‌و دیاری یه خۆشی یه‌ك له‌سه‌ر دڵی هاوسه ره كه‌ت دروست ئه‌كات خه‌نده‌ئه‌خاته سه‌رلێوی هاوسه‌ره‌كه‌ت وه ئه‌بێته هۆی خۆشی ڕه‌نگ ئه‌داته‌وه له‌ناو ماڵ دا به‌گشتی بۆیه كڕینی دیاری بۆ هاوسه‌ره‌كه‌ت له‌بیر مه كه .
2- دیاری كردنی كاتێك بۆ گفتوگۆ یاخود په‌یوه‌ندی كردن به‌ته‌له‌فۆن پێوه‌ی گۆی گرتن لێ ی یاخود نارد نی نامه‌ی مۆبایل بۆی تابزانێت كه‌تۆ هه‌میشه دڵت له لایه‌تی.
3- سه‌یركردنی سه‌رنج ڕاكێش زۆر جارگۆڕینه‌وه‌ی هه‌ست و سۆز له‌نێوان هاوسه‌ران دا ته‌نها به قسه كردن دروست نابێت به‌ڵكو زۆر جار سه‌یر كردنێكی سه‌رنج ڕاكێش وسیحراوی یاخود تیلی نازێكی به‌چاو ئه‌بێته هۆی تێربوونی دڵی هاوسه‌ره‌كه‌ت له‌هه‌ست وخۆشه‌ویستی ئاخر زۆر جار به‌كار هێنانی ئه‌م هۆكاره كاریگه‌ری زیاتر ئه‌بێت به‌لاَم هونه‌ری تێدابه‌كار بهێنرێت.
4- سه‌لام لێكردنێكی گه‌رم وگوڕ كاتی گه‌ڕانه‌وه‌ت له‌سه‌ر كار یاخود ده‌رچونت له‌ماڵه‌وه یاخودله‌كاتی چونت بۆ سه‌فه‌رێكی ماوه دریژ یان له‌كاتی گه‌ڕانه‌وه‌ت له‌سه‌فه‌رێك .
5-سوپاس كردنی هاوسه‌ره‌كه‌ت یاخود وه‌سف كردنی تام و چێژی خوارد نی یاخود به‌راورد كردنی له‌گه‌ڵ خه‌ڵكی هه‌تا جۆرێك له خیره‌ی لا دروست ئه‌كه‌یت.
6- هاوبه‌شی كردنی له‌هه‌ندێ كارو باری ساده‌ی ناو ماڵ دا وه‌ك دانانی پلان بۆ دا هاتو یاخود ڕێكخستنی كتێبخانه‌ی ماڵه‌وه یاخود دروست كردنی خواردنێكی ساده بۆ منداڵه كان یاخود ڕێكخستنی شتێك تایبه‌ت بێت به‌منداڵه كانه‌وه یاخود نوسینی پێداویستی یه‌كانی ماڵه‌وه یاخود هه‌ركارێكی تری ئاسای ناو ماڵ یا دروست كرنی شتێك بۆ پێ كه‌نین له ناو ماڵ دا هه‌تا ببێته هۆی دروست كردنی كه‌شێكی پێكه‌نی ناوی بێته هۆی دروست بونی هه‌ست وسۆزی زیاتر.
7-ده‌ربڕینی ووشه‌ی جوان به‌رامبه‌ر به هاوسه ره‌كه‌ت كه‌پڕ بێت له‌هه‌ست و سۆزی خۆشه‌ویستی بۆ وێنه به هاوسه‌ره‌كه‌ت بڵێت تۆ نیعمه‌تێكی خوای گه‌وره‌یت بۆ من.
8-دانیشتن كاتێك دروست بكه‌یت له‌گه‌ڵ هاوسه‌رو منداڵه‌كان دابنیشیت دور بێت له‌باس كردنی كێشه‌ی ناو ماڵ دور بێت له له‌ده‌نگه ده‌نگ و ده‌نگ به‌رز كردنه‌وه به‌سه‌ر یه‌كتردا به‌ڵك و كه‌شێكی پڕ له‌ئارا می و پڕله پێكه‌نین دروست بكه‌یت ئه‌مه‌ش ئه‌بێته كاریگه‌ری به‌هێزله‌سه‌ر زیادكردنی خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌ران دا .
9- مامناوه‌ندێتی له ڕق لێبونه‌وه‌و خۆشه‌ویستی ئه‌مه هۆكارێكی زۆر گرنگه نابێت كه‌سێك تاقیمه خۆشت بۆێت وكه‌سێكیش .
ڕق ئه‌ستور بیت به‌رام به‌ریت بۆیه‌له هه‌ردوو حاڵه‌ته‌كه‌كه‌دا زیاده‌ڕه‌وی كردن له خۆشه‌ویستی باش نی یه‌و ڕق لێ بونی زۆریش باش نی یه بۆیه زۆرجار ئه‌بێت به كێشه له به‌ینی هاوسه‌ران دا.
10-هاوكاری یه‌كتر كردن به‌تایبه‌ت له كاتی ناڕه‌حه تی دا وه‌ك و نه‌خۆشی یاخود دووگیانی یان هه‌رناڕه‌حه‌تی یه‌كی تر پێویسته له‌م كاته‌دا پیاو زۆر نزیكی هاوسه‌ره كه‌ی بێت تا هاوسه‌ره كه‌ی هه‌ست یكات كه مێرده‌كه‌ی له‌و كاته‌ش دا هه‌ر د ڵی له‌لا یه‌تی ئه مه‌ش ئه‌بێته هۆكارێكی باش بۆگه‌شه‌ی زیاتر خۆشه‌ویستی له‌نێوان هاوسه‌ران دا .[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
10 2010-07-09 00:21:15
بابه‌ت: باوه‌ڕ ده‌كه‌ن ئه‌و پیاوه كورته باڵایه هاوسه‌ری ئه‌و خانمه بێت (4 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]هه‌رچه‌نده مێرده‌كه‌ی كورته باڵایه، له هه‌مان كاتیش به‌خته‌وه‌ره. (Vern Troyer) ناوی ئه‌و پیاوه بچووكه‌یه كه ئه‌كته‌ری زنجیره فیلمی هاری پۆته‌ره و چه‌ند فیلمێكی هۆلیووده، زه‌ماوه‌ندی له‌گه‌ڵ هاورِی خۆی به ناوی Genevieve Gallen كه مامۆستای یۆگایه، كرد. ئه‌و ئافره‌ته، ته‌نانه‌ت له كاتی دانیشتنیش باڵای له مێرده‌كه‌ی به‌رزتره، به‌رزییه‌كه‌ی 188 سانتی مه‌تره، به‌ڵام ئه‌وه نه‌بۆته هۆی ئه‌وه‌ی له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌ی كه ته‌نها 80 سانتیمه‌تره، هه‌ست به به‌خته‌وه‌ری نه‌كات.[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
11 2010-07-09 00:13:44
بابه‌ت: ئاوی پیاز كێشی له‌ش داده‌به‌زێنێت (0 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]قه‌ڵه‌وی كێشه‌یه‌كی زۆر گه‌وره‌یه كه ڕووبه‌ڕووی خه‌ڵكی ده‌بێته‌وه، چونكه بێجگه له‌ناشرینكردنی ڕووخساری مرۆڤ، چه‌ندین كێشه‌ی ته‌ندروستی لێده‌كه‌وێته‌وه.
لێكۆڵه‌ڕه‌وان توێژینه‌وه‌یه‌كیان ئهنجامداوهو ئاشكرایانكردووه، خواردنه‌وه‌ی یه‌ك په‌رداخ ئاوی پیاز كێشی له‌ش به‌ته‌واوی داده‌به‌زێنێت، به‌بێ ئه‌وه‌ی هیچ كێشه‌یه‌كی ته‌ندروستی ڕووبدات.
ئه‌و توێژه‌رانه تاقیكردنه‌وه‌یان له‌سه‌ر چه‌ند خانمێكی كێش قورس ئهنجامداوهو له‌كۆتاییدا بۆیان ده‌ركه‌وتووه، ئاوی پیاز به‌شێوه‌یه‌كی ته‌ندروستانه كێشی له‌ش داده‌به‌زێنێت.
لێكۆڵه‌ڕه‌وان ڕێنمایی ده‌ده‌نه ئه‌و كه‌سانه‌ی كه كێشی له‌شیان زۆره‌‌و ڕوونیده‌كه‌نه‌وه، ڕۆژنه یه‌ك پیاز بكوڵێنن‌و پاشان بیپاڵێون، دواتر ئه‌و ئاوه‌ی كه ده‌ستیان ده‌كه‌وێت بیكه‌نه قاپێكه‌وه‌و كه‌مێك ئاوی لێمۆی به‌سه‌ردا بكه‌ن‌و بیخۆن، ئه‌و كاره هه‌موو ڕۆژێك دووباره بكه‌نه‌وه‌و ده‌بینن له‌ماوه‌یه‌كی زۆر كه‌مدا، كێشی له‌شیان به‌شێوه‌یه‌ك داده‌به‌زێت، كه ده‌بێته جێگه‌ی سه‌رسوڕمانیان.
چه‌ند شاره‌زایه‌كیش سه‌باره‌ت به‌ئاوی پیاز ئاشكرایانكردووه، بۆئه‌وه‌ی پێستێكی جوان‌و پاك‌و ناسكتان هه‌بێت، ئاوی پیاز به‌كاربهێنن به‌م شێوه‌یه‌ی خواره‌وه:
- ئاوی پیازێك ده‌ربهێنن‌و له‌گه‌ڵ نیو كه‌وچك سركه‌ی سێودا تێكه‌ڵی بكه‌ن‌و پاشان بیده‌ن له‌ده‌موچاوتان‌و پاش (30) سی خوله‌ك بیشۆن، ئه‌و كاره ده‌توانن له‌هه‌فته‌یه‌كدا (3 بۆ 4) جار دووباره بكه‌نه‌وه، كه له‌ئه‌نجامدا ده‌بێته هۆی نه‌هێشتنی په‌ڵه‌ی سه‌ر پێست‌و زیپكه‌و چه‌وری‌‌و لۆچی ده‌موچاو.[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
12 2010-07-09 00:11:23
بابه‌ت: له‌وه‌رزی هاویندا چۆن پێستت ده‌پارێزیت؟ (3 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]لێكۆڵه‌ڕه‌وان له‌سه‌ر چۆنێتی پاراستنی پێست له‌هاویندا ئه‌م ڕێنماییانه ده‌خه‌نه ڕوو، كه پێویسته ڕۆژانه گرنگیان پێبدرێت، تا پێستێكی گه‌شاوه‌و جوانتان هه‌بێت.
ئاو به‌رێژه‌ی (60%) له له‌شدا هه‌یه، له‌گه‌ڵ تێپه‌ربوونی ته‌مه‌ندا ئه‌و ئاوه له‌جه‌سته‌دا كه‌مده‌بێته‌وه، ئه‌وه‌ش ده‌بێته هۆی وشكبوون‌و چرچبوونی پێست، جا بۆ ئه‌وه‌ی به‌هۆی كه‌م ئاوی جه‌سته‌وه زیان به‌پێست نه‌گه‌یه‌ێت، پێویسته ڕۆژانه به‌لایه‌نی كه‌مه‌وه (8) هه‌شت په‌رداخ ئاو بخۆین، هه‌روه‌ها هه‌موو به‌یانییه‌ك له‌گه‌ڵ خواردندا مه‌عده‌نووس بخۆن، چونكه سه‌رچاوه‌ی ڤیتامینی (C) یه، بۆ ئه‌وه‌ی پێستتان به‌هێز بێت، بۆ ئه‌وه‌ی پێستێكی گه‌شاوه‌تان هه‌بێت، زۆرگرنگی به‌خواردنی میوه بده‌ن، به‌تایبه‌تی ئه‌و میوانه‌ی كه ڕه‌نگیان سوور‌و پڕته‌قاڵییه.
لێكۆڵه‌ڕه‌وان ڕایانگه‌یاندووه، بۆئه‌وه‌ی پێستێكی نه‌رم‌و ناسكتان هه‌بێت، ڕۆژانه قاپێك برۆكلی سووركراوه بخۆن، چونكه برۆكلی سه‌رچاوه‌ی ڤیتامینه‌كانی (A،C) ین، هه‌روه‌ها پێویسته له‌هه‌فته‌یه‌كدا دووجار ماسی بخورێت، چونكه ماسی كاریگه‌رییه‌كی ڕاسته‌وخۆی له‌سه‌ر پێست هه‌یه، به‌هۆی هه‌بوونی چه‌وه‌ری سركه‌كانی (ئۆمێگا-3) له‌ناویدا.
له‌كۆتاییدا لێكۆڵه‌ڕه‌وان ڕێنمایی ئه‌وه ده‌ده‌نه هاوڵاتییان، به‌لایه‌نی كه‌مه‌وه له‌هه‌فته‌یه‌كدا سێجار بۆ ماوه‌ی (45) چل‌و پێنج خوله‌ك ڕیێبكه‌ن، تا سووری خوێن به‌باشی بجوڵیت، ئه‌وه‌ش گاریگه‌ری له‌سه‌ر جوانكردن‌و گه‌شاوه‌كردنی پێست هه‌یه.
[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
13 2010-07-09 00:07:30
بابه‌ت: كرێمی پاراستنی پێست له تیشكی خۆر، شێرپه‌نجه‌ی به‌دواوه‌یه (7 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]چارلس شۆمه‌ر سیناتۆری دیموكراتیخوازی ئه‌مریكا داوای له ئیداره‌ی خۆراك و داووده‌رمانه پزیشكییه‌كانی وڵاته‌كه‌ی كرد ئه‌نجامی ئه‌و په‌یوه‌ندییانه ئاشكرا بكات كه‌پێده‌چێت كاریگه‌ربن له‌سه‌ر تووش بوون به‌شێرپه‌نجه‌ی پێست و له مادده كیمیاوییه‌كانی ناو زۆربه‌ی كرێمه‌كانی پێستدا هه‌ن.
چارلس شۆمه‌ر بڵاویكره‌ده‌وه، رایگه‌یاند: ” ئیداره‌ی خۆراك و داووده‌رمانه پزیشكییه‌كانی ئه‌مریكا سه‌رقاڵی پێداچوونه‌وه‌یه به‌ئاماری لێكۆڵینه‌وه‌كان له‌سه‌ر ئه‌گه‌ری كاریگه‌ری خراپی كرێمه‌كانی پاراستنی پێست له‌تیشكی خۆر له‌سه‌ر تووش بوون به‌شێرپه‌نجه‌ی پێست".
به‌گوێره‌ی لێكۆڵینه‌وه‌كان، ئه‌گه‌ری ئه‌وه له‌ئارادایه مادده‌ی " ئیسترات رتینۆڵ پاڵمیتات " كه له‌كرێمی پێستدا به‌كاردێن هۆكاری تووش بوون بن به‌شێرپه‌نجه‌ی پێست، به‌ڵام تائێستا هیچ رێنماییه‌ك له‌باره‌ی به‌كارهێنانی ئه‌ومادده‌یه له‌لایه‌ن لایه‌نه به‌رپرسه ته‌ندروستییه‌كانی ئه‌مریكاوه ده‌رنه‌چووه.
له‌كۆنفرانسێكی رۆژنامه‌وانیدا چارلس شۆمه‌ر به‌پێویستی زانی "ئیداره‌ی خۆراك و داووده‌رمانه پزیشكییه‌كاانی ئه‌مریكا رێنمایی بداته به‌كارهێنه‌رانی كرێمی دژه سوتانی به‌رخۆر له‌گه‌ڵ هاتنی وه‌رزی هاویندا"، داواشیكرد "ئیداره‌كه ئه‌نجامی لێكۆڵینه‌وه‌كانی سه‌نته‌ری نیشتمانی لێكۆڵینه‌وه له‌ژه‌هره‌كان ئاشكرا بكات، كه‌ئه‌گه‌ری ئه‌وه‌یان خستۆته‌ڕوو په‌یوه‌ندی هه‌بێت له‌نێوان كرێمه‌كانی پێست و تووش بوون به‌نه‌خۆشیه‌كانی شێرپه‌نجه‌ی پێست".
مادده‌ی " ئیسترات رتینۆڵ پاڵمیتات " مادده‌یه‌كه له‌پێكهاته‌كانی ڤیتامین ( A ) له‌زۆربه‌ی كرێمه‌كانی دژه سوتان به‌خۆر به‌كارده‌هێنرێت و شیكارییه‌كان ده‌ریانخستووه ئه‌و مادده‌یه ئه‌گه‌ری تووش بوون به‌وه‌ره‌مه‌كان زیاتر ده‌كات له‌پێستدا.
[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
14 2010-07-07 05:08:38
وه‌ڵام: ((** ناوت چیه؟ **)) (8 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]اخخخخخخخ با وكه گیان كه ناشرینیت هه ناسه سوپاس بۆپێكه نینه كه ت[/size]:P:P:P
15 2010-07-07 04:55:38
بابه‌ت: (سودی سه‌رسوڕهێنه‌ری پیاز) (0 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]ئایا كۆلیسترۆڵی خوێنت به‌رزه یان پوكانه‌وه و ئازاری ئێسكه‌وه ده‌ناڵێنیت؟
یاخود به‌هۆی قه‌ڵه‌وییه‌وه هه‌راسانی و ده‌ته‌وێت ببیته خاوه‌ن جه‌سته‌و پێست و موویه‌كی ساغ و ته‌ندروست؟
یان ئه‌گه‌ر ده‌ته‌وێت له‌ڕوی جه‌سته‌یی سێكسییه‌وه به‌هێزوبه‌توانا بیت چاره‌سه‌ر و ده‌رمانی سروشتی زۆر ساده‌و ئاسان ئه‌م مه‌به‌سته به‌كارهێنانی پیازه به‌پێًی پێویست.
هه‌رچه‌نده تائێستا توێژینه‌وه‌یه‌كی ورد نه‌كراوه له‌و باره‌وه ،به‌ڵام له‌م دواییه‌دا به‌دواچون و توێژینه‌وه‌ی گرنگ و سه‌رنج ڕاكێشی له لایه‌ن توێژه‌رانی (میونیخ) و(ڤییه‌نا)وه ئه‌نجام دراوه كه‌به‌ئه‌نجام گه‌یشتووه پیاز یه‌كێكه‌له له سودمه‌ندرین و باشترین دیارییه‌كانی سروشت بۆ مرۆڤ..
1 .په‌رده‌یه‌كی زۆر ناسكی پێكهاته‌ی ناو پیاز بووه ته‌هۆی كه‌مكردنوه‌ی فشاری خوێن و له‌ناوبردنی گیران و قه‌تیسبوون له ڕێڕه‌وی ده‌مارو مولووله‌ی خوێن و ڕێگرتن له ڕودانی سه‌كته‌ی دڵ و حاڵه‌تی ئفلیجبوون.
2 .ئه‌و مادده كیمیاییانه‌ی له پێكهاته‌ی پیازداهه‌ن ڕێگه له‌به‌رده‌م به‌ستن و كلۆتبونی خوێن له لووله‌كانی خوێن له‌له‌شدا.
3 .پیاز ده‌وڵه‌مه‌نده به‌ڤیتامینه‌كان و مه‌وادی كانزایی ئه‌وتۆ كه‌ڕێگری ده‌كات له‌زۆر بونو پێگه‌یشتنی میكرۆب و به‌كتریا له‌له‌شدا.
4 .یه‌كێك له خاسیه‌ته گشتیه‌كانی پیاز كه‌مكردنه‌وه‌ی كۆلسترۆڵی خوێن و كۆنترۆڵ كردنیه‌تی له‌ناو له‌شدا.
5 .كه‌مكردنه‌وه‌ی كێشی له‌ش توێژه‌ران ده‌ریان خستووه به‌پێی پێویستی سود وه‌رگرتن له‌به‌كار هێنانی پیاز واته خواردنی ئه‌ویش به‌جۆرێك هه‌موو ڕۆژێك سێ كات له هه‌فته‌یه‌كدا خواردنی پیاز به‌پێی پێویست ده‌توانێت كیلۆیه‌ك له كێشی له‌ش داببه‌زێنێت.
6 .پیاز بۆ چاك بونه‌وه له‌نه‌خۆشی ڕۆماتیزم به‌سوده.
7 .له‌به‌ر هێز بوونی ده‌ماره‌كان و گه‌ده‌دا كاریگه‌ری باشی هه‌یه.
8 .پیاز كاریگه‌ری ئه‌نتی بایۆتیكی سروشتی هه‌یه یارمه‌تیده‌ره له‌هه‌رزكردنی خۆراكدا به‌ئومێدی ته‌ندروستیه‌كی چاك بۆهه‌مووتان.[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
16 2010-07-07 04:51:07
بابه‌ت: 10 نه‌ریت ده‌بنه‌هۆی ڕوخاندنی مێشک (7 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]1- نان نه‌خواردنی به‌یانی:
ئه‌و که‌سانه‌ی نانی به‌یانیان ناخۆن ڕێژه‌ی شه‌کرله‌خوێنیاندا داده‌به‌زێت که‌ئه‌مه‌ش ده‌بێته هۆی
نه‌گه‌شتنی خۆراکی پێویست بۆخانه‌کانی مێشک و هه‌ڵوه‌شانه‌وه‌ی.
2- زیاده ڕۆیی کردن له‌خواردن:
زۆر خواردن ده‌بێته هۆی ڕه‌قبوونی مولوله خوێنه‌کانی مێشک ئه‌مه‌ش ده‌بێته هۆی که‌مبوون له‌هێزی هزری دا.
3- جگه‌ره کێشان:
جگه‌ره کێشان ده‌بێته‌هۆی کشانی خانه‌کانی مێشک له‌وانه‌یه ببێته‌هۆی نه‌خۆشی (زهایمر).
4- زۆرخواردنی شه‌کره‌مه‌نیه‌کان:
زۆر خواردنی شه‌کره‌مه‌نیه‌کان ده‌بێته هۆی ڕێگری کردن له‌هه‌ڵمژینی ده‌ماغ بۆ پڕۆتینه‌کان و
خۆراک،که‌ده‌بێته هۆی به‌دخۆراکی ده‌ماغ له‌وانه‌یه ببێته هۆی ڕێگری له‌گه‌شه‌کردنی مۆخ.
5- پیس بوونی هه‌وا:
ده‌ماغ گه‌وره‌ترین به‌کاربه‌ری ئۆکسجینه له‌له‌شماندا،هه‌ڵمژینی هه‌وای پیس بوو ده‌بێته هۆی که‌م
بوونه‌وه‌ی ناردنی ئۆکسجین بۆ ده‌ماغ و دابه‌زینی ئاستی تواناکانی مێشک.
6- ماندووبون و که‌م خه‌وی:
خه‌وتن یارمه‌تی مێشک ده‌دات بۆ پشوودان،ماندووبونی زۆر خێرایی مردنی خانه‌کانی ده‌ماغ
زیادده‌کات.
7-سه‌رداپۆشین له‌کاتی خه‌وتن دا:
داپۆشینی سه‌ر له‌کاتی خه‌وتن دا ده‌بێته هۆی کۆبوونه‌وه‌ی دووه‌م ئۆکسیدی کاربۆن و
که‌مبوونه‌وه‌ی ئۆکسجین ئه‌مه‌ش کاردانه‌وه‌یه‌کی سلبی ده‌بێت بۆ سه‌ر مێشک.
8- هه‌ستان به‌ئه‌نجامدانی ئیش و کار له‌کاتی نه‌خۆشیدا:ئیش کردنی زۆر و خوێندن له‌کاتی نه‌خۆشیدا ده‌بنه‌هۆی که‌مبوونه‌وه‌ی چالاکیه‌کانی مێشک
و هه‌روه‌ها ده‌بێته هۆی کاریگه‌ری سلبی له‌سه‌ری.
9- سورنه‌بوونی ده‌ماغ له‌سه‌ر بیرکردنه‌وه
بیرکردنه‌وه چاکترین ڕێگای ڕاهێنانی ده‌ماغه ،که‌م بیرکردنه‌وه ده‌بێته هۆی چونه‌وه‌ناو یه‌ک و
ته‌له‌ف بوونی خانه‌کانی مێشک..
10- که‌م قسه‌کردن له‌گه‌ڵ ده‌ورووبه‌ر
گفتوگۆی هزری له‌گه‌ڵ ده‌وروبه‌ر یارمه‌تی به‌رز کردنه‌وه‌ی چاڵاکیه‌کانی ده‌ماغ ده‌دات.[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
17 2010-07-07 04:45:33
بابه‌ت: جوێنى بنێشت كارى مێشك چاڵاك ده‌كات (4 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]لێكۆلینه‌وه‌یه‌كى تازه‌ى به‌ریتانى ئاشكراى كردووه كه جوینى بنێشت یارمه‌تى زیادكردنى لێدانه‌كانى دڵ ده‌دات ، وه یارمه‌تى پاشه‌كه‌وت كردنى ئۆكسجین و ماده‌ى خۆراكى ده‌دات له‌ناو مێشك دا .
توێژه‌ران ئاماژه‌یان به‌وه‌دا كه جوێنى بنێشت یارمه‌تى كه‌م كردنه‌وه‌ى قه‌له‌ق ده‌دات ، وه یارمه‌تى خاوكردنه‌وه‌ى ماسۆلكه‌كان ده‌دات .
هه‌روه‌ها جمۆجۆلى به‌رده‌وامى ده‌م كه له ڕێگه‌ى خواردنى بنێشته‌وه په‌یدا ده‌بێت ، یارمه‌تى به‌هێزكردنى ماسۆلكه‌كان ده‌دات و نه‌خۆشی سه‌رئێشه‌ش كه‌م ده‌كاته‌وه .
له‌لایه‌كى تریشه‌وه به‌كارهێنانى بنێشت یارمه‌تى كه‌م كردنه‌وه‌ى پاڵه‌په‌ستۆى ده‌روونى ده‌دات[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
18 2010-07-07 04:31:35
بابه‌ت: سايتيكى زور به هيز بو تاقى كردنه وه ى زمانى انكليزى (2 وه‌ڵام, نووسراو له ته‌كنه‌لۆژیا)
[size=24]سلاو هاوڕێیان
ئه م ساسته م بۆئاداناون كه ئاستی زمانی ئینگلیزی خۆتان تاقی بكه نه وه.....
[/size]
[size=16]هیوادارم سودی هه بێ بۆتان[/size]
http://www.englishjet.com/english_cours … /tests.htm
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
19 2010-07-07 04:22:33
بابه‌ت: بۆ به‌هێز بوونی چاوه‌کانت بیبه‌ری دۆڵمه بخۆ (1 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]
له لێدوانێكی‌دا، پسپۆڕێكی خۆراک ئێرانی به ناوی مریه‌م مۆراداف بۆ ئاژانسی فارس رایگه‌یاند؛بیبه‌ری دۆڵمه جگه له ڤیتامینی A و چه‌ند مادده‌یه‌کی دیکه رێژه‌یه‌کیشی ئه‌سید فۆلیک تێدایه، که به‌رگری له گیرانی ره‌گه‌کان، نه‌خۆشیه‌کانی دڵ و جه‌ڵته‌ی دڵ به تایبه‌ت نه‌خۆشی شه‌کره ده‌کات.وتیشی؛ ئه‌سید فۆلیک که یه‌کێک له ڤیتامینه‌کانی گروپی B یه، بۆ له‌ش پێویسته و مادده‌ی فێبری ناو بیبه‌ری دۆڵمه کۆلسترۆڵی خوێن و جه‌ڵته‌ی دڵ که‌م ده‌کاته‌وه.
هه‌ر له‌و تۆژینه‌وه‌یه‌دا ده‌رکه‌وتوه، خواردنی 50 گڕام بیبه‌ری دۆڵمه واتا نزیکه‌ی یه‌ک له سێی بیبه‌رێکی دۆڵمه‌یی ده‌توانی سه‌رجه‌م نیازه‌کانی که‌سێکی گه‌وره ساڵ به ڤیتامین C دابین بکات.
جێی ئاماژه‌یه ڤیتامین C به‌هۆی گه‌رمی له‌ناو ده‌چێت، که‌واته خواردنی بیبه‌ری دۆڵمه به خاوی به سوودتره له کو‌ڵاو.[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
20 2010-07-07 03:41:51
وه‌ڵام: كوران وةرن شـــــــتى جوانم بـــوهيناون!!!!!!!!!! (14 وه‌ڵام, نووسراو له ئه‌لبومی وێنه‌كان)
[size=24]ده ست خۆش هه ناسه خان ده ستو په نچه كانت نه ڕزێت به ڕاستی یه ك له یه كترجوانترن .... هه ربــژی[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
21 2010-07-07 03:12:55
بابه‌ت: هه‌مو مرۆڤێکی ئاسایی رۆژانه پێویستی به 6 تاکو 8 سه‌عات خه‌وتن هه‌یه (3 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]چه‌ند توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ ئاشكرایانكرد، که خه‌وتن پێداویستییه‌كی سه‌ره‌كی جه‌سته‌ی مرۆڤه‌‌و هۆكارێكی باشه بۆ پاراستنی ته‌ندروستیی دڵ و سییه‌كان.
توێژینه‌وه‌که ده‌ریخستوه، له‌كاتی خه‌وتندا مۆخ‌و كۆئه‌ندامه‌كانی تری مرۆڤ چه‌ندین چالاكی ئاڵۆز به‌جێ ده‌هێنن كه له‌كاتی ئاسایی به‌خه‌به‌ر بوندا ناكرێت، له‌وانه‌ش ده‌ردانی هۆرمۆنێك كه خانه له‌ناوچو و زیان پێگه‌شتوه‌كانی له‌ش ده‌ژێنێته‌وه.
ئه‌م توێژینه‌وه پزیشكییه ئاشکراشیکردوه، مرۆڤێكی ئاسایی له‌شه‌و و رۆژێكدا پێویستی به 6 تاکو 8 سه‌عات خه‌و هه‌یه‌‌و هیچ كاتیش خه‌وی رۆژ نابێته به‌دیل‌و جێگره‌وه‌ی خه‌وی شه‌و.
هه‌روه‌ها له‌كاتی خه‌وی قوڵدا لێدانی دڵ خاو ده‌بێته‌وه‌‌و فشاری خوێن داده‌به‌زێت‌و كه‌سی خه‌وتوش زۆر به‌كه‌می ئه‌گه‌ری توشبون به‌نه‌خۆشی هه‌یه.[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
22 2010-07-07 03:08:12
بابه‌ت: ئاو خواردن پێش نانخواردنی به‌یانی زۆر به‌سوده بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ... (2 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]زانكۆی پزیشكیی ژاپۆن له لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كیدا سه‌لماندی كه خواردنه‌وه‌ی ئاو به‌یانیان له‌پێش نانخواردندا، سودێكی گه‌وره‌ی بۆ ته‌ندروستیی مرۆڤ هه‌یه و چاره‌سه‌رێكی زۆر باشه بۆ چه‌ندین نه‌خۆشیی وه‌ك (سه‌رئێشه، ئازاری له‌ش، نه‌خۆشیه‌كانی دڵ، خێرا لێدانی دڵ، ره‌بۆ، سیل ، گه‌ده، شه‌كره، چاو، شێرپه‌نجه) و ده‌یان نه‌خۆشی دیكه.
لێكۆڵله‌ره‌وه‌كانی ئه‌و زانكۆ ژاپۆنیه ئاماژه به‌وه ده‌كه‌ن كه پێویسته پێش نانخواردنی به‌یانیان ره‌چاوی چه‌ند خاڵێك بكرێت كه بریتین له‌مانه‌ی خواره‌وه:
1- كاتێك به‌یانیان له‌خه‌و هه‌ڵده‌ستێت پێش ئه‌وه‌ی ددانه‌كانت بشۆیت چوار په‌رداخ ئاو بخۆره‌وه.
2- دادانه‌كانت بشۆ و هیچ شتێك مه‌خۆ تا تێپه‌ر بونی 45 خوله‌ك.
3- دوای تێپه‌ر بونی 45 خوله‌ك ئه‌توانی خورادن بخۆیت وه‌كو پێشوتر.
4- 15 خوله‌ك دوای نانخواردنی به‌یانی و نیوه‌رۆ و ئێواره، بۆ ماوه‌ی 2 سه‌عات هیچ مه‌خۆ.[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
23 2010-07-07 03:05:27
بابه‌ت: خۆ شۆردن به سابون له‌دوای وه‌رزشكردن مه‌ترسیداره.... (1 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]توێژینه‌وه زانستیه‌كان ده‌ریده‌خه‌ن كه له دوای وه‌رزشكردن، خۆشۆردن به سابو یاخود شامپۆ زیان به ته‌ندروستی مرۆڤ ده‌گه‌یه‌نێت و ئه‌گه‌ری توشبون به نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ی پێست زیاد ده‌كات.
به‌پێی نوێترین توێژینه‌وه ده‌ركه‌وتوه، به‌هۆی ئه‌وه‌ی پێستی مرۆڤ كونیله‌داره، هه‌ر بۆیه له كاتی وه‌رزشكردندا سه‌رجه‌م ئه‌و كونیلانه ده‌كرێنه‌وه و ئاره‌قیان لێوه دێته‌ده‌ر و ته‌نانه‌ت بۆ ماوه‌ی نیو سه‌عات دوای وه‌رزشكردنیش ئه‌وكونیلانه هه‌ر به كراوه‌یی ده‌مێننه‌وه، بۆیه پزیشكه پسپۆڕه‌كان ئاماژه به‌وه ده‌كه‌ن كه پێویسته دوای وه‌رزشكردن، یان ته‌نها به ئاو خۆت بشۆیت یان بۆ ماوه‌ی نیو سه‌عات دواتر خۆت بشۆیت.
پسپۆڕانی نه‌خۆشی پێست ئاماژه به‌وه ده‌كه‌ن كه ئه‌گه‌ر بێتو راسته‌وخۆ دوای وه‌رزشكردن، به سابون یان شامپۆ خۆت بشۆیت، ئه‌وا ئه‌گه‌ری توشبون به نه‌خۆشی پێست زیاد ده‌بێت، چونكه له‌رێگای كونیله‌كانه‌وه ماده‌ی سابون ده‌چێته ناو پێسته‌وه و وه‌ك ئاشكرایه سابونی شله چه‌ندین ماده‌ی ژه‌هراوی پێكهاتوه كه به ئاسانی ده‌چنه پێستی له‌شی مرۆڤه‌وه.
[/size]
[size=24]هیوای له ش ساغی بۆ هه موو لایه ك ده خوازم[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
24 2010-07-07 02:47:52
بابه‌ت: ده وه ره ده ره وه خۆ نات خۆم..... (2 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]كوڕێك ئه چێته ته والیت، زۆر قه بیز ئه بێت، هه ر چه ندی كردی بۆی ناكرا پیسای بیكات، كوره كه ش له خۆی
بێزار ئه بێت، ئه لێت ده وه ره ده ره وه خۆ نات خۆم[/size]:lol::lol:
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
25 2010-07-07 02:43:35
بابه‌ت: خۆشووشتن (2 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]ئافره‌تێك له حه‌مام خه‌ريكى خۆشوشتن ده‌بێت له‌ناكاو له‌ده‌رگا ده‌درێت.. ئافره‌ته‌كه له حه‌مام سه‌رێک دێنێته ده‌ره‌وه و ده‌بينى كابرايه‌كى كوێرى دراوسێيتيان.. ئه‌ويش ده‌لێ ئه‌مه كوێره خۆنامبينێ.. به‌رووتى ده‌چم ده‌رگا ده‌كه‌مه‌وه، ده‌رگا ده‌كاته‌وه و كابرای کوێر شيرينى پێیه.. ئافره‌ته‌كه ده‌لێ ئه‌م شيرينيه چيیه؟ كابراش ده‌لێ ئه‌مه به بۆنه‌ى چاك بوونه‌وه‌ى چاومه.[/size]:lol:
[size=24]یبرتان نه چێ[/size]:lol::lol::lol:
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
26 2010-07-07 00:06:01
بابه‌ت: ((** ناوت چیه؟ **)) (8 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]كوڕێك له كچێك ئه پرسێ ناوت چیه؟
كچه كه ش زۆر به مه كرو نازه وه ئه ڵێ ناوی من زۆر ناسك وجوان نازداره له هه موو باخچه یكدا هه یه
كوڕه كه ش زۆر به لوتٿه وه ئه ڵێ واڵله زانیم ناوت سۆنده یه
[/size]
[size=16]له به ر دلی من پێ بكه نن بیرتان نه چێت باشه[/size].:lol:
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
27 2010-07-07 00:01:22
وه‌ڵام: پرسیارێك بۆ زیره‌که‌کان (5 وه‌ڵام, نووسراو له نامە)
[size=24]من ویستم بلێم دار خورما پرتقال ده گریت[/size]:P:lol::lol:
[size=24]ده ست خؤش برا كه م هه ر بژی[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
28 2010-07-06 23:56:55
وه‌ڵام: كورو باوك يةك لةيةكتر كيل تر....... (13 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]ده ستی ئێوه ش خؤش بێ
سوپاس[/size];)
29 2010-07-06 23:54:02
وه‌ڵام: كورو باوك يةك لةيةكتر كيل تر....... (13 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]به خوا ناشرینی هه نا سه.پپێ بكه نی ئه تكو ژم ها. پێ نه كه نیت تا زه .هههههههههههه[/size]:P:P:P:lol::lol:
30 2010-07-06 23:47:10
وه‌ڵام: به دوو ووشه وه لام بده وه *_^ (12 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]ده ست خۆش بۆ با به ته كه ت داریا خان هه ر بژی
ئه مه ش ڕای مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
[/size]
[size=24]
1-دژیم
2-دژیم
3-له گه لدام
4-له گه لدام
5-له گه لدام
6-دژیم
7-له گه لدام
8-له گه لدام
9-له گه لدام
10-دژیم
11-له گه لدام
12-له گه لدام
13-له گه لدام
14-له گه لدام
15-له گه لدام
16-دژیم
[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
31 2010-07-06 23:32:45
وه‌ڵام: برۆ ناو کۆمپیوته‌ری هاوڕێکه‌ت بۆ هاوکاری...... (9 وه‌ڵام, نووسراو له ته‌كنه‌لۆژیا)
[size=24]ڕاست ئه كه ی كاك ڕا به ر له ڕێگای Network یش ده بێت به لا م ئه م به ر نا مه یه هه موو ئه ندا مان ئه توانن به كا ری بێنن
سوپاس بؤ آێوهی به ڕێزو خؤشه ویست[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
32 2010-07-06 04:59:37
وه‌ڵام: كورو باوك يةك لةيةكتر كيل تر....... (13 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]سوپاس بۆ تۆش برام چاومــــــــــــانی[/size]:lol::lol::lol:
33 2010-07-06 04:57:21
وه‌ڵام: كورو باوك يةك لةيةكتر كيل تر....... (13 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]ده م خۆش ڕه نه ی برام پاره كه چه ند ده كا ؟به شی پێ كه نینه كه .ههههههههههه.[/size]:P:P:lol::D:lol:
34 2010-07-06 04:54:41
وه‌ڵام: كاريكاتيرى تةمةنى كج و مةرجةكانى بؤ ميردكردن (8 وه‌ڵام, نووسراو له ئه‌لبومی وێنه‌كان)
[size=24]سوپاس بۆ هه مولایه ك
ده مه وێ ئا ماژه به شتێك بكه م .كه ئه م وێنه یه م دا نا وه ته نیا بۆ كاری كاتێره گه رنا خوا نه خواسته هیچ مه به ستیكی خراپم نیه ...
سوپاس بؤهه موو لایه ك[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
35 2010-07-06 04:50:38
وه‌ڵام: كوريكى هيرؤكة...... (7 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]ههههههههههههههههههههه. ده ستی هه موو لایه ك خۆش
باش بوو زوو فریای خۆم كه وتم .كه وتم له به ر دلی من پێ بكه نن.هههههههه[/size].:P:P:lol::lol:
36 2010-07-06 04:46:49
وه‌ڵام: ددانه‌كانت بشۆ بۆ ئه‌وه‌ی زو توڕه‌نه‌بیت (7 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]سوپاس بۆ ئیوه ی گول هه ر بژین[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
37 2010-07-06 04:45:26
وه‌ڵام: پیاوێكی توڕه .... (7 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]سوپاس بۆپه یا مه كانتان
ده ستی ئێوه ش خۆش[/size]:lol::lol:
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
38 2010-07-06 03:34:22
بابه‌ت: ددانه‌كانت بشۆ بۆ ئه‌وه‌ی زو توڕه‌نه‌بیت (7 وه‌ڵام, نووسراو له هه‌مه‌ڕه‌نگ)
[size=24]به‌پێی توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ ئه‌وه ده‌ركه‌وتوه، كه ئه‌وانه‌ی ددانه‌كانیان پاك ده‌كه‌نه‌وه دورترن له‌توشبونیان به‌هه‌ڵچون وه‌ك له‌و که‌سانه‌ی كه‌ددانه‌كانیان پاك ناكه‌نه‌وه.
گروپی (ProDente) له‌وڵاتی ئه‌ڵمانیا له‌ئه‌نجامی توێژینه‌وه‌یه‌ك له‌سه‌ر ددان خاوێن كردنه‌وه‌و په‌یوه‌ندی له‌گه‌ڵ هه‌ڵچوونی مێشك ئاماژه‌ی به‌وه‌كردوه، كه هه‌ڵچونی مێشك په‌یوه‌ندی هه‌یه به‌خاوێن نه‌كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان.
له‌وباره‌یه‌وه كۆمه‌ڵه زانایه‌كی یه‌كێك له‌زاناكانی شاری (كۆڵۆنیا) ی ئه‌ڵمانیا باسیان له‌وه‌كردوه، كه‌خاوێن نه‌كردنه‌وه‌ی ددانه‌كان په‌یوه‌ندی به‌هێزی هه‌یه به‌هه‌ڵچونی مێشك و توڕه‌بونه‌وه.
له‌توێژینه‌وه‌كه‌دا باس له‌وه‌شكراوه كه هۆكاری توڕه‌بون و هه‌ڵچونی گه‌نجان زیاتر بۆ ئه‌وه‌ده‌گه‌ڕێته‌وه كه ئه‌وان دره‌نگ دره‌نگ ددانه‌كانی خۆیان ده‌شۆن كه‌ئه‌وه‌ش ده‌بێته‌هۆی دروست بونی چه‌ندین نه‌خۆشی ده‌م و ددان.[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
39 2010-07-06 03:31:27
وه‌ڵام: كوريكى هيرؤكة...... (7 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]به خوا ناشرینیت[/size] 
.[size=24]هههههههههه[/size]
40 2010-07-06 03:25:21
بابه‌ت: پیاوێكی توڕه .... (7 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]جاریکیان پیاویک زۆر به تووڕه‌یی به مۆبایل
به ژنه‌که‌ی ئه‌ڵێ پێش ئه‌وه‌ی بیمه‌وه ئاوه‌که گه‌رم بکه...
.براده‌ره‌که‌ی ئه‌ڵی ئه‌وه ئازایه‌تیه....
پیاوه‌که‌ش ئه‌ڵئ ئه‌ی چۆن
خۆ به ئاوی سارد قاپوو مه‌نجه‌ل ناشۆم.....[/size]
[size=16]هیوادارم به دلتان بێت[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
41 2010-07-06 03:02:17
بابه‌ت: كوريكى هيرؤكة...... (7 وه‌ڵام, نووسراو له نوكته)
[size=24]باوكةكة بة كورةكةى وت....كورم دةبرؤ بؤ دةرةوة بزانة هةورة يان سامالة.....؟؟؟
كورةكة جووة دةرةوة وتى / بخوا بابةكيان لةبةر باران هيجم لئ ديارنةبوو.....[/size]
[size=16]بیرتان نه چئ له به ر دلی من پئ بكه نن:lol::lol::lol:[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
42 2010-07-06 02:50:47
بابه‌ت: كاريكاتيرى تةمةنى كج و مةرجةكانى بؤ ميردكردن (8 وه‌ڵام, نووسراو له ئه‌لبومی وێنه‌كان)
[size=16]هیوادارم به دلتان بێت[/size]
[size=24]داوا كاری دوعام ده ره چه یه كی باش بێنم..[/size]
[center][size=24]rebwar_9[/size][/center]
په‌یام دۆزرایه‌وه [ 1 بۆ 42 له 121 ]
یانەی سەرهەنگ موحسین » پهیامهكانی rebwar_9
پشتبهسته به PunBB 1.4.6, پاڵپشتیی به كوردی له [مهكۆكانی وێبچن]